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De acordo com as Diretrizes brasileiras de hipertensão arterial (SBC, 2020), a intervenção que previne hipertensão arterial é:
Aumento da ingestão de potássio na dose de 3,5 a 5,0 g/dia em dieta rica em potássio.
Consumo de álcool para quem usa álcool ≤ 2 drinques para homens e mulheres.
Redução da ingestão de sódio na meta ideal de menos de 3 gramas por dia.
Redução da ingestão de sódio na meta ideal de menos de 5 gramas por dia.