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As vitaminas são encontradas nas frutas, hortaliças e em...
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Q3565233
Teclas de Atalhos
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As vitaminas são encontradas nas frutas, hortaliças e em alimentos de origem animal. Elas são importantes na regulação das funções do organismo, ou seja, são indispensáveis para o seu bom funcionamento, contribuindo para o fortalecimento do nosso corpo (RECINE; RADAELLI, 2018). A vitamina que contribui para o bom estado das mucosas e da visão e acelera a cicatrização, podendo ser encontrada em leite e derivados, cereais, carnes e fígado, é conhecida como vitamina:
A
B1 ou tiamina
B
B3 ou niacina
C
B2 ou riboflavina
D
B9 ou ácido fólico