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A respeito de alguns princípios da alimentação saudável...
A respeito de alguns princípios da alimentação saudável assinale a alternativa CORRETA sobre variedade:
A
Importante comer diferentes tipos de alimentos pertencentes aos diversos grupos; a qualidade dos alimentos tem que ser observada.
B
Não se deve comer nem mais nem menos do que o organismo precisa; é importante estar atento à quantidade certa de alimentos.
C
Quantidade e qualidade são importantes; o ideal é consumir alimentos variados, respeitando as quantidades de porções recomendadas para cada grupo de alimentos.
D
Nenhuma das alternativas.