A nutricionista Maria avaliou, em seu consultório, José e Pedro, irmãos gêmeos com 30 anos. José pratica basquetebol, regularmente, desde criança, enquanto Pedro nunca praticou nenhum esporte nem atividade física regularmente. Na avaliação nutricional, Maria observou os seguintes resultados, descritos na tabela a seguir:
Dados | José | Pedro |
Peso | 80 Kg | 90 Kg |
Altura | 185 cm | 183 cm |
IMC | 23,4 Kg/m2 | 26,9 Kg/m2 |
% de gordura corporal | 14 % | 23 % |
% de massa magra | 80 % | 70 % |
Ao comparar o gasto energético dos irmãos,
Pedro apresenta maior gasto energético basal, já que tem mais peso, mais gordura corporal e menor termogênese por atividade, pois não pratica nenhuma atividade física regular.
José apresenta maior gasto energético basal, já que tem maior altura, maior percentual de massa magra e maior termogênese por atividade, em decorrência da prática do basquetebol.
José apresenta menor gasto energético basal, já que tem menor peso, menor IMC e maior termogênese por atividade, em decorrência da prática do basquetebol.
Pedro apresenta menor gasto energético basal, já que tem maior peso, maior IMC e menor termogênese por atividade, pois não pratica nenhuma atividade física regular.