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A Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomenda que crianças e adolescentes pratiquem pelo menos uma hora de atividade física diariamente. Isso porque o esporte tem um papel fundamental na formação infantojuvenil, já que auxilia no desenvolvimento:
Físico, motor e cognitivo.
Físico, espiritual e econômico.
Cognitivo, social e religioso.
Físico, econômico e religioso.