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Questões de Concurso sobre Judô
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O judô foi criado em 1882, no Japão pelo mestre _______________. No mesmo ano, ele criou o Instituto ________________, que ensinava as técnicas e a filosofia associada ao esporte. Qual alternativa completa, respectivamenete, as lacunas?
A
Gokusan - Fudokan
B
Musashi - Sotokan
C
Musashi - Sotokan
D
Jigoro Kano - Kodokan
Os movimentos do judô são baseados em técnicas que envolvem diversas partes do corpo, tais como pés, braços, pernas e quadris. Nage-waza são técnicas que acontecem em pé e envolvem movimentos com os braços, as pernas e o quadril. Marque a alternativa correta que contenha uma das técnicas de Nage-waza.
A
Kansetsu-waza.
B
Te-waza.
C
Shime-waza.
D
Ossaekomi-waza.
Para vencer a luta, o judoca precisa derrubar o adversário com a(as) __________ e ___________ no tatame ou imobilizar o adversário durante um período que pode ir até ___ segundos. Atualmente, há dois tipos de golpes que pontuam no judô. Se o atleta completar ____ pontos, ele vence a luta. Indique a alternativa preencha as lacunas na sequência correta.
A
cabeça - ombros - 20 - seis
B
costas - ombros - 10 - três
C
costas - cabeça - 10 - dois
D
costas - ombros - 20 - dois
As lutas na Educação Física escolar devem ser trabalhadas como práticas de oposição que respeitam a integridade física e os valores éticos dos participantes. Considerando a distinção entre lutas e artes marciais, analise as afirmativas a seguir.
I. As lutas caracterizam-se pelo combate corpo a corpo direto ou mediado por instrumentos, com regras que visam a pontuação e a preservação dos lutadores.
II. O ensino de lutas na escola deve focar primordialmente na eficácia dos golpes traumáticos para garantir que o aluno saiba se defender em situações reais de conflito urbano.
III. As lutas de matriz indígena brasileira, como o Huka-huka, podem ser utilizadas para discutir a diversidade étnico-cultural e a história dos povos originários.
Está CORRETO o que se afirma em:
A
II apenas.
B
I, II e III.
C
I e II apenas.
D
I e III apenas.
Em uma aula sobre judô na Educação Física escolar, o professor destaca que a lógica principal dessa luta envolve desequilibrar o oponente e conduzi-lo ao solo sob controle. Identifique o elemento técnico que melhor caracteriza essa lógica de ação:
A
Sequências coreografadas sem contato direto.
B
Projeções e imobilizações após agarres.
C
Golpes de percussão com chutes circulares.
D
Deslocamentos em linha com armas simuladas.
E
Golpes rápidos apenas com as mãos.
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Nas aulas de Educação Física, o conteúdo de lutas deve focar nos movimentos de oposição e nos valores de respeito, superando a violência. As lutas podem ser classificadas conforme a distância entre os oponentes. Assinale a alternativa que apresenta um exemplo de luta classificada como de "curta distância" ou "corpo a corpo" (agarre).
A
Boxe.
B
Esgrima.
C
Karatê.
D
Judô.
E
Taekwondo.
Um atleta juvenil de Judô apresenta excelente domínio técnico em projeções, mas demonstra baixa eficiência em situações de ne-waza (luta de solo). O técnico precisa decidir como integrar esse aspecto ao treinamento competitivo. Com base no enunciado, a conduta que apresenta CORRETAMENTE os princípios pedagógicos e de rendimento é:
A
Ignorar o ne-waza, já que o domínio das projeções é suficiente para vencer combates.
B
Treinar apenas randoris em pé, sem incluir situações de solo.
C
Inserir sessões específicas de ne-waza, com foco em transições rápidas após a projeção, integrando técnicas de imobilização e estrangulamento ao contexto competitivo.
D
Reduzir o tempo de treino técnico para aumentar a carga física.
O judô, sistematizado a partir de práticas marciais tradicionais japonesas no final do século XIX, organiza-se em torno de princípios filosóficos e de uma classificação técnica que orienta tanto a prática competitiva quanto a pedagógica. Sobre os fundamentos e os princípios do judô, assinale a alternativa correta.
A
Sistematizado por Morihei Ueshiba em 1882, organiza-se a partir dos princípios seiryoku zen'yo e jita kyoei, com técnicas classificadas em atemi-waza (golpes de percussão) e nage-waza (técnicas de projeção), constituindo o eixo central da prática competitiva contemporânea.
B
Sistematizado por Jigoro Kano em 1882, organiza-se a partir do princípio único do ippon, com técnicas classificadas em três categorias competitivas oficiais: nage-waza, katame-waza e atemi-waza, sendo esta última a base do sistema de pontuação adotado pela Federação Internacional.
C
Sistematizado por Jigoro Kano em 1882, organiza-se a partir dos princípios seiryoku zen'yo (melhor uso da energia) e jita kyoei (prosperidade e benefício mútuos), com técnicas classificadas em nage-waza (técnicas de projeção) e katame-waza (técnicas de imobilização e finalização).
D
Sistematizado por Jigoro Kano em 1882, organiza-se a partir dos princípios seiryoku zen'yo (prosperidade mútua) e jita kyoei (melhor uso da energia), com técnicas classificadas em katame-waza (técnicas de projeção) e nage-waza (técnicas de imobilização e finalização).
Durante a preparação para um campeonato nacional de Judô, um atleta juvenil apresenta dificuldades em manter a intensidade nos randoris após a terceira sessão semanal. O técnico precisa decidir como ajustar o microciclo de treinamento sem comprometer o desenvolvimento técnico. Assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE os princípios de periodização e individualização:
A
Aumentar o número de randoris semanais para forçar adaptação fisiológica, mesmo diante da fadiga.
B
Reduzir completamente os treinos técnicos, substituindo-os por musculação e corrida.
C
Manter o planejamento original sem alterações, para não comprometer a disciplina do grupo.
D
Ajustar a carga de randoris, intercalando sessões de menor intensidade com treinos técnicos específicos, além de incluir estratégias de recuperação ativa e monitoramento individual.
O judô é uma arte marcial que, dentro dos conteúdos da Educação Física, entra na categoria das lutas. Ele e um esporte de combate japonês, que foi criado em 1BB2 por Jigoro Kano. Dentro desse esporte, temos técnicas de projeção que são utilizadas para derrubar o adversário e técnicas de imobilização que servem para controlar o adversário no solo. A partir dessas técnicas, marque a alternativa que apresenta, CORRETA e respectivamente, um exemplo de técnica de imobilização e um exemplo de técnica de projeção.
A
Kesa-gatame - imobilização em posição de lenço; Sasae-tsurikomi-ashi- bloqueio do pé com puxada.
B
Yoko-shiho-gatame - imobilização lateral; Kami-shiho-gatame - imobilização pela cabeça.
C
Uchi-mata - golpe com varredura da parte interna da coxa; O-goshi - grande golpe de quadril.
D
O-goshi - grande golpe de quadril; Tai-otoshi - queda pelo corpo.
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No ensino do Judô escolar, é fundamental compreender os princípios filosóficos e biomecânicos da modalidade. O princípio do "Seiryoku Zenyo" (Máxima Eficiência com Mínimo Esforço) deve guiar o ensino das técnicas de projeção (Nage-waza). Assinale a alternativa que descreve a sequência pedagógica e biomecânica correta para a execução de uma técnica de projeção no Judô.
A
O ensino deve focar primeiro nas técnicas de estrangulamento (Shime-waza) e chave de braço (Kansetsu-waza) antes de ensinar as quedas (Ukemi), para garantir a defesa pessoal.
B
Kake (execução), Kuzushi (desequilíbrio) e Tsukuri (preparação), pois primeiro se projeta o adversário e depois se ajusta a posição do corpo no solo.
C
Kuzushi (desequilíbrio), Tsukuri (preparação/encaixe) e Kake (execução/projeção), onde o desequilíbrio do oponente é pré-requisito para que a técnica seja aplicada com eficiência e sem uso excessivo de força.
D
Tsukuri (preparação) e Kake (execução) apenas, visto que o desequilíbrio (Kuzushi) depende exclusivamente da força bruta e não da técnica.
As novas regras do judô para o ciclo olímpico 2025-2028, aplicadas a partir de 2026 pela Federação Internacional de Judô (IJF), trazem o retorno de pegadas abaixo da faixa (até a coxa). Desse modo, é considerado a terceira pontuação no judô o seguinte golpe:
A
yuko
B
shido
C
hansoku-make
D
ne-waza
Durante uma aula de judô na escola, o(a) professor(a) enfatiza que aprender a cair com segurança faz parte do processo educativo da modalidade, pois as quedas são frequentes no judô e a capacidade de levantar-se e retomar a ação também se relaciona a valores formativos, como autocontrole, persistência e respeito ao próprio corpo. Nessa perspectiva, o(a) docente prioriza o ensino do ukemi (técnicas de queda) como base para a prática, considerando que a queda é um dos aspectos mais importantes das artes marciais conforme Uchida (2013).
UCHIDA, R. Uruwashi: o espírito do Judô. São Paulo: Évora, 2013, p. 43–48.
Assinale a alternativa que contém somente quedas no Judô:
A
Ushiro-ukemi; Yoko-ukemi; mae-mawariukemi; mae-ukemi
B
Yoko-ukemi; mae-gokyo-ukemi; Ushiroukemi; mae-ukemi
C
Gokyo-ukemi; Yoko-ukemi; mae-mawariukemi; mae-ukemi
D
Ushiro-ukemi; Gokyo-ukemi; mae-gokyoukemi; Yoko-ukemi
E
Gokyo-ukemi; Ushiro-ukemi; mae-gokyoukemi; mae-yoko-ukemi
Outro grande conjunto de técnicas do judô, são as de Katama-waza, técnicas que acontecem no chão, (tatame), que envolvem técnicas de imobilização, de estrangulamento e chave de braço. Dentre elas temos:
A
Koshi-waza.
B
Sutemi-waza.
C
Ashi-waza.
D
Kansetsu-waza.
O que acontece quando o atleta consegue imobilizar o adversário por 10 a 19 segundos?
A
Ele vence por finalização.
B
Ippon.
C
Wazari por imobilização.
D
Ippon por imobilização.
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O treinamento no Judô envolve diferentes métodos de exercícios básicos com finalidades pedagógicas específicas. O exercício denominado Uchikomi ou Butsukari consiste em um método fundamental para o desenvolvimento técnico do judoca, caracterizando-se por:
A
Treino livre aos pares, sem defesa, movimentando-se soltos para explorar oportunidades de golpe e condicionar os sentidos para o combate.
B
Ataque consecutivo à esquerda e à direita, com defesa leve do companheiro que utiliza o Tai-sabaki para o condicionamento físico.
C
Estudo e aperfeiçoamento das técnicas que se concatenam e se completam através do ataque combinado de movimentos sequenciais.
D
Repetição de técnicas para treinar a rapidez dos movimentos e suas corretas aplicações, sendo essencial para o aperfeiçoamento motor.
E
Treinamento em dupla com execução de projeções constantes e alternadas, podendo ser realizadas à direita ou à esquerda.
Um professor de judô em escola estadual observa que seus estudantes frequentemente competem entre si de forma hierarquizada, valorizando exclusivamente o vencedor e desestimulando os que não ganham. Reconhecendo essa dinâmica como contrária aos princípios fundamentais da modalidade, ele busca ressignificar a competição escolar para que incorpore os conceitos de bem comum e desenvolvimento mútuo. A fundamentação filosófica do judô que justifica pedagogicamente a reorientação do professor é:
A
O conceito de seiryoku-zenyo permite que cada estudante use sua energia particular otimizando recursos pessoais, independentemente de resultados comparativos com pares.
B
O conceito de jita-kyoei estabelece que progresso individual e coletivo ocorrem através de ajuda e concessão mútuas, em que a competição escolar deve valorizar a contribuição de todos ao desenvolvimento conjunto, não apenas o resultado de vitória ou derrota.
C
O conceito de dojô estabelece que espaços de treinamento devem segregar estudantes conforme suas capacidades para garantir aprendizagem adequada de cada nível.
D
O conceito de shintai orienta que deslocamentos corporais em competição devem ser igualitários, impedindo vantagens técnicas de alguns sobre outros participantes.
E
O conceito de rei-ho determina que competições escolares devem seguir formalidades rituais específicas que automaticamente eliminam hierarquizações entre vencedores e perdedores.
No desenvolvimento de um programa de Judô escolar que contemple tanto aspectos técnicos quanto formativos, o professor deve compreender a estrutura completa do plano de treino e suas finalidades pedagógicas. Considerando a organização metodológica dos exercícios básicos que compõem uma aula de Judô e a função específica do kata como instrumento pedagógico, assinale a alternativa que apresenta corretamente a sequência estrutural do treino e a concepção de Jigoro Kano sobre a importância do kata na compreensão do Judô:
A
Ukemi-no-waza, Taiso, Randori, Uchikomi, Kata e Shiai. Os katas são exercícios complementares que podem ser introduzidos após domínio completo das técnicas de randori e competição.
B
Randori, Taiso, Shiai, Ukemi-no-waza, Kata e Uchikomi. Os katas constituem formas avançadas de treinamento reservadas para praticantes de graduações superiores que buscam especialização técnica.
C
Taiso, Randori, Ukemi-no-waza, Shiai, Uchikomi e Kata. Os katas representam demonstrações cerimoniais destinadas exclusivamente a exames de graduação e eventos formais.
D
Uchikomi, Taiso, Ukemi-no-waza, Kata, Randori e Shiai. Os katas são métodos de memorização de sequências técnicas que devem preceder a prática livre para facilitar o aprendizado.
E
Taiso, Ukemi-no-waza, Uchikomi, Randori, Shiai e Kata. Os katas são a ética do judô, sem os quais é impossível compreender o alcance da modalidade, oferecendo ao randori as razões fundamentais de cada técnica.
Na implementação do Judô como componente curricular da Educação Física escolar, o professor deve conhecer profundamente os princípios filosóficos que fundamentam a modalidade e sua aplicabilidade na formação integral dos educandos. Considerando os três princípios que inspiraram Jigoro Kano na idealização do Judô e sua relevância para a educação contemporânea, assinale a alternativa que apresenta corretamente esses princípios e explica adequadamente sua aplicação pedagógica no ambiente escolar:
A
Rei (Saudação), Kuzushi (Desequilíbrio) e Randori (Prática Livre). Esses princípios estruturam a prática disciplinada do Judô e preparam os alunos para competições escolares e intermunicipais.
B
Seiryoku Zen'Yo (Máxima Eficácia do Corpo e do Espírito), Jita Kyoei (Prosperidade e Benefícios Mútuos) e Ju (Suavidade). Esses princípios devem ser aplicados não apenas na técnica de lutar, mas em todos os aspectos da vida, promovendo eficiência, solidariedade e adaptabilidade inteligente.
C
Happo-no-kuzushi (Oito Direções de Desequilíbrio), Shisei (Postura) e Tai-sabaki (Movimentação). Esses princípios biomecânicos fundamentam a execução técnica eficiente e devem ser priorizados no ensino escolar.
D
Shin-Ghi-Tai (Espírito, Técnica e Eficácia), Ippon-shobu (Luta pelo Ponto Completo) e Kata (Formas). Esses princípios enfatizam a busca pela vitória através do aperfeiçoamento técnico e da determinação competitiva dos alunos.
E
Bushido (Caminho do Guerreiro), Zanshin (Estado de Alerta) e Kiai (Grito de Energia). Esses princípios focam no desenvolvimento da combatividade e da disciplina marcial necessárias à autodefesa.
No Judô, a reverência (rei) representa muito mais que um gesto protocolar, sendo uma expressão cultural profundamente enraizada na filosofia oriental. Segundo a tradição, o ato de curvar o corpo se originou da observação de um campo de trigo, em que os pés curvados pelo peso dos frutos contrastavam com os pés estéreis que permaneciam eretos. No contexto da prática do Judô, esse gesto simboliza:
A
A humildade e o reconhecimento de que pessoas com muito conteúdo se curvam diante da vida, da natureza e dos outros como forma de gratidão e respeito, princípios fundamentais da arte marcial.
B
A submissão hierárquica necessária entre alunos e mestres no ambiente do dojo, representando a obediência às regras estabelecidas pela tradição japonesa nas artes marciais.
C
O ritual de início e término dos treinos e combates, cumprindo uma formalidade técnica necessária para validar a prática dentro dos padrões estabelecidos pela modalidade.
D
A demonstração formal de etiqueta exigida nas competições e treinamentos, seguindo os protocolos estabelecidos pelas federações internacionais de Judô contemporâneo.
E
O agradecimento exclusivo aos fundadores do Judô e aos mestres predecessores, perpetuando os ensinamentos transmitidos desde a criação da modalidade por Jigoro Kano.
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