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A dieta cetogênica ganhou popularidade por seus potenciais...
A dieta cetogênica ganhou popularidade por seus potenciais benefícios na perda de peso e no controle de certas condições médicas, como a epilepsia. Ela funciona induzindo um estado metabólico chamado cetose, no qual o corpo usa principalmente gordura para a produção de energia. No entanto, indivíduos que seguem essa dieta podem experimentar efeitos colaterais iniciais conhecidos como gripe cetogênica, incluindo fadiga, dores de cabeça e irritabilidade, à medida que o corpo se adapta à redução drástica na ingestão de carboidratos.
Assinale a alternativa correta sobre a dieta cetogênica.
A
A dieta cetogênica é principalmente focada na ingestão de proteínas.
B
A cetose é um estado em que o corpo usa carboidratos para a produção de energia.
C
A gripe cetogênica é uma adaptação de longo prazo à dieta cetogênica.
D
A dieta cetogênica é baseada em alimentos de origem vegetal.
E
A dieta cetogênica restringe a ingestão de carboidratos para induzir a cetose.