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O coração é um órgão muscular, envolto por uma membrana fibrosa, o _____. As paredes cardíacas são compostas primariamente de células musculares cardíacas e são chamadas de _____.
(CASONATTO & GRANDOLFI, 2016).
Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.
pericárdio / miocárdio
pericárdio / epicárdio
epicárdio / pericárdio
miocárdio / pericárdio
O professor de Educação Física apresenta como habilidade profissional a identificação da forma e função das estruturas do sistema esquelético como sua função na sustentação do organismo, na proteção de estruturas vitais e como base mecânica para o movimento, sempre correlacionando a teoria com a prática.
Os ossos podem ser classificados de acordo com a sua forma; portanto, é correto afirmar que no osso
pneumático: observa-se uma ou mais cavidade(s) no osso, revestida(s) de mucosa, de volume variável e contendo ar. Essa(s) cavidade(s) é(são) denominada(s) seios. Exemplos: etmoide, esfenoide, frontal, temporal e maxilar.
irregular: encontra-se inserido em alguns tendões ou cartilagens, onde sua função principal é auxiliar no deslizamento dos mesmos. Exemplo: patela.
sesamoide: o comprimento e a largura se equivalem, predominando sobre sua espessura. Esse tipo de osso também é impropriamente denominado “osso plano”. Exemplos: quadril, escápula e occipital.
laminar: apresenta uma forma complexa e irregular. Possui no seu interior uma cavidade onde se aloja a medula óssea, denominada canal medular. Exemplo: vértebras da coluna espinal e o osso temporal.
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) em relação às funções do músculo.
( ) Os músculos são responsáveis pela produção de movimentos corporais: movimentos globais, como andar e correr, além de estabilizar as articulações, ligamentos e estruturas morfofisiológicas.
( ) Os músculos são responsáveis pela estabilização das posições corporais: a contração dos músculos esqueléticos estabiliza as articulações e participa da manutenção das posições corporais, como a de ficar de pé ou sentar.
( ) Os músculos são responsáveis pela regulação do volume dos órgãos: a contração das faixas anelares dos músculos lisos (esfíncteres) pode impedir a saída do conteúdo de um órgão oco.
( ) Os músculos são responsáveis pelo movimento de substâncias dentro do corpo: as contrações dos músculos regulam a intensidade do fluxo de linfa. Os músculos esqueléticos promovem o refluxo de linfa e o retorno para o coração.
( ) Os músculos são responsáveis pela produção de calor: quando o tecido muscular se contrai ele produz calor e grande parte desse calor liberado é usado na manutenção da temperatura corporal.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
V • F • V • F • V
V • F • F • V • F
F • V • V • F • V
F • V • F • V • F
F • V • F • F • V
O sistema cardiovascular é constituído pelo coração e vasos sanguíneos (artérias, veias e capilares), sendo responsável pela circulação do sangue.
Suas principais funções são:
Condução de todos os vasos do corpo, hormônios, gases, nutrientes e transporte de resíduos metabólicos e VO2 para que sejam eliminados pelo corpo.
Condução de todas as células do corpo, líquidos, vitaminas, fluxo sanguíneo e transporte de resíduos para que sejam eliminados pelo corpo.
Condução de todos os vasos do corpo, líquidos, gases, nutrientes e transporte de VO2 para que seja eliminado pelo corpo.
Condução de todas as células do corpo, líquidos, vitaminas, fluxo sanguíneo e transporte de resíduos metabólicos para que sejam eliminados pelo corpo.
Condução de todas as células do corpo, hormônios, gases, nutrientes e transporte de resíduos metabólicos para que sejam eliminados pelo corpo.
Quais os principais hormônios sexuais femininos?
testosterona e estrógeno.
estrógeno e adrenalina.
estrógeno e progesterona.
testosterona e progesterona.
O sistema cardiovascular disponibiliza oxigênio e nutrientes para os diversos órgãos, remove dióxido de carbono, transporta hormônios das glândulas endócrinas para os receptores-alvo e participa da manutenção da temperatura corporal e do equilíbrio acidobásico.
Com relação ao sistema cardiovascular humano, assinale a alternativa correta.
Diferentemente de como ocorre com a frequência cardíaca, o volume de ejeção ou volume sistólico não se modifica durante o exercício, permitindo que o coração trabalhe de forma mais eficiente.
Durante a prática de uma corrida, o volume de sangue venoso que retorna ao coração e a distensibilidade ventricular influencia na capacidade de esvaziamento do ventrículo, determinando a força com a qual o sangue é ejetado.
Durante uma caminhada, a contratilidade ventricular e a pressão nas artérias aorta e pulmonar determinam a capacidade de enchimento do ventrículo.
Durante o exercício físico, o volume sistólico aumenta para valores superiores aos de repouso. Esse aumento do volume de ejeção durante o esforço ocorre de maneira paralela ao aumento na intensidade do exercício.
Toda e qualquer atividade motora é produzida pela ação de um único tipo de tecido, que constitui o músculo estriado esquelético (excetuando-se os movimentos produzidos pela musculatura lisa e estriada cardíaca, cuja atividade é modulada pelo sistema neurovegetativo).
Analise as seguintes afirmativas sobre a fisiologia da contração muscular e assinale com V as verdadeiras e com F as falsas.
( ) Acetilcolina é o neurotransmissor responsável pela transmissão sináptica na junção neuromuscular. A geração e propagação de um potencial de ação na fibra muscular culminam com a abertura de canais iônicos seletivos ao cálcio, o qual é um cofator essencial no processo bioquímico de contração.
( ) As miofibrilas, que preenchem a fibra muscular, constituem-se em repetições sucessivas de uma estrutura proteica, o sarcômero, que é a unidade molecular do processo contrátil. A contração muscular se caracteriza por apresentar uma estrutura espacial altamente organizada, levando a um encurtamento dos sarcômeros, das miofibrilas, das fibras musculares e, então, do músculo como um todo.
( ) As unidades motoras de um dado músculo podem ser recrutadas independentemente umas das outras (já que dependem da ativação de motoneurônios distintos); portanto, a força de contração pode ser graduada em função da quantidade de unidades motoras recrutadas pelo sistema nervoso em um dado instante.
Assinale a sequência correta.
F V V
V F V
V V F
V V V
O débito de oxigênio, também conhecido como consumo excessivo de oxigênio pós-exercício (EPOC), consiste em um consumo de O2 superior ao observado em repouso após o exercício.
Além da temperatura corporal alta, os fatores que contribuem para o EPOC são
redução da concentração de fosfocreatina pós-exercício.
conversão da glicose em lactato, tempo de recuperação.
intensidade do exercício, redução da concentração de fosfocreatina.
níveis altos de hormônios, conversão do lactato em glicose.
Alguns sistemas do organismo, como o cardiovascular e o musculoesquelético, aumentam sua capacidade em resposta a uma sobrecarga de treinamento, ou seja, o programa de treinamento deve estressar o sistema acima do nível ao qual está acostumado. Em relação à sobrecarga de treinamento, assinale a alternativa INCORRETA.
A recuperação do sobretreinamento pode depender de treinamento físico em nível reduzido por algumas semanas ou alguns meses.
Embora haja necessidade de uma sobrecarga de treinamento para que sejam obtidas melhorias no desempenho, um excesso de sobrecarga pode resultar em sobretreinamento.
O sobretreinamento refere-se ao acúmulo do estresse de treinamento que compromete a capacidade do atleta de realizar sessões, resultando, a longo prazo, em decremento do desempenho.
O sobretreinamento consiste no acúmulo de estresse associado apenas a sintomas fisiológicos.
As articulações do corpo humano contribuem decisivamente para dar ao corpo o movimento direcional dos seguimentos corporais. As articulações que podem atenuar a força (absorver o impacto), mas permitir um pouco ou nenhum movimento dos ossos que formam uma articulação, são chamadas de: