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A colina é um nutriente essencial para o desenvolvimento cerebral do feto e o fechamento normal do tubo neural durante a gestação. Selecione a alternativa que apresenta os principais alimentos fontes de colina.
Cogumelos, semente de endro, cerveja e vinho.
Cereais integrais, oleaginosas, óleos minerais e frutas secas.
Abacaxi, acerola, rúcula e espinafre.
Ovos, carne bovina, carne de porco e soja.
Peixes, frutos do mar, tubérculos e leguminosas.