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O Protocolo de Uso do Guia Alimentar para a População Brasileira na Orientação Alimentar da Pessoa Idosa (Ministério da Saúde, 2021) recomenda para idosos consumo
de feijão diariamente.
de legumes e verduras de 3 a 4 vezes por semana.
de frutas, preferencialmente, na forma de suco, diariamente.
de alimentos ultraprocessados, no máximo, 2 vezes ao dia.
de alimentos pré-prontos ou preferencialmente processados.