Questões de Concurso sobre Natação

Coloque F (falso) ou V (verdadeiro) nas afirmativas abaixo, em relação à sincronização dos braços no nado costas, de acordo com Maglicho (2010), e assinale a opção correta.

( ) A precisa relação entre um braço e o outro é muito importante para que seja mantido um bom alinhamento vertical e perpendicular.

( ) Os braços devem realizar as braçadas de modo parecido com um movimento alternado de um moinho de vento.

( ) A primeira metade da recuperação de um dos braços deve ocorrer no momento em que o outro estiver completando a terceira varredura horizontal.

( ) Para melhor alinhamento, os braços devem permanecer totalmente estendidos em todas as fases da braçada.

( ) O braço de recuperação deve entrar na água quando o outro braço, que está executando a braçada, estiver completando a segunda varredura para baixo.

Segundo Maglicho (2010), com relação ao nado crawl, assinale a opção INCORRETA.

“A aprendizagem das saídas, viradas e chegadas é fundamental para que o aluno nade de forma ininterrupta e consiga aperfeiçoar seus nados, de uma forma geral” (WERLE, 2017).

Analise as afirmativas abaixo sobre as saídas na natação.

1. Na natação existem dois tipos de saídas para as provas. A primeira, da borda da piscina com um mergulho, utilizada nas provas de crawl (livre), borboleta e costas.

2. O objetivo da saída é impulsionar o nadador à frente da extremidade da piscina, o mais rápido e com o maior impulso possível.

3. A saída da natação deve ser ensinada antes de o aluno ter aprendido o estilo e o mergulho elementar.

4. A saída de agarre pode ser dividida em: posição preparatória, empurrada, impulso do bloco e voo.

Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.

“No nado peito, a respiração é realizada de forma ritmada” (WERLE, 2017).

A filipina é uma sequência de movimentos realizada no nado peito. Esses movimentos são muito propulsivos, mais até que o próprio nado. Assim, nadadores que executam bem a filipina apresentam vantagem sobre aqueles que não a fazem tão eficientemente.

Em que(ais) momento(s) a filipina deve ser realizada?

Uma das principais atividades extra-aula de cunho fortemente educativo, na qual um professor de Natação pode ver-se envolvido, é o festival de natação.

Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e falsas ( F ) com relação ao festival de natação.

( ) É um evento desportivo pré-competitivo, uma forma de competição amistosa, na qual os alunos de natação participam disputando provas com o intuito de sobrepujarem uns aos outros.

( ) A conduta da arbitragem precisa estar alinhada e o rigor dos árbitros e juízes precisa estar de acordo com as regras oficiais, independentemente da faixa etária e do nível técnico dos participantes.

( ) Deve ser de pequenas proporções para que os tempos de espera sejam menores, havendo mais proximidade entre nadadores e pais.

( ) Normalmente as provas são estabelecidas por idades ou faixas etárias, além do gênero.

Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.

Na natação, em provas de revezamento, a largada do próximo nadador antes que o anterior toque a parede, por qualquer fração de segundo, é considerada uma queima de largada e acarreta a desclassificação imediata da equipe, sem possibilidade de recurso ou tolerância, independentemente do impacto no resultado final da prova.

Os materiais utilizados em competições de natação, como trajes de banho de alta tecnologia, são considerados elementos neutros e não conferem vantagem competitiva, sendo, portanto, irrelevantes na análise de índices técnicos e recordes estipulados pela FINA.

Durante a prova de nado de costas, o nadador deve permanecer em decúbito dorsal durante todo o percurso, exceto no momento da virada, sendo permitido que o corpo execute um movimento de rotação sobre o eixo longitudinal, desde que a posição não ultrapasse 90 graus em relação à horizontal.

Crawl, costas, peito e borboleta constituem os quatro estilos fundamentais de uma modalidade esportiva olímpica. Tais estilos pertencem ao(à):

Na natação, de acordo com as regras oficiais, o estilo medley individual exige que o nadador nade os quatro estilos na seguinte ordem: borboleta, costas, peito e crawl.

No estilo 'Borboleta', o movimento de pernas deve ser simultâneo e no plano vertical, sendo proibido por regra o movimento de perna de bruços (peito) durante a fase de nado.

Na natação, as provas de revezamento 4x100 metros Medley exigem que os estilos sejam nadados na seguinte ordem obrigatória: Borboleta, Costas, Peito e Livre.

Sobre programas de preparação para competições de natação, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE a estratégia que é considerada fundamental para otimizar o desempenho do atleta adolescente:

Em relação à didática aplicada ao treinamento de crianças e adolescentes na natação, é CORRETO afirmar que:

Em natação, as viradas, particularmente nos estilos costas e medley, exigem que o nadador toque a parede com o corpo de forma completa antes de impulsionar, com exceção da virada do estilo costas, onde é permitido um giro antes do toque, desde que o impacto final na parede seja com os pés.

Na natação competitiva, a técnica de 'virada olímpica' (ou rolamento), embora amplamente utilizada e mais eficiente que a virada simples, é proscrita em provas de costas em piscinas de 25 metros, devido à necessidade de tocar a parede com as duas mãos simultaneamente antes de girar, conforme as regras da FINA.

Na prova de nado medley individual, a transição do nado costas para o nado peito exige que o nadador toque a parede em posição de decúbito dorsal e, após o toque, pode girar para a posição ventral para se impulsionar, sendo vedado qualquer impulso com os pés na parede antes do giro completo do corpo.

Na largada do nado de peito, assim como no nado borboleta e livre, o nadador pode executar um movimento de ondulação submersa por, no máximo, 15 metros, devendo, após essa distância, quebrar a superfície da água com a cabeça.

A natação é uma prática corporal complexa, multifacetada e historicamente consolidada, que articula dimensões biomecânicas, fisiológicas, técnicas, pedagógicas, culturais e inclusivas. Trata-se de um esporte individual praticado em meio aquático, no qual o corpo interage com um ambiente físico distinto do terrestre, exigindo adaptações motoras, perceptivas e cognitivas específicas. Nesse sentido, a prática da natação envolve, EXCETO:

No processo de ensino do nado peito, é fundamental que o aluno entenda como braços e pernas se relacionam na fase propulsiva. Essa coordenação garante melhor eficiência e reduz desperdício de energia. Associe os padrões de coordenação do nado peito da Coluna A às suas descrições na Coluna B.

Coluna A

1. Por oposição

2. Por deslizamento

3. Por sobreposição

Coluna B

A. O início da ação dos braços ocorre antes do final da ação das pernas.

B. O início da ação dos braços coincide com o final da ação das pernas.

C. As pernas finalizam sua ação antes que os braços iniciem a propulsão.

Assinale a alternativa que contempla a sequência correta: