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Considerando as diretrizes alimentares da Organização...
Considerando as diretrizes alimentares da Organização Pan-Americana de Saúde (OPAS) para adultos visando uma dieta saudável, é correto afirmar:
A
As gorduras trans, principalmente as produzidas industrialmente, devem ser evitadas na dieta.
B
A ingestão de açúcares livres deve corresponder a mais de 30% da ingestão calórica total diária.
C
Recomenda-se que as gorduras saturadas representem mais de 20% da ingestão calórica total diária.
D
O consumo de sal deve ser superior a 10 g por dia para manter uma dieta saudável.
E
A recomendação é que a ingestão de frutas e vegetais seja inferior a 200 g por dia.