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Inúmeros fatores de risco incidem sobre a ocorrência de doenças cardiovasculares, sendo que esses fatores podem ser divididos em manipuláveis e não manipuláveis. De acordo com essa classificação, numerar a 2ª coluna de acordo com a 1ª e, após, assinalar a alternativa que apresenta a sequência CORRETA:
(1) Fatores de risco de doenças cardiovasculares que não são manipuláveis.
(2) Fatores de risco de doenças cardiovasculares que são manipuláveis.
( ) Hereditariedade.
( ) Tabagismo.
( ) Obesidade.
( ) Idade.
( ) Dislipidemias.
( ) Nível de prática de atividade física.
( ) Sexo.
1 - 2 - 1 - 1 - 2 - 2 - 1.
1 - 2 - 2 - 1 - 2 - 2 - 1.
1 - 2 - 2 - 2 - 1 - 2 - 2.
2 - 1 - 1 - 2 - 1 - 1 - 2.
“Não basta querer ajudar, muitas vezes, não temos condições para tal” (ARCIA, 2021).
Analise as afirmativas abaixo sobre os procedimentos no caso de uma fratura.
1. Em caso de uma fratura exposta, deve-se cobri-la com um pano limpo e imobilizar o membro afetado.
2. Fazer pequenos movimentos com o membro fraturado para avaliar o grau da lesão.
3. Dar bastante líquido para o acidentado até a chegada no atendimento de emergência.
4. Manter a região afetada protegida durante o transporte.
5. Manter o paciente tranquilo e suficientemente aquecido.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 1, 4 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
Segundo o documento “Diretriz Sul-Americana de Prevenção e Reabilitação Cardiovascular”, publicado em 2014, “Os pacientes elegíveis para reabilitação cardiovascular em contexto de prevenção secundária são aqueles que apresentaram pelo menos um dos seguintes quadros cardiovasculares no último ano”, EXCETO:
Infarto agudo do miocárdio (IAM) e/ou Síndrome coronariana aguda (SCA).
Cirurgia de revascularização miocárdica.
Pacientes com presença de extra-sístoles ventriculares isoladas.
Doença coronária assintomática.
Insuficiência cardíaca crônica.
Segundo o artigo de Martinez DG, et al. (2018), são fatores que contribuem para o risco cardiovascular induzido pelo exercício físico em pacientes com síndrome coronária aguda, seguida ou não de infarto agudo do miocárdio, EXCETO:
Aumento da atividade pró-trombótica pode instabilizar placas ateroscleróticas remanescentes, levando à diminuição da perfusão coronariana e à isquemia miocárdica.
Aumento da atividade simpática resultando em aumento da frequência cardíaca e do consumo de oxigênio miocárdico.
Aumento da atividade parassimpática resultando em aumento da frequência cardíaca e do consumo de oxigênio miocárdico.
Aumento da atividade simpática resultando em aumento da pressão arterial e do consumo de oxigênio miocárdico.
Aumento de fatores inflamatórios pode instabilizar placas ateroscleróticas remanescentes, levando à diminuição da perfusão coronariana e à isquemia miocárdica.
Segundo o documento “Diretrizes Brasileiras de Hipertensão Arterial – 2020”, publicado em 2021, qual das alternativas NÃO representa estratégia de promoção à adesão ao tratamento anti-hipertensivo, dentre as mais factíveis de serem implementadas no Brasil?
Automedida da pressão arterial.
Esquema posológico de maior comodidade.
Implementação de equipe multiprofissional no cuidado ao paciente hipertenso.
Associação de anti-hipertensivos em um mesmo comprimido.
Prescrição farmacológica em dose máxima.
Segundo o documento “Posicionamento sobre avaliação pré-participação cardiológica após a COVID-19: Orientações para retorno à prática de exercícios físicos e esportes – 2020”, publicado em 2021, a progressão da doença COVID-19 ao longo do tempo é dividida em fases patológicas. Qual fase é caracterizada por elevação dos marcadores inflamatórios e possíveis danos a órgãos secundários?
Fase inicial de infecção.
Fase pulmonar.
Fase de hiperinflamação.
Fase de contágio.
Fase tardia de recuperação.
Ordene, por prioridade, a sequência em que deve ser tratada a fratura em caso da detecção de sua ocorrência:
(_) Fraturas nos músculos dos membros superiores.
(_) Fraturas pélvicas.
(_) Fraturas medulares.
(_) Traumatismo craniano e fraturas na caixa torácica.
(_) Fraturas de músculos dos membros inferiores.
Em relação às afirmativas acima, marque a sequência CORRETA.
2ª, 3ª, 1ª, 4ª e 5ª
5ª, 3ª, 1ª, 2ª e 4ª
1ª, 2ª, 3ª, 5ª e 4ª
5ª, 2ª, 4ª, 1ª e 3ª
3ª, 5ª, 1ª, 2ª e 4ª
As terapias não farmacológicas são importantes recomendações para o controle da hipertensão arterial. Dentre as opções abaixo, aponte qual NÃO é uma dessas terapias:
Restrição ao consumo de álcool.
Restrição do consumo de sódio.
Redução da massa corporal.
Aumento do consumo de vitamina C.
Realização de exercícios físicos.
A literatura especializada reconhece a multifatoriedade das causas dos acidentes por quedas. Com relação às suas consequências, percebe-se com clareza a incidência de
maior medo de deambular, necessitando sempre do uso de equipamentos para auxiliar a marcha.
maior consumo de medicamentos.
falta de atividade física regular.
fraturas e outras lesões que podem levar a uma hospitalização.
O autocuidado é um conjunto de ações diárias que o indivíduo faz em prol do seu bem-estar. Com a dinâmica da vida moderna se ampliaram as obrigações e compromissos. E o tempo livre do trabalho tem sido cada vez mais ocupado por tarefas domésticas e o cuidado com os filhos e os idosos. As práticas corporais, bons hábitos de sono e alimentação são atitudes fundamentais de autocuidado.
Sobre atividades de autocuidado e suas relações com controle metabólico de pessoas com diabetes mellitus assinale a alternativa incorreta:
Monitoramento da glicemia precisa ter uma rotina.
Práticas corporais aeróbicas devem ser priorizadas
Os efeitos da diabetes pode reduzir a flexibilidade das articulações.
Praticar musculação para aumento da massa muscular poder elevar a sensibilidade da insulina.
O treino para maratonas não é aconselhável.
As evidências indicam que um “Efeito no controle glicêmico” são muito bem documentados e há consensos internacionais de que o exercício inclui uma das três bases do tratamento da diabetes, juntamente com a dieta e a medicação. Nesse sentido, analise as afirmativas a seguir.
I. Os efeitos do exercício físico são compreensivos. Ocorre aumento da sensibilidade à insulina no músculo exercitado e aumenta a contração do músculo induzindo a glicose no músculo.
II. Os pacientes devem incluir algumas precauções como: monitoração da glicose, modificação da dieta e ajuste da dose de insulina. Se a glicose sanguínea for > 17 mmol/L, o exercício deve ser adiado até ser corrigido. O mesmo se aplica se a glicose do sangue é < 7mmol/L.
III. Para o condicionamento de força, o indivíduo deve ser levado a utilizar pesos leves e uma alta taxa de contração.
IV. Em pacientes com hipertensão e proliferativas atividades de retinopatia, alta intensidade de treinamento ou treinamento envolvendo manobra de Valsalva devem ser incentivados.
Estão CORRETAS as afirmativas:
I e II apenas.
I, III e IV apenas.
II, III e IV apenas.
I, II e III apenas.
II e III apenas.
Analise as afirmativas a seguir sobre a atividades físicas para hipertensos e marque V para verdadeiro e F para falso.
( ) O exercício físico induz um decréscimo na pressão sanguínea que tipicamente continua 4 a 10 horas depois da cessação do exercício, mas isso pode durar até 22 horas.
( ) O exercício deve, primeiramente, consistir de exercícios aeróbicos de moderada intensidade. Sendo que, em pacientes com moderada hipertensão é razoável tentar um tratamento não-farmacológico na forma de atividade física, dieta modificada e cessação do tabagismo para um período de 3 a 6 meses antes de optar por um tratamento farmacológico.
( ) O efeito da redução da pressão sanguínea no treinamento físico é considerado multifatorial, mas parece ser dependente da perda de peso e energia requerida.
( ) Pacientes com doenças coronarianas devem desenvolver situações de longas intensidades de exercício.
A sequência CORRETA é:
V – F – V – F.
V – V – F – F.
F – V – F – V.
F – F – V – V.
V – F – F – V.
Os pacientes com fibromialgia muitas vezes são considerados pacientes da psiquiatria, pois não apresentam alterações fisiológicas objetivas, a partir dos exames biomédicos (testes laboratoriais, raios X, exame de sangue, biópsias), reforçando a crença de que a fibromialgia é uma psicopatologia, principalmente porque a racionalidade biomédica ou hegemônica não consegue um consenso diagnóstico. A racionalidade médica científica ocidental reconhece a legitimidade de patologias a partir dos exames biomédicos, crescentemente por imagens. Dentro desse contexto, o quadro clínico torna-se incerto e o sujeito é enviado ao psiquiatra.
OLIVEIRA, Leonardo Hernandes de Souza. et al. Práticas corporais de saúde para pacientes com fibromialgia: acolhimento e humanização. Physis: Revista de Saúde Coletiva, v. 27, p. 1309-1332, 2017.
A partir dessas informações, é correto afirmar que a fibromialgia
é caracterizada como uma síndrome reumática, articular, de dores localizadas, comumente associadas à depressão, fadiga e ansiedade.
afeta mais de um aspecto de saúde e deve ser cuidada de forma multidisciplinar, de forma a haver estímulo para a prática de atividades físicas regulares e suporte psicossocial ao paciente.
é uma dor crônica neuropática difusa e sua sintomatologia é sensível a quadros inflamatórios. Sendo assim, é preciso evitar exercícios físicos moderados ou intensos visto que esses liberam citocinas como interleucina 6.
pode causar quadros de rigidez muscular, principalmente em situações de crise, por isso o portador de fibromialgia deve evitar exercícios físicos como treinamento resistido e limitar-se a exercícios de alongamento ou terapias complementares como yoga e acupuntura.
tem como mecanismo neurofisiológico predominante da dor o nociplástico, que é definido como dor em decorrência de alterações na nocicepção com presença evidente de dano tecidual real ou potencial, o que causa a ativação de nociceptores periféricos ou de evidências de doença ou lesão do sistema somatossensorial, que geram a dor.
Um dos maiores problemas de saúde enfrentados no mundo atualmente é a obesidade. Nesse sentido, com base nas diretrizes do Colégio Americano de Medicina do Esporte (2018), para a prescrição de exercícios para indivíduos obesos, marque a opção correta.
Não há uma relação dose-resposta entre os níveis de atilvidade física e a magnitude de perda de peso.
Um teste de esforço geralmente é necessário para a população obesa antes do inicio de um programa de exercícios de intensidade leve a moderada.
Para que um individuo obeso reduza seu peso corporal, o consumo energético pode exceder o gasto energético.
Considera-se obesidade o quadro de índice de massa corporal de 28 kg/m2 ou mais.
Inicialmente, a duração da atividade física com intensidade moderada a vigorosa deve progredir até chegar a pelo menos 30 minutos por dia.
Durante uma partida de futebol, um jogador recebeu um golpe na lateral de sua perna direita, que sustentava seu peso. No momento da pancada, a força do golpe provocou um giro sobre seu joelho, enquanto seu pé permaneceu preso ao solo. Sentindo uma dor extrema, o jogador foi carregado para fora do campo e imediatamente examinado pelo médico da equipe, que foi capaz de mover a tíbia direita do jogador para frente excessivamente em comparação com a perna não lesionada.
-
Nessa situação, é correto afirmar que o ligamento lesionado foi o
cruzado posterior.
colateral tibial.
colateral fibular.
cruzado anterior.
Com referência à paralisia cerebral, assinale a opção correta.
O pé equino e o pé plano não figuram entre as deformidades observáveis em pacientes com paralisia cerebral.
Desenvolvimento motor lento, tônus muscular anormal, postura atípica, retenção de reflexos primitivos, redução do controle da cabeça e dificuldade de alimentação são sinais típicos da paralisia cerebral.
O nascimento prematuro do bebê não constitui fator de risco para o desenvolvimento da paralisia cerebral.
A paralisia cerebral atáxica tem origem em lesão dos gânglios da base.
Conforme o documento Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular – 2020, a recomendação para a prática de exercícios físicos para pacientes hipertensos é de, pelo menos
30 minutos/dia, três vezes por semana, de atividade aeróbia, cujo tempo diário pode ser totalizado de maneira contínua ou intermitente 3 x 10 minutos/dia ou 2 x 15 minutos/dia.
150 minutos por semana, cinco sessões de 30 minutos, de atividade aeróbia de moderada a alta intensidade, sendo aconselhável associar duas a três sessões de exercícios resistidos por semana.
três sessões de atividade aeróbia, de 45 minutos/dia, de baixa e média intensidade, sendo aconselhável associar duas sessões, pelo mesmo tempo diário, de treinamento funcional.
cinco sessões de atividade aeróbia, com 60 minutos/dia, de baixa intensidade, cujo tempo diário pode ser totalizado de maneira contínua ou intermitente, 3 x 20 minutos/dia ou 2 x 30 minutos/dia.
De acordo com o documento Diretriz Brasileira de Reabilitação Cardiovascular – 2020, os treinamentos aeróbicos recomendados para reabilitação cardiovascular de paciente com insuficiência cardíaca devem ser contínuos, de moderada intensidade (TCMI), e correspondam à zona de frequência cardíaca (FC) delimitada pelos limiares ventilatórios do teste cardiopulmonar de exercício (TCPE), ou, no caso do teste ergométrico (TE), à zona situada entre
60 e 80% da FC pico ou 50 e 70% da FC de reserva.
50 e 70% da FC pico ou 60 e 80% da FC de reserva.
40% e 60% da FC de pico.
40% e 60% da FC de reserva.
“A relação estabelecida entre o nível insuficiente de atividade física e as causas de morte associadas às doenças cardiovasculares é conclusiva” (CARVALHO & MAREGA, 2012).
Analise as afirmativas abaixo com relação à atividade física na prevenção cardiovascular e nas doenças crônicas.
1. Hipertensos com valores sistólicos menores que 110 mmHg devem evitar exercícios de alto componente estático.
2. Melhora do quadro anginoso em repouso e a elevação do limiar isquêmico ao esforço são benefícios clínicos desencadeados pelo treinamento físico em indivíduos com doença arterial coronariana.
3. Melhora da função endotelial e aumento na densidade total de mitocôndrias são benefícios do treinamento físico na insuficiência cardíaca.
4. Em pessoas com doença cardiovascular estabelecida, com doença coronariana e insuficiência cardíaca, o exercício físico deve ser compreendido como uma forma de tratamento não medicamentoso.
5. O exercício físico, independentemente da intensidade, é prejudicial para pessoas com disfunção ventricular.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 1, 3 e 5.
São corretas apenas as afirmativas 2, 3 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 3, 4 e 5.
A prática de exercício físico é determinante na prevenção do diabetes tipo 2 e no tratamento de todas as formas de diabetes mellitus. Benefícios adicionais incluem a redução do risco cardiovascular, promoção do bem-estar e controle do peso corporal e da adiposidade. O exercício físico adequadamente prescrito e executado proporciona grandes benefícios aos indivíduos com diabetes mellitus, constituindo uma ferramenta imprescindível para o manejo metabólico. A individualização do plano de exercício é fundamental para o sucesso terapêutico, embora haja diretrizes gerais que devam ser consideradas nesse contexto. Assim, analise as afirmativas e assinale a alternativa correta segundo as recomendações da sociedade brasileira de diabetes para a realização de exercícios físicos:
I - Segundo as recomendações da sociedade brasileira de diabetes a estratégia ideal para a prática de exercícios físicos por pessoas com diabetes deve envolver a combinação de exercício aeróbio com exercício resistido.
II - Segundo as recomendações da sociedade brasileira de diabetes para exercício aeróbico pode ser realizado caminhada rápida, corrida, bicicleta, natação.
III - Segundo as recomendações da sociedade brasileira de diabetes para exercício resistido pode ser feito com pesos livres, aparelhos de musculação, bandas elásticas ou uso do próprio peso corporal.
IV - Segundo as recomendações da sociedade brasileira de diabetes para exercício resistido para pacientes com diabetes mellitus tipo 1 (nível de evidência C) ou tipo 2 (nível de evidência B), sugere-se pelo menos 1 set de 10-15 repetições de 5 ou mais exercícios resistidos, envolvendo os grandes grupos musculares, de 2 a 3 sessões por semana, em dias não consecutivos.
Apenas I e II estão corretas.
Apenas II e III estão corretas.
Apenas I, II e III estão corretas.
Apenas I e II e IV estão corretas.
Todas estão corretas.