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Osteoporose é uma doença caracterizada pela perda progressiva de massa óssea, tornando os ossos enfraquecidos e predispostos a fraturas, sendo uma das principais causas de morbidade e mortalidade em idosos.
Qual situação apresentada a seguir pode contribuir para a prevenção da osteoporose?
Baixo consumo de cálcio e vitamina D.
Alimentação inadequada.
Consumo moderado de cafeína, sal e carnes na dieta.
Sedentarismo.
Níveis muito baixos de magnésio.