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Questões de Concurso sobre Natação
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Situação hipotética: Durante uma aula de natação, um aluno realiza a virada no estilo peito tocando a borda com as mãos sobrepostas, uma sobre a outra, no mesmo nível de profundidade. Assertiva: De acordo com as regras da World Aquatics (FINA), esse procedimento é considerado legal e não acarreta desclassificação.
C
Certo
E
Errado
No revezamento de natação, o atleta seguinte pode perder o contato dos pés com a plataforma antes de o companheiro precedente tocar a parede, desde que o toque ocorra antes de sua entrada completa na água.
C
Certo
E
Errado
A natação é um esporte muito praticado hoje em dia, assim como existem diversas competições envolvendo a modalidade. Na natação, existem vários tipos de nados, em que um deles é chamado nado borboleta. Cada nado possui suas fases para execução, e nele não é diferente. Dessa forma, assinale abaixo a alternativa que apresenta a sequência CORRETA das fases da braçada no nado borboleta.
A
Entrada – Puxada – Empurrada – Recuperação.
B
Puxada – Empurrada – Recuperação – Entrada.
C
Entrada – Empurrada – Puxada – Recuperação.
D
Empurrada – Entrada – Puxada – Recuperação.
E
Puxada – Entrada – Empurrada – Recuperação.
Segundo a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos - CBDA (2023), sobre as regras da natação referentes à cronometragem, assinale a opção correta.
A
Se três dos quatro dos relógios registram o mesmo tempo e o quarto discordar, o tempo oficial será a média entre eles.
B
No caso de falha de todos os dispositivos de cronometragem em uma raia, o nadador não receberá uma nova oportunidade, e a prova será cancelada.
C
Se todos os três cronômetros discordarem, o cronômetro registrando o menor tempo será o tempo oficial.
D
Somente parciais de 100 metros devem ser registradas para os nadadores iniciais durante os revezamentos e publicadas nos resultados oficiais, desconsiderando as parciais de 50 metros.
E
Os tempos exibidos no placar eletrônico devem mostrar 1/100 de segundo.
Durante uma prova de 200m borboleta, um atleta realiza a virada tocando a parede com apenas uma mão, mas o árbitro não percebe. Após a prova, outro técnico entra com recurso. De acordo com as regras da Federação Internacional de Natação (FINA), a decisão oficial deve ser:
A
O recurso é aceito apenas se houver vídeo oficial da competição.
B
O resultado é mantido, pois não houve percepção do árbitro no momento da prova.
C
O recurso é inválido, pois apenas árbitros podem solicitar revisão.
D
O atleta é desclassificado, pois o toque simultâneo das duas mãos é obrigatório.
Em um revezamento 4x100m medley, o segundo nadador (peito) inicia antes que o primeiro (costas) toque a parede. Nesse caso, a penalidade prevista é:
A
O time é desclassificado imediatamente.
B
O nadador que largou antes recebe advertência, mas o time continua.
C
O árbitro deve reiniciar a prova.
D
O time perde 5 segundos no tempo final.
“Deter a competência do “saber nadar” envolve um processo de treino para a aquisição das habilidades específicas aquáticas (…)” (LOPES, et al., 2020).
Identifique abaixo as afirmativas verdadeiras ( V ) e as falsas ( F ) com relação a algumas estratégicas didático-pedagógicas para a prevenção e salvaguarda de incidentes em espaços aquáticos.
( ) Tomada de conhecimento das características da piscina por parte do sujeito que vai aprender a nadar.
( ) Aquisição de rotinas de entrada/saída e de circulação na piscina.
( ) Fazer-se cumprir a regra de “Nunca beber água ou meter água na boca” e explicar as razões de natureza higiênica e infecciosa.
( ) Colocação do professor num espaço próximo das crianças e que permita controle visual.
Assinale a alternativa que indica a sequência correta, de cima para baixo.
A
V • V • V • V
B
V • V • F • F
C
V • F • V • V
D
V • F • F • V
E
F • V • V • F
Situação hipotética: em prova de nado livre, um competidor decidiu executar todo o percurso em nado costas. Assertiva: a conduta é admitida, pois, em prova denominada nado livre, o nadador pode utilizar qualquer estilo, ressalvadas as limitações aplicáveis aos trechos de nado livre das provas de medley.
C
Certo
E
Errado
Uma das atividades físicas mais antigas e completas que temos é a natação. Na parte esportiva, a natação é dividida em quatro estilos (crawl, costas, peito e borboleta), cada um com sua forma de ser realizado, com mecânicas de propulsão e coordenação específicas. A partir disso, qual das alternativas abaixo descreve CORRETAMENTE o desenvolvimento do nado peito?
A
Movem-se os braços alternadamente, o corpo fica em decúbito dorsal, e as pernas realizam movimentos constantes para cima e para baixo.
B
O movimento inicia com os braços estendidos à frente, abrindo lateralmente e empurrando a água até a altura do peito, enquanto as pernas realizam uma flexão e um chute circular.
C
Movem-se os braços simultaneamente por fora da água em movimentos circulares, e o corpo realiza uma ondulação completa.
D
Movem-se os braços alternadamente à frente, realiza-se a respiração lateral, e o corpo se mantém constante em decúbito ventral.
Segundo a Confederação Brasileira de Desportos Aquáticos - CBDA (2023), sobre as regras da natação no nado borboleta, assinale a opção correta.
A
Na largada e nas viradas, não é permitido ao nadador dar pernadas e braçadas sob a água, que deve trazê-lo à superfície.
B
As pernas ou os pés precisam obrigatoriamente estar no mesmo nível e devem alternar entre si.
C
Não é permitido ficar na posição de costas em nenhum momento, exceto na volta após o toque na parede onde é permitido virar de qualquer maneira, desde que o corpo esteja no peito ao sair da parede.
D
Em cada volta e no final da prova, o toque deve ser feito com uma das mãos, acima ou abaixo da superfície da água.
E
Ambos os braços devem ser levados para a cima alternadamente sobre a água e para trás simultaneamente sob a água durante toda a prova.
Segundo Maglicho (2010), qual é o termo utilizado para identificar a resistência da água aos movimentos dos nadadores quando estes se deslocam através dela?
A
Empuxo.
B
Arrasto.
C
Cisalhamento.
D
Sustentação.
E
Convergência.
A utilização de índices técnicos na natação competitiva para crianças em fase de iniciação esportiva, embora ofereça métricas de desempenho, pode induzir a uma especialização precoce inadequada, negligenciando o desenvolvimento motor global e a motivação intrínseca pelo esporte.
C
Certo
E
Errado
A natação é amplamente reconhecida como um esporte completo, contribuindo para o desenvolvimento motor, cognitivo e social dos alunos. No contexto das aulas de Educação Física, a introdução da natação deve ser feita com base em metodologias adequadas. Sobre este tema, assinale a alternativa CORRETA:
A
O ensino da natação deve priorizar o aprendizado técnico das modalidades competitivas, como o nado borboleta e o nado costas, desde as primeiras aulas.
B
A inclusão da natação no currículo escolar é opcional, uma vez que atividades terrestres já suprem as demandas de desenvolvimento motor e cognitivo.
C
A abordagem pedagógica da natação deve desconsiderar as diferenças individuais dos alunos, garantindo que todos realizem as mesmas atividades e alcancem os mesmos objetivos em um curto espaço de tempo.
D
As atividades de adaptação ao meio líquido são essenciais para todos os alunos, pois promovem segurança, confiança e um aprendizado gradual e inclusivo.
Em um projeto de natação para o 6º ano, o professor introduziu técnicas de respiração lateral no estilo crawl. Observou que muitos alunos apresentavam ansiedade e receio de submergir parcialmente a cabeça. Além disso, eles não compreendiam a lógica do rolamento corporal para a braçada. Que medida pode conciliar aspectos emocionais e domínio técnico?
A
Exigir treinos intensos de alta performance, acelerando a aprendizagem por exposição total ao medo.
B
Trabalhar progressões gradativas: exercícios de adaptação lúdica à água, conscientização postural (rolamento) e inserção progressiva de respiração lateral, orientando correções pontuais e reforços positivos.
C
Abster-se de instruções sobre respiração, pois o aluno descobrirá sozinho o movimento mais confortável para si.
D
Focar unicamente em velocidade de nado, deixando a fase respiratória para níveis mais avançados.
Durante uma sessão de natação adaptada destinada a pessoas com comprometimentos motores leves, um aluno relata um nível de fadiga incomum e apresenta respiração ofegante acima do padrão habitual. O professor, visando a segurança do grupo e a continuidade pedagógica, decide interromper as atividades para reavaliar o contexto. Diante desse cenário, a ação CORRETA envolve:
A
Encerrar a prática no mesmo instante, encaminhando o aluno para avaliação médica imediata e adiando qualquer retorno às aulas de natação até aprovação profissional especializada.
B
Manter a intensidade planejada, entendendo que a elevação da sobrecarga favorece adaptações cardiorrespiratórias e a longo prazo reduz a sensação de fadiga.
C
Conduzir exercícios de amplitude restrita na borda da piscina, concedendo intervalos extensos e postergando esforços adicionais até o encerramento das aulas do dia.
D
Verificar possíveis alterações fisiológicas, monitorar sinais vitais, promover hidratação oportuna e retomar os exercícios gradualmente, monitorando as reações do aluno periodicamente.
Os esportes individuais possuem características específicas que demandam habilidades técnicas, físicas e psicológicas distintas. No contexto do atletismo, da natação e da ginástica, diferentes estratégias são aplicadas para otimizar o desempenho dos praticantes.
Sobre as peculiaridades desses esportes, assinale a alternativa CORRETA.
A
No atletismo, as provas de arremesso e lançamento envolvem exclusivamente força muscular, não exigindo coordenação ou técnica específica para a execução.
B
A natação é considerada um esporte aeróbico puro, sem interferência de sistemas energéticos anaeróbicos em eventos de curta duração, como os 50 metros livres.
C
A ginástica artística requer o domínio de habilidades motoras básicas, como correr e saltar, sendo desnecessária a combinação de força, flexibilidade e equilíbrio.
D
No atletismo, a partida em bloco nas provas de velocidade maximiza a aceleração inicial, otimizando a biomecânica do movimento para gerar maior propulsão.
E
A natação em águas abertas possui as mesmas exigências técnicas das provas em piscina, pois as condições ambientais não interferem no desempenho.
De acordo com Maglischo (2010), muitos nadadores e treinadores acreditam que a hiperventilação ajuda no desempenho antes das provas. Segundo o autor, qual é o embasamento fisiológico para essa prática?
A
Inspiração profunda aumenta o fornecimento de oxigênio.
B
Maior quantidade de oxigênio armazenado.
C
Expiração do oxigênio não ocorre para o próximo ciclo respiratório.
D
Redução do nível de dióxido de carbono no sangue.
E
Aumento do número de respirações.
O ensino seguro da natação escolar exige planejamento e progressão. Assinale a alternativa que integra ambientação, respiração, flutuação e deslocamento em turmas iniciantes.
A
Volumes extensos de nado contínuo, respiração forçada na borda, avaliação por distância máxima e planilha de tempos.
B
Mergulhos de profundidade com saída de bloco, voltas olímpicas e ciclos máximos por série.
C
Deslocamentos submersos prolongados, apneia repetida e menção por resistência.
D
Sequência de estilos aleatória, correção técnica geral e resultado por somatório de braçadas.
E
Jogos de adaptação com bolhas, deslocamentos curtos com apoio, exercícios de flutuação ventral e dorsal e metas graduais por autonomia.
A adaptação ao meio líquido representa uma das etapas mais complexas do processo de ensino da natação, pois exige reorganização psicomotora, integração sensorial e segurança emocional. A ação pedagógica nessa fase deve considerar aspectos neuromotores, afetivos e perceptivos do aprendiz. Com base nos princípios metodológicos do ensino da natação e nas fases da aprendizagem psicomotora aquática, é correto afirmar que:
A
A adaptação inicial requer mediação intencional e experiências lúdicas que favoreçam a integração polissensorial, promovendo confiança, prazer e autoconfiança como pré-requisitos para a autonomia motora aquática.
B
A segurança emocional representa um dos pilares da fase de adaptação, devendo ser desenvolvida paralelamente ao aprimoramento da consciência corporal por meio de práticas repetitivas que consolidem padrões gestuais funcionais.
C
A adaptação inicial deve equilibrar vivências lúdicas com exercícios de familiarização técnica dos movimentos propulsivos básicos, preparando gradualmente o aluno para os fundamentos dos estilos de nado.
D
A adaptação inicial beneficia-se da exposição progressiva ao ambiente aquático aliada a estratégias de reforço positivo, embora o estabelecimento do vínculo afetivo com o professor seja considerado aspecto complementar ao processo.
E
O processo adaptativo envolve componentes fisiológicos relevantes como termorregulação e resposta cardiovascular, que devem ser associados a estratégias pedagógicas de mediação social e exploração sensório-motora orientada.
Durante o processo de ensino da natação, o professor utiliza diferentes combinações entre movimentos de braços e pernas para melhorar a coordenação dos alunos. Essa estratégia ajuda os aprendizes a organizar o ritmo respiratório e motor. Associe os ritmos de pernada da Coluna A às suas características descritas na Coluna B.
Coluna A
1.Ritmo 2×1
2.Ritmo 4×1
3.Ritmo 6×1
Coluna B
A. Quatro pernadas para cada ciclo de braços.
B. Seis pernadas para cada ciclo de braços.
C. Duas pernadas para cada ciclo de braços.
Assinale a alternativa que contempla a sequência correta:
A
1-A, 2-C, 3-B
B
1-C, 2-A, 3-B
C
1-B, 2-C, 3-A
D
1-C, 2-B, 3-A
E
1-A, 2-B, 3-C
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