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O processo de envelhecimento pode levar a uma redução na...
O processo de envelhecimento pode levar a uma redução na ingestão alimentar, resultando em menor consumo de proteínas e calorias, o que pode contribuir para a perda de massa muscular e o desenvolvimento de sarcopenia. Segundo as recomendações atuais, o consumo diário de proteínas para prevenir a sarcopenia em idosos saudáveis deve variar entre:
A
1,0 a 1,2 g/kg/dia.
B
0,8 a 1,0 g/kg/dia.
C
0,8 a 1,5 g/kg/dia.
D
1,0 a 2,0 g/kg/dia.
E
2,0 a 2,2 g/kg/dia.