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Com o envelhecimento, ocorrem diversas mudanças fisiológicas que impactam as necessidades nutricionais dos idosos. Qual das alternativas abaixo representa uma recomendação apropriada para o atendimento nutricional dessa faixa etária?
Aumentar o consumo de proteínas para auxiliar na preservação da massa muscular e prevenir a sarcopenia.
Reduzir a ingestão de fibras para evitar desconfortos intestinais comuns na terceira idade.
Priorizar uma dieta hiperssódica em todos os casos.
Aumentar a ingestão de carboidratos simples para compensar a perda de energia diária.
Diminuir a ingestão de líquidos para prevenir incontinência urinária.