O aleitamento materno exclusivo é recomendado por um
período de seis meses. Posteriormente, a criança deverá
receber alimentos complementares, estendendo-se a
amamentação por pelo menos 2 anos, quando possível.
O incentivo ao aleitamento materno deve fazer parte da rotina
da equipe de atenção básica e, a gestante deverá ser informada
sobre o preparo das mamas para a amamentação.
São dicas importantes para a manutenção das mamas saudáveis:
A
Uso do sutiã apenas no final da gestação.
B
Exposição das mamas ao sol, por pelo menos 20 minutos,
antes das 09h00 da manhã e, após as 16h00, para evitar
fissuras.
C
Passar um pente em direção ao mamilo, durante o banho
de chuveiro.
D
Lavar as mamas com água e sabão toda vez que for
amamentar.
E
Suspender a amamentação na presença de fissuras na
mama.