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De que forma a má alimentação pode impactar em um adolescente?
Aumenta a probabilidade de desenvolver doenças crônicas não transmissíveis, como obesidade, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares, prejudicando tanto o desenvolvimento físico quanto o mental.
Diminui a probabilidade de desenvolver doenças metabólicas e cardiovasculares na idade adulta, já que o corpo adolescente é mais resistente aos efeitos de uma alimentação inadequada.
Promove o aumento da resistência imunológica, contribuindo para a prevenção de infecções e melhora do bem-estar geral.
Contribui para o aumento da estatura média, impulsionando o crescimento físico, especialmente em adolescentes em fase de puberdade.
Facilita o crescimento muscular e o aumento da força, melhorando o desempenho atlético e a saúde geral.