Questões de Concurso sobre Vitaminas (propriedades, benefícios, biodisponibilidade e deficiência)

 
 
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Preencha os espaços e assinale a alternativa correta. A carência de vit _________ pode levar a __________ e alimentos como____________________ podem evitar essa carência.


A

B1, anemia, queijos, ovos, leite integral.


B

C, escorbuto, queijos, ovos, leite integral.


C

A, cegueira noturna, queijos, ovos, leite integral.


D

B6, anemia, folhas, ovos, leite integral.


E

D, beribéri, vísceras, ovos, leite integral.

Determinados alimentos constituem a principal fonte das vitaminas lipossolúveis, EXCETO:


A

Cenoura, moranga, manga, mamão, couve, agrião, almeirão são alimentos ricos em carotenóides com atividade de vitamina A.


B

Gema de ovo, fígado, manteiga e pescados gordos são alimentos fontes de vitamina D


C

Carnes contêm a vitamina K em grandes quantidades


D

Os óleos vegetais são alimentos fontes de vitamina E.

A deficiência de vitamina A é responsável pela maior parte dos casos de cegueira na infância. Assinale a alternativa em cuja faixa etária o risco é maior:


A
lactentes de 6 a 12 meses.

B
crianças em idade pré escolar.

C
crianças em idade próxima à adolescência.

D
lactentes com menos de 6 meses de idade.

E
crianças em idade escolar.
   
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