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Carla é uma mulher de 35 anos que busca psicoterapia por se sentir angustiada, ansiosa ...
Carla é uma mulher de 35 anos que busca psicoterapia por se sentir angustiada, ansiosa e insatisfeita com sua vida profissional e afetiva. Ela relata que tem dificuldade em tomar decisões, que se sente dependente da aprovação dos outros e que tem medo de se expor e se arriscar. Refere, também, que gostaria de ser mais assertiva, confiante e feliz, mas não sabe como mudar sua forma de ser. De acordo com a Terapia Centrada na Pessoa, qual seria o objetivo da psicoterapia para Carla?
A
Liberar sua tendência atualizante, ou seja, sua capacidade inata de crescer, se desenvolver e se realizar plenamente, seguindo sua própria direção e seus próprios valores.
B
Receber empatia do terapeuta, compreensão profunda e sensível de sua experiência subjetiva, sem julgamentos ou interpretações, a ajudando a se conhecer melhor e a aceitar-se como é.
C
Desenvolver a congruência entre seu self real e seu self ideal, ou seja, a coerência entre o que ela é e o que ela gostaria de ser, reduzindo discrepâncias e conflito interno que geram angústia e ansiedade.
D
Superar as condições de valor que foram impostas pelos outros, ou seja, as exigências e expectativas que ela precisa atender para se sentir aceita e amada, e que a impedem de expressar sua verdadeira natureza e seus sentimentos.