Questões de Concurso sobre Ergonomia

Certo

Errado

Ter pior controle com cargas maiores em comparação com o exercício excêntrico.

Melhor eficiência, gerando menos fadiga.

Maior ganho de força e de massa muscular com treinamento concêntrico com esforço máximo.

Recrutar menos unidades motoras para controlar a mesma carga quando comparado a uma contração excêntrica.

Dores musculares de início tardio piores do que para o exercício excêntrico.

curvas da coluna à esquerda ou à direita; pode haver curva simples ou dupla ou uma curva principal e uma ou duas curvas de compensação; perda de lordose com a pelve em inclinação posterior; articulações dos quadris e dos joelhos hiperestendidas; postura da cabeça para a frente com flexão aumentada na parte torácica alta da coluna.

curvas da coluna à esquerda ou à direita; pode haver curva simples ou dupla ou uma curva principal e uma ou duas curvas de compensação; costelas podem protrair sobre um lado e ser deprimidas (vale paravertebral) sobre o outro lado (“corcunda” e em depressão na flexão anterior por causa da rotação vertebral); pode apresentar membro inferior curto – pelve inclinada lateralmente – lado côncavo alto; ombro/escápula podem cair sobre o lado côncavo da curva.

cabeça mantida para a frente com a parte cervical da coluna hiperestendida; escápulas podem estar protraídas; lordose lombar e cifose torácica aumentadas; pelve inclinada anteriormente; quadris flexionados, joelhos hiperestendidos; em geral, a cabeça é o segmento corporal posicionado mais anteriormente.

perda de lordose com a pelve em inclinação posterior; articulações dos quadris e dos joelhos hiperestendidas; postura da cabeça para a frente com flexão aumentada na parte torácica alta da coluna.

cabeça mantida para a frente, com a parte cervical da coluna hiperestendida; escápulas podem ser protraídas; cifose torácica aumentada; quadris flexionados, joelhos hiperestendidos; em geral, a cabeça é o segmento corporal posicionado mais anteriormente.

Realização de atividades que envolvam levantamento de peso para fortalecimento da musculatura lombar.

Apenas a recomendação de afastamento temporário das atividades laborais.

Reeducação postural global (RPG) e exercícios para fortalecimento da musculatura estabilizadora do tronco.

Indicação de órteses lombares como solução definitiva para a dor crônica.

Oferecer sessões de ginástica laboral e massoterapia para os funcionários.

Adquirir cadeiras e mesas com regulagem de altura, suportes para monitores e apoios para os pés, ajustando o mobiliário às características antropométricas de cada trabalhador.

Orientar os funcionários sobre a importância de fazer pausas e alongamentos (blitz postural).

Encaminhar os funcionários com dor para tratamento fisioterapêutico externo.

Promover palestras sobre os riscos de permanecer sentado por longos períodos.

Programas de pausas e exercícios compensatórios são estratégias ergonômicas eficazes na prevenção de lesões musculoesqueléticas.

A adaptação do posto de trabalho deve focar, exclusivamente, no conforto físico do trabalhador, desconsiderando a eficiência produtiva.

A análise ergonômica é direcionada, apenas, para atividades que envolvam esforços repetitivos de membros superiores.

O treinamento postural é secundário e, raramente, utilizado na abordagem ergonômica.

A ergonomia visa, exclusivamente, evitar afastamentos laborais, sem foco na qualidade de vida do trabalhador.

Aumentar a lucratividade da empresa com redução de pessoal.

Padronizar a execução das tarefas entre todos os trabalhadores.

Eliminar completamente os riscos ocupacionais em todas as funções.

Adaptar as tarefas e o ambiente às capacidades físicas específicas de cada trabalhador.

Certo

Errado

Certo

Errado

supinação

pronação

extensão

flexão

Apenas I e III estão corretas.

Apenas II e III estão corretas.

Apenas I está correta.

I, II e III estão corretas.

Nervo ulnar.

Nervo mediano.

Tenossinovite dos músculos: extensor curto e abdutor longo do polegar.

Tendinite do flexor radial do carpo.

A ergonomia cognitiva analisa apenas os aspectos mecânicos do corpo durante as atividades laborais.

A ergonomia organizacional busca otimizar a estrutura do posto de trabalho para prevenir lesões musculoesqueléticas.

A ergonomia preventiva não se aplica a trabalhadores que desempenham atividades predominantemente cognitivas.

A ergonomia biomecânica tem como principal enfoque a adaptação do ambiente ao uso de equipamentos tecnológicos.

A ergonomia física refere-se às relações interpessoais no ambiente de trabalho e sua influência na produtividade.

normolíneo

longilíneo

brevilíneo

atlético

O surgimento das curvaturas secundárias, incluindo a primeira manifestação de lordose, ocorre principalmente durante a transição para a postura bípede, quando a força gravitacional e o alinhamento corporal atuam conjuntamente para moldar a estrutura vertebral.

O surgimento da curvatura cervical, ou lordose cervical, não está relacionado com reflexos simples, mas ao desenvolvimento do controle da cabeça e proximal do tronco como um todo e à habilidade de visualizar o ambiente em um plano mais elevado, essencial para o desenvolvimento cognitivo e motor.

A lordose lombar surge de maneira proeminente durante a transição da posição deitada para ajoelhada com apoio manual, um estágio crucial que inicia a anteversão da pelve e estabelece a base para futuras capacidades de locomoção.

A aquisição da lordose lombar está diretamente relacionada ao desenvolvimento da postura bípede, que se caracteriza não apenas pela ausência de suportes externos, mas também pela complexa coordenação de retroversão pélvica e estabilização dinâmica do tronco.

A aquisição da lordose cervical ocorre simultaneamente à aquisição do controle de cabeça. À medida que o indivíduo cresce e se desenvolve, a curvatura cervical aumenta e, por influência da curvatura torácica, sofre anteversão na vida adulta.

Trata-se da ciência laboral, ou seja, aquela que estuda a relação entre doenças musculoesqueléticas desenvolvidas pela falta de colaboração do homem ao trabalho físico que realiza.

Área de conhecimento que estuda os equipamentos de segurança auditiva do trabalho e do ambiente de trabalho que interferem no rendimento de produção da empresa.

Trata-se da ciência que estuda a relação homem-trabalho, promovendo integração entre as condições de trabalho, as capacidades e limitações psicofisiológicas do trabalhador, favorecendo eficiência do sistema produtivo.

Área do conhecimento que estuda somente o maquinário utilizado pela empresa para padronizá-los e permitir a utilização destes pelo maior número de pessoas possível.

É a relação homem-trabalho sendo analisada dentro do cenário coletivo, considerando aspectos logísticos que geram incapacidade, dispensando a contribuição do maquinário utilizado.

Aplicação de análise ergonômica do trabalho (AET) para identificar riscos potenciais específicos a cada função, seguida de ajustes personalizados no layout do posto de trabalho.

Implementação de sistemas de trabalho em turnos de 12 horas para maximizar a recuperação entre jornadas, baseando-se no princípio da compensação de carga.

Utilização exclusiva de mobiliário ergonômico ajustável, garantindo a conformidade com as dimensões antropométricas da população trabalhadora dominante.

Inclusão de programas de condicionamento físico no local de trabalho para aumentar a força muscular e a resistência, focando principalmente em trabalhadores mais velhos.

psoas, quadrado lombar, piriforme e pubococccígeo.

psoas, quadrado lombar, piriforme e isquiotibiais,

quadrado lombar, piriforme, adutores e pubococcigeo.

glúteo médio, pirforme, quadrado lombar e pubococeigeo.

glúteo médio, piriforme, adutores e isquiotibiais.

A ergonomia se concentra principalmente na promoção da eficiência produtiva, sem considerar diretamente o bem-estar dos trabalhadores.

A ergonomia é uma ciência unidisciplinar, com foco exclusivo na saúde física dos trabalhadores.

O fisioterapeuta especialista em ergonomia não tem competência técnica para realizar análises ergonômicas do trabalho ou emitir laudos ergonômicos.

A ergonomia permite a identificação de riscos no ambiente de trabalho e na organização das atividades dos trabalhadores, enquanto o fisioterapeuta especialista em ergonomia desempenha um papel fundamental na análise ergonômica e na proposição de intervenções para melhorar a saúde ocupacional.

A ergonomia se limita à identificação de riscos físicos no ambiente de trabalho e não aborda questões relacionadas à organização do trabalho ou aos processos produtivos.

Promover o aumento da pressão nas áreas de apoio.

Prevenir a ocorrência de contraturas musculares.

Aumentar a imobilidade prolongada.

Reduzir o conforto do paciente.

Acelerar o processo de cicatrização.