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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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Marque a opção CORRETA sobre exercícios de alta intensidade e fadiga muscular:
A
O ATP é o único combustível que pode ser utilizado diretamente para a geração de força do músculo esquelético. Existe ATP disponível suficiente para alimentar um exercício de intensidade máxima de aproximadamente dois segundos, exigindo uma ressintetização muita rápida a partir do ADP.
B
O Exercício submáximo de alta intensidade (situação não – estável) pode ser sustentado durante períodos de até aproximadamente dez minutos, antes de a fadiga se tornar evidente.
C
As taxas da hidrólise da fosfocreatina muscular e o acúmulo de lactato aumentam quando são realizados períodos repetidos de exercício máximo.
D
O aceite de que a nutrição não tem grande importância para indivíduos que realizam exercícios de alta intensidade é comum, não existindo evidências em relação à ingestão de creatina para otimizar o desempenho em exercícios de intensidade alta.
E
A fadiga, característica inevitável do exercício de alta intensidade, pode ser definida como a capacidade de manter determinada ou esperada produção de potência ou de força.
Assinale a alternativa correta, de acordo com os aspectos morfofuncionais do movimento humano.
A
As contrações musculares podem ser entendidas como uma reação que se caracteriza por apresentar estrutura espacial altamente organizada, acontecendo em uma direção preferencial e levando a um encurtamento dos sarcômeros, das miofibrilas, das fibras musculares, e então do músculo como um todo.
B
Um único motoneurônio não consegue inervar múltiplas fibras musculares distintas de um mesmo músculo, uma vez que seu axônio não pode emitir ramificações que farão contatos sinápticos com essas diferentes fibras.
C
A difusão e a liberação de acetilcolina pela fenda sináptica leva à ativação de receptores adrenérgicos na membrana pós-sináptica das miofibrilas, o que resulta em uma alteração da permeabilidade de canais iônicos e em uma consequente despolarização da membrana da fibra muscular.
D
A contração de determinado músculo é uma consequência do relaxamento relativamente independente das fibras musculares que o compõem.
E
Como um mesmo motoneurônio pode inervar diferentes fibras musculares, a atividade conjunta dessas fibras não estará subordinada à atividade do respectivo motoneurônio.
Atletas de corrida treinados possuem maior quantidade de mitocôndrias no quadríceps, quando comparados com atletas menos treinados.
Acerca de um número reduzido de mitocôndrias, marque a alternativa CORRETA:
A
Um número reduzido de mitocôndrias no músculo acarreta maior produção de lactato muscular, o que prejudica o desempenho durante as corridas.
B
Um maior número de mitocôndrias no músculo acarreta maior produção de lactato muscular, o que prejudica o desempenho durante as corridas.
C
Um número reduzido de mitocôndrias no músculo acarreta menor produção de lactato muscular, o que prejudica o desempenho durante as corridas.
D
Um número reduzido de mitocôndrias no músculo acarreta maior produção de lactato muscular, o que otimiza o desempenho durante as corridas e evita a fadiga.
E
Um número reduzido de mitocôndrias no músculo acarreta maior produção de lactato muscular, o que não prejudica o desempenho durante as corridas.
Em relação às fibras musculares, analise as proposições abaixo:
( ) São organizadas em grupos funcionais de tamanhos diferentes.
( ) Compostas por muitos neurônios motores e quase todas as fibras inervadas por eles, constituem grupos chamados de unidades motoras.
( ) O axônio de cada neurônio motor se subdivide em vários ramos, de modo que cada fibra individual receba uma terminação nervosa.
( ) Tipicamente, existe apenas uma terminação nervosa por fibra.
( ) As fibras de uma unidade motora podem se espalhar por uma área de vários centímetros e ser intercaladas por fibras de outras unidades motoras.
Marque a alternativa que contém a resposta CORRETA:
A
V, V, V, V, V.
B
V, F, V, V, V.
C
F, F, V, V, V.
D
F, F, F, V, F.
E
F, V, F, V, F.
Analise as afirmativas a seguir sobre a fisiologia do exercício na termorregulação.
I. A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo.
II. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante independe do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
III. O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação.
IV. O exercício em ambientes quentes cria uma competição entre os músculos ativos e a pele pelo limitado suprimento de sangue.
Marque a opção que apresenta as afirmativas CORRETAS.
A
I – II – III.
B
I – II – IV.
C
I – II – III – IV.
D
I – III – IV.
E
II – III – IV.
A resistência externa oferecida aos músculos durante o exercício impõe que eles demandem informações ao cérebro e recrutem a(s) __________ para produzir tensão muscular de acordo com a atividade. A consequência diante de tais resistências externas é a produção de um __________ (força muscular) sobre as articulações, que leva à realização ou não de um movimento para suportar a sobrecarga.
Assinale a alternativa que preenche corretamente a lacuna.
A
força excêntrica, estímulo
B
unidades motoras, estímulo
C
unidades motoras, torque
D
força concêntrica, movimento
Analise as afirmativas a seguir:
I. Os músculos longos são encontrados especialmente nos membros. Os mais superficiais são os mais longos, podendo passar duas ou mais articulações. Como exemplo, pode-se citar o Bíceps Braquial.
II. Os músculos produzem movimento por meio de células especializadas denominadas fibras musculares, cuja energia latente é ou pode ser controlada pelo sistema nervoso.
Marque a alternativa CORRETA:
A
As duas afirmativas são verdadeiras.
B
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
C
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
D
As duas afirmativas são falsas.
Analise as afirmativas a seguir:
I. No futebol, se a bola ficar defeituosa, o jogo será interrompido e reiniciado com execução de uma bola ao chão, no local em que a bola ficou defeituosa.
II. Quando o tecido muscular se contrai, ele produz calor e grande parte desse calor liberado pelo músculo é usado na manutenção da temperatura corporal.
Marque a alternativa CORRETA:
A
As duas afirmativas são verdadeiras.
B
A afirmativa I é verdadeira, e a II é falsa.
C
A afirmativa II é verdadeira, e a I é falsa.
D
As duas afirmativas são falsas.
“A contração muscular é um processo complexo que envolve certo número de proteínas celulares e sistemas de produção de energia” (POWERS & HOWLEY, 2017).
A regulação da contração muscular é dependente de quais proteínas?
A
Troponina e Tropomiosina
B
Actina e Miosina
C
Aminoácidos e ATPase
D
Glicose e Creatinina
E
Fosfocreatina e Troponina
Segundo McArdle, Katch e Katch (2017), a regulação por feedback mantém a glicose sanguínea em uma concentração fisiológica adequada. Dessa forma, em relação ao controle da glicemia, assinale a opção correta.
A
Em respostas aos níveis baixos de glicemia, o pâncreas secreta mais insulina, o que facilita a captação celular de glicose.
B
Em ,baixos níveis de glicemia o pâncreas secreta cortisol para normalizar a concentração sanguínea de açúcar.
C
O hormônio de crescimento (GH) é conhecido como o antagonista da insulina.
D
O glucagon eleva o nível de glicemia ao estimular as vias de glicogenólise e gliconeogênese do fígado.
E
Glicogenólise é a síntese de glicose em grande parte a partir de componentes estruturais de nutrientes diferentes dos carboidratos.
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