Assinale corretamente uma recomendação geral para a...

Priorizar a ingestão de apenas carboidratos no café da manhã.

Incluir fontes equilibradas de carboidratos, proteínas e gorduras em cada refeição.

Consumir a maior parte das proteínas apenas no jantar.

Limitar a ingestão de gorduras no almoço para facilitar a digestão.