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Qual vitamina é essencial para formação de hemácias, manutenção e desenvolvimento adequado do sistema nervoso. Além disso, sua deficiência gera um quadro de hiperhomocisteinemia, fator de risco para depressão, deficiência crônica, que pode levar a manifestações neurológicas irreversíveis.
Vitamina K.
Vitamina B12.
Vitamina C.
Biotina.