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De acordo com Gerard e Mark (2013), o trocanter maior e o trocanter menor são projeções que atuam como ponto de fixação para os tendões de alguns dos músculos das nádegas e da coxa. O trocanter maior é a proeminência perceptível e visível anteriormente à concavidade no lado do quadril. Sendo assim, onde se localiza essa proeminência óssea?
Na parte proximal do fêmur.
Na parte proximal do úmero.
Próximo da tuberosidade da tíbia.
No ílio.
Na face posterior da escápula.
De acordo com Tortora e Nielsen (2013), mais de 100 tipos de antígenos determinados geneticamente já foram detectados na superfície dos eritrócitos. Muitos desses antígenos aparecem em padrões característicos, fato que permite aos cientistas ou aos profissionais de saúde identificar o sangue de uma pessoa como pertencente a um ou mais grupos sanguíneos. Existem pelo menos 14 sistemas de grupos sanguíneos reconhecidos atualmente. As duas categorias mais usadas são os sistemas de grupos sanguíneos ABO e Rh. Sendo assim, os indivíduos de grupo sanguíneo tipo "O" são aquele cujos eritrócitos
produzem apenas antígeno A.
produzem apenas antígeno B.
produzem apenas antígeno AB.
produzem apenas antígeno O.
não produzem antígenos.
Segundo Powers & Howley (2009), as glândulas endócrinas liberam hormônios (mensageiros químicos) diretamente no sangue e o transportam até o tecido para exercer um determinado efeito. Com relação ao hormônio que regula o cálcio plasmático e seus efeitos, pode-se afirmar que:
o cortisol secretado pelo córtex supra-renal é o principal hormônio envolvido na regulação do cálcio plasmático. Em resposta a uma alta concentração plasmática de cálcio, esse hormônio estimula o osso a liberar cálcio.
a aldosterona liberada pela medula suprarrenal é o principal hormônio envolvido na regulação do cálcio plasmático. Em resposta a uma baixa concentração plasmática de cálcio, esse hormônio estimula o bloqueio da liberação de cálcio pelos ossos.
a calcitonina secretada pela tireoide é o principal hormônio envolvido na regulação do cálcio plasmático. Em resposta a uma baixa concentração plasmática de cálcio, esse hormônio estimula o osso a liberar cálcio.
o paratormônio liberado pelas Paratireoides é o principal hormônio envolvido na regulação do cálcio plasmático. Em resposta a uma baixa concentração plasmática de cálcio, esse hormônio estimula o osso a liberar cálcio.
a testosterona liberada pelo córtex suprarrenal é o principal hormônio envolvido na regulação do cálcio plasmático. Em resposta a uma baixa concentração plasmática de cálcio, esse hormônio estimula o osso a liberar cálcio.
O aprimoramento do desempenho esportivo sempre esteve atrelado às estratégias para minimização da fadiga. De maneira geral, quanto à sua origem, os estudiosos dividem a fadiga como central ou periférica e, a partir dessa divisão, buscam formas para diminuí-la ou retardar seu aparecimento.
Com base no assunto abordado e conhecimentos científicos associados, é CORRETO afirmar:
Uma possível estratégia para minimizar a fadiga central é a suplementação com aminoácidos de cadeia ramificada.
A suplementação com aminoácido triptofano é uma maneira eficiente para retardar o surgimento da fadiga central.
Refeições à base de carboidratos complexos não são eficientes para minimizar a fadiga central, pois elevam muito a glicose plasmática.
Embora haja pontos de discordância em relação à minimização da fadiga central, num ponto os pesquisadores concordam: suplementos que possuem a capacidade de contribuir para a elevação da serotonina cerebral são mais adequados para retardar o surgimento da fadiga central.
“Ossos do crânio, como o parietal, frontal e outros como a da escápula e quadril, são exemplos de osso ____________. Vale ressaltar que esse tipo de osso apresenta comprimento e largura equivalentes, predominando sobre a espessura.” Assinale a alternativa que completa corretamente a afirmativa anterior.
longo
laminar
irregular
pneumático
A parada cardíaca ocorre quando um atleta para de respirar e seu coração para de bater. A intervenção de primeiros socorros deve ser iniciada em pouco tempo após o começo de uma parada cardíaca que poderá resultar em danos cerebrais permanentes. Segundo Flegel (2008), em até quanto tempo deve ser iniciada tal intervenção?
30 segundos.
2 minutos.
3 minutos.
5 minutos.
6 minutos.
Segundo Hamill e Knutzen (2012), o sistema esquelético é composto por
ossos, cartilagens, ligamentos e músculos.
ossos, cartilagens, ligamentos e nervos.
ossos, cartilagens, ligamentos e articulações do corpo,
músculos, cartilagens, ligamentos e articulações do corpo.
ossos, cartilagens, nervos e articulações do corpo.
Segundo Tortora e Nielsen (2013), que músculo tem como ação motora realizar a flexão da perna na articulação do joelho e girar medialmente a tíbia para destravar o joelho estendido?
Fibular Terceiro.
Sóleo.
Fibular curto.
Tibial Posterior.
Poplíteo.
Segundo Hamill e Knutzen (2012), o músculo esquelético tem propriedades básicas que determinam seu desempenho. Como se chama a capacidade do músculo de gerar tensão e encurtar ao receber estimulação suficiente?
Irritabilidade.
Extensibilidade
Elasticidade.
Excitabilidade.
Contratilidade.
Segundo Hamill e Knutzen (2012), as miofibrilas apresentam estrias transversais resultantes de filamentos claros e escuros dispostos em uma ordem que forma padrões repetidos de faixas. Sendo assim, a faixa de filamentos escura é a
miosina, um polipeptídio fino.
actina, uma proteína espessa.
miosina, um sarcômetro.
miosína, uma proteína espessa.
actina, um polipeptídeo fino.
Segundo Fleck e Kraemer (2006), o hormônio GH secretado pela glândula da hipófise anterior tem função vital nas adaptações do organismo ao treinamento de força. Sendo assim, pode-se afirmar que esse hormônio
aumenta a utilização de glicose.
diminui a disponibilidade de glicose e aminoácidos.
diminui a utilização de ácidos graxos.
diminui a lipólise.
aumenta o transporte de aminoácidos através da membrana celular.
De acordo com Tortora e Nielsen (2013), o ciclo de vida dos eritrócitos é relativamente curto, em virtude do desgaste que suas membranas plasmáticas sofrem à medida que são comprimidas pelos capilares sanguíneos. Sem um núcleo e outras organelas, os eritrócitos não conseguem sintetizar novos componentes para substituir os danificados. Sendo assim, pode-se afirmar que os eritrócitos vivem durante quantos dias, aproximadamente?
30
60
90
120
150
A prática regular de exercício físico, aliada a uma alimentação saudável, são fatores determinantes na busca pela qualidade de vida. Entre os benefícios desses fatores está a prevenção de doenças cardiovasculares e diabetes. Sobre as doenças citadas, podemos afirmar:
Aterosclerose consiste no acumulo de placas de gordura, colesterol e outras substâncias nas paredes das artérias, resultando na melhoria do fluxo sanguíneo.
Diabetes Mellitus é uma doença do metabolismo da glicose causada pela falta ou má absorção de insulina, hormônio produzido pelo fígado.
Após uma refeição rica em carboidratos, aumenta o teor de glicose no sangue, isto é, aumenta a glicemia, provocando a liberação de insulina.
A hipertensão arterial é determinada pela elevação nos níveis de pressão sanguínea nas artérias, o que acarreta um menor esforço do coração em bombear sangue para o corpo.
Os exercícios físicos estão relacionados com a melhoria da saúde e prevenção de doenças, porém não são indicados para tratamento de obesidade, hipertensão e depressão.
São considerados fatores que podem comprometer o desempenho durante as práticas esportivas de uma maneira geral, EXCETO
Tamponamento satisfatório do ácido lático.
Diminuição expressiva do glicogênio muscular esquelético.
Aumento acentuado da temperatura corporal interna.
Desidratação acentuada.