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Questões de Concurso sobre Anatomia e Fisiologia do Corpo e Movimento
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Uma das proteínas-chave na sinalização da via mediada pela contração muscular para o transporte da glicose, tendo um aumento de sua atividade em resposta ao exercício físico, e que se correlaciona com o aumento na translocação de GLUT-4 e transporte de glicose no músculo esquelético, é identificada como
A
proteína AMPK.
B
hidrólise ativa.
C
quinase PMA.
D
AMP/TP.
Considerando os benefícios dos exercícios físicos descritos nas alternativas abaixo, qual dentre elas, representa apenas evidências relativas aos exercícios físicos aeróbios no combate à obesidade?
A
Foi evidenciado que o efeito desse tipo de exercício físico tem influência no incremento da força muscular.
B
É capaz de mobilizar grandes grupos musculares ao mesmo tempo, favorecendo a redução total de gordura corporal.
C
Os artigos revisados recomendam que a carga ideal de treinamento seja de 70 a 80% de 1 RM (repetição máxima), ou ainda, uma frequência de 8 a 15 RM por série de treino.
D
É possível considerar que o aumento na massa muscular após esse tipo de treinamento possa ser um mediador-chave principal para o melhor controle do perfil metabólico do indivíduo.
Segundo MATSUDO (2001), grande parte das evidências epidemiológicas sustentam o efeito positivo e um estilo de vida ativo (e/ou do envolvimento dos indivíduos em programas de atividade física ou exercício) na prevenção e minimização dos efeitos deletérios do envelhecimento. Estudos das últimas décadas têm enfatizado especialmente a relação do nível de atividade física com a prevalência dos principais fatores de risco, tais como: longevidade, prevenção, controle e tratamento das principais doenças crônico não-transmissíveis que surgem em decorrência dos efeitos deletérios do processo de envelhecimento; aspectos psicológicos, sociais e cognitivos e nos aspectos antropométricos, como metabólicos e neuromotores. Um dos benefícios significativos da prática regular de exercícios físicos é a manutenção do peso corporal em níveis normais e um baixo percentual de gordura visceral. Qual das alternativas abaixo demonstra uma relação correta entre a prática de exercícios físicos regulares e seus efeitos?
A
No sexo feminino, a prática regular de atividade física, especialmente a aeróbica, leva a um estado conhecido como padrão ginecoide.
B
Muito embora a atividade física seja salutar, foi demonstrado cientificamente que, após a quinta década de vida para os homens e quarta para as mulheres, seus efeitos são inócuos.
C
A prática regular de exercícios físicos pode levar a uma inibição ou diminuição dos padrões corporais conhecidos como androide e ginecoide, devido à baixa no percentual de gordura dos praticantes.
D
No sexo masculino a gordura subcutânea diminui na periferia, mas aumenta centralmente (tronco) e internamente (vísceras) devido a um excesso de atividade física anaeróbica após a quinta década de vida.
No contexto da anatomia humana, o músculo SÓLEO na Perna - Região Posterior - Camada Superficial é responsável pela seguinte ação:
A
Adução, rotação medial, flexão e flexão horizontal do ombro.
B
Depressão do ombro e rotação inferior da escápula e eleva as costelas (ação inspiratória).
C
Flexão plantar do tornozelo.
D
Ação inspiratória e rotação superior, abdução e depressão da escápula e propulsão do ombro.
Um termo frequentemente associado ao crescimento e desenvolvimento humano é o Desenvolvimento Motor. Em relação às definições de Desenvolvimento Motor, informe se é verdadeiro (V) ou falso (F) o que se afirma a seguir e assinale a alternativa com a sequência correta.
( ) Processo sequencial e contínuo relacionado à idade pelo qual o comportamento motor se modifica.
( ) Modificação contínua no comportamento motor ao longo do ciclo da vida.
( ) Alterações motoras que ocorrem no decorrer do processo de aquisição dos movimentos.
( ) Características gerais relacionadas com o potencial individual de aprendizagem e do rendimento em diversas habilidades motoras.
A
V – F – V – V.
B
V – F – F – V.
C
V – V – V – F.
D
F – V – V – F.
A capacidade anaeróbia é evidenciada pela utilização do sistema anaeróbio alático, ou seja, pela energia produzida pela degradação do próprio ATP muscular e da molécula de creatina-fosfato (CP) para a ressíntese do ATP degradado. As atividades relacionadas a esse tipo de solicitação energética são de altíssima intensidade e de duração extremamente curta, tendo como exemplo as corridas de velocidades máximas menores que 100m (cem metros), as atividades de potência muscular, tais como saltos, arremessos, arranques, ou seja, aquelas que tenham tempo de estresse máximo por volta de 10 seg. (dez segundos). É caracterizada, também, por esforços acima da capacidade aeróbia e é determinada pela eficiência do sistema anaeróbio lático, isto é, pela capacidade de degradar a molécula de glicose anaerobicamente. Em se tratando de crianças e adolescentes, fisiologicamente:
A
existem fatores que estão relacionados à performance anaeróbia, como a maior tolerância à acidose metabólica, o tipo de fibra muscular e as catecolaminas, que têm uma maior concentração nas crianças em relação aos adultos.
B
as enzimas relacionadas com o metabolismo anaeróbio são, significativamente, menores em crianças quando comparadas aos adultos.
C
o menor recrutamento de unidades motoras e o aumento no sincronismo neuromuscular apresentado em crianças são fatores de inibição do desempenho aeróbio.
D
a velocidade da glicólise anaeróbia em crianças e adolescentes é irrestrita pela atividade de algumas enzimas, como a PDHA (piruvatodesidrogenase) e a PFK (fosfofrutoquinase).
E
a atividade da CK (creatinaquinase) e AK adenilatoquinase é maior em crianças, enquanto a LDH (lactatodesidrogenase) é menor nos adultos.
Nosso organismo apresenta respostas fisiológicas adequadas para diversas situações, porém, essas respostas podem sofrer influência de diferentes condições externas, ou seja, à medida que enfrentamos um estresse de esforço físico, as características de nossa fisiologia permitem que possamos suportar as complicações pelas condições ambientais. Nesse sentido, é INCORRETO afirmar que:
A
Apesar das alterações ambientais, nosso organismo procura manter um equilíbrio interno (homeostasia), de modo que, as diferentes regiões do nosso corpo interagem e trabalham em conjunto em relação as respostas fisiológicas ao exercício.
B
A realização de exercícios físicos em ambientes de calor ou frio extremo pode sobrecarregar os mecanismos que regulam a temperatura corporal.
C
Exercícios na altitude, em condições subaquáticas ou de microgravidade expõem nosso corpo a diferentes condições de pressão atmosférica.
D
O exercício em um ambiente quente e úmido impõe um desafio termorregulador considerável, pois a grande perda de suor, numa alta umidade, contribui pouco para o esfriamento evaporativo.
E
O estresse pelo calor é refletido de maneira precisa pela temperatura do ar isoladamente. Porém, a umidade, a velocidade do ar (vento) e a radiação térmica não contribuem para o estresse total pelo calor que o indivíduo experimenta ao exercitar-se no calor.
De acordo com os fundamentos fisiológicos da Educação Física, o aumento do número de células durante o período de crescimento da criança é conhecido como:
A
Gigantismo.
B
Atrofia.
C
Hipertrofia.
D
Hiperplasia.
E
Hipoplasia.
Ao realizar intervenções de Estimulação Precoce com um recém-nascido, devemos utilizar brincadeiras que:
A
estimulem a motricidade ampla, utilizando brinquedos que permitam que o bebê realize movimentos de agarrar, puxar e soltar, como carrinhos.
B
estimulem o desenvolvimento da visão, já completamente formada nesse período, e para isso devemos utilizar brinquedos de diversas cores e com luminosidade.
C
podem ser estimuladas com móbiles coloridos ou chocalhos; o bebê pode agarrar e estimular a audição.
D
estimulem a visão, que está em formação nesse período, sendo necessário utilizar brinquedos de cores diferentes para que o bebê apreenda a diferença entre elas.
E
estimulem o rolar de prono para supino e supino para prono.
Analise as afirmações:
A constituição e organização estrutural do osso afetem a sua capacidade de suportar cargas mecânicas às quais ele é submetido.
Escreva C para o que considera CERTO e E para o que considera ERRADO em relação às propriedades e estrutura do tecido ósseo:
( ) Quanto mais poroso o osso, maior a proporção de tecido ósseo não-mineralizado.
( ) A porosidade do tecido ósseo não afeta suas características mecânicas.
( ) O crescimento longitudinal do osso ocorre somente quando a epífise óssea está presente.
( ) As células ósseas responsáveis pela formação de tecido ósseo novo são os osteoclastos.
( ) Na atrofia óssea, o peso e a resistência do osso não se alteram.
A sequência correta, de cima para baixo, é:
A
C,C,C,E,E.
B
C,E,C,E,E.
C
C,E,C,E,C.
D
E,E,E,C,C.
E
C,C,E,E,C.
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