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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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Leia o trecho a seguir.
A temperatura corporal reflete um equilíbrio entre a produção e a perda de calor, sendo que, todos os tecidos metabolicamente ativos produzem calor que pode ser utilizado para manter a temperatura interna do corpo. A capacidade do nosso organismo para manter uma temperatura interna constante depende do equilíbrio entre o ganho do calor decorrente do metabolismo e do meio ambiente com o calor que o corpo perde através dos mecanismos de transferência de calor.
Fonte: WILMORE, J. H.; COSTILL, D. L. Fisiologia do Esporte e do Exercício. 2 ed. Barueri: Manole, 2001.
O calor corporal é perdido por quatro mecanismos de transferência, sendo eles: condução, convecção, radiação e evaporação. Sobre a convecção, é CORRETO afirmar que:
A
Envolve a perda de calor de um material para outro, como por exemplo, o calor gerado no organismo humano que pode ser transferido para uma pedra colocada sobre ele.
B
Envolve a perda de calor sob a forma de raios infravermelhos, ou seja, nosso corpo irradia calor em todos os objetos ao redor como roupas e móveis.
C
A perda de calor envolve a mobilização de um lugar para o outro através do movimento de um gás ou de um líquido pela superfície aquecida, como por exemplo, um nadador ao mergulhar em uma piscina.
D
O mecanismo de perda de calor proporciona a principal defesa contra o superaquecimento, nesse sentido, o suor deve evaporar para produzir resfriamento, assim, à medida que o líquido evapora o calor é perdido.
Existem diferentes tipos de músculos no corpo humano. Funcionalmente, pode-se conceituar os músculos esqueléticos como sendo:
A
elementos passivos do aparelho locomotor humano.
B
células que não estão agrupadas formando feixes.
C
estruturas que movem os segmentos do corpo por encurtamento das suas extremidades, ou seja, por contração.
D
células especializadas em não reagir aos estímulos do meio externo, distanciando-se do mesmo.
E
células que, por possuir uma fibra nervosa específica, não estão sobre o controle do sistema nervoso.
Segundo Bompa e Haff (2012), em relação ao limiar de lactato, é correto afirmar que:
A
em individuas treinados, o limiar de lactato ocorre aproximadamente entre 50% e 60% do VO2 máximo.
B
o acúmulo de lactato no músculo ocorre após o acúmulo no sangue.
C
é definido como aumento de 3mM no acúmulo de lactato no sangue acima dos níveis de repouso.
D
também pode ser conhecido como sistema de tamponamento.
E
é a intensidade do exercício na qual um aumento substancial na acumulação de lactato começa a ocorrer.
A atuação do profissional de Educação Física demanda – dentre outros aspectos – o conhecimento sobre componentes da fisiologia do exercício. Nesta esteira temática, observa-se que o entendimento sobre a contração muscular é importante fator de compreensão do movimento humano.
Assim sendo, quanto à afirmativa “a actina e a miosina são proteínas que integram a unidade contrátil das miofibrilas” assinale a alternativa que indica corretamente o nome dessa unidade contrátil.
A
Sarcômero.
B
Mitocôndria.
C
Sarcolema.
D
Células da glia.
E
Retículo Sarcoplasmático.
A contração muscular refere-se ao deslizamento do (a)____________sobre o (a)___________nas células musculares, permitindo os movimentos do corpo. As fibras musculares contêm os filamentos de proteínas contráteis, esses filamentos se repetem ao longo da fibra muscular, formando o sarcômero.
Assinale a alternativa que preenche corretamente as lacunas:
A
miosina / actina
B
sarcômero / miosina
C
actina / sarcômero
D
sarcômeros / actina
E
actina / miosina
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