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Quais são as principais fontes alimentares de Vitamina B12?
Quais são as principais fontes alimentares de Vitamina B12?
A
Fígado de boi, gema de ovo, carne vermelha.
B
Arroz integral, anchova, peito de peru.
C
Melado de cana, cará, alho.
D
Peixes de água fria e linhaça.
E
Farinha de trigo integral, levedo de cerveja, leite de soja.