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Alguns hábitos de vida apresentam interferência na...
Alguns hábitos de vida apresentam interferência na manifestação dos processos carcinogênicos. O Instituto Nacional de Câncer (INCA) apresenta algumas recomendações que devem ser tomadas para a prevenção dessas espécies de doenças, dentre elas:
A
limitar a ingestão de sal em menos de 9g (3,4 g de sódio)
B
manter o IMC, que deve variar entre 22 e 26 kg/m² devido às perdas corporais
C
consumir pelo menos 5 porções (400g) de verduras e frutas variadas todos os dias
D
consumir menos de 600g de carne vermelha por semana, incluindo pouca ou nenhuma quantidade de carne processada