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Durante uma atividade de culinária na escola, focada em promover hábitos alimentares saudáveis, qual das seguintes opções seria mais apropriada para incluir no planejamento da aula?
Preparação de um bolo rico em açúcar e gorduras, para atrair o interesse das crianças.
Demonstração de como fazer refrigerantes caseiros como alternativa aos industrializados.
Criação de lanches saudáveis utilizando frutas, vegetais e grãos integrais, ensinando as crianças sobre nutrição balanceada.
Uso exclusivo de alimentos processados para facilitar o preparo e economizar tempo.