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Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os nexos ao...
Instrução: As questões de números 01 a 10 referem-se ao texto abaixo. Os destaques ao longo do texto estão citados nas questões.
Memória: use para preservar
01 Quando Mick Jagger cantou pela primeira vez “que chatice é ficar velho” (na música Mother’s
02 little helper), há meio século, ele tinha 23 anos. Hoje, aos 73, o roqueiro parece ter encontrado
03 o segredo para permanecer em boa forma física à medida que sua idade avança. De fato, com os
04 inúmeros recursos existentes atualmente, os sinais visíveis dos efeitos do tempo sobre o corpo
05 podem ser bastante atenuados. Envelhecer, porém, tem também implicações psíquicas. Muita
06 gente teme a perda de memória e receia estar enveredando pela demência, como a doença de
07 Alzheimer, a mais comum delas. Toda vez que esquecem suas chaves, deixam uma porta
08 destrancada ou não se lembram do nome de alguém, essa persistente preocupação se manifesta.
09 Na maioria dos casos, porém, esses pequenos e irritantes incidentes são parte da perda normal
10 de memória associada à idade – e não um sinal de demência iminente. Embora muitos adultos
11 mais velhos acreditem que esse declínio é inevitável, há boas notícias para muitos deles.
12 Pesquisadores desenvolveram uma série de atividades para exercitarmos nossa mente e nosso
13 corpo que podem ajudar a reforçar e a apoiar a memória em um cérebro normal que está
14 envelhecendo.
15 A memória não é uma função isolada. O termo engloba várias modalidades de lembrar, e
16 algumas delas não declinam com a idade. Pessoas mais velhas, por exemplo, continuam
17 dominando seu vocabulário, com seu conhecimento geral sobre o mundo (memória semântica).
18 Elas também são capazes de executar tarefas rotineiras, como fazer uma omelete ou digitar em
19 um computador (memória processual) com destreza mais ou menos igual à que tinham quando
20 eram mais jovens. Mas seu desempenho piora para se lembrarem de fatos recentes em sua vida
21 (memória episódica) ou recordarem onde receberam originalmente uma informação (memória de
22 origem), gerenciar o armazenamento temporário de informações de curto prazo (memória de
23 trabalho) e lembrar-se de coisas a fazer (memória prospectiva).
24 Esta última, em particular, é um alvo fundamental, já que se esquecer de realizar tarefas ou
25 compromissos futuros pode gerar considerável frustração ou mal-estar. Em 2002, o psicólogo
26 Narinder Kapur, do Hospital Geral de Southampton, na Inglaterra, e seus colegas revisaram
27 estudos sobre a eficácia de várias técnicas comuns para reforçar a memória prospectiva. Eles
28 constataram que auxílios externos, como fazer listas ou programar lembretes em um telefone
29 celular, podem ser úteis para reduzir problemas de memória como deixar de pagar contas ou
30 comparecer a reuniões. Outra estratégia bem-sucedida envolve associar informações a serem
31 lembradas a uma imagem, frase, sentença ou palavra. Quanto mais relevante do ponto de vista
32 pessoal for a associação, mais provável será lembrada, uma abordagem conhecida como
33 processamento auto-referencial.
34 De modo geral, os estudos encontraram sustentação para a validade da afirmação “Use-a ou
35 perca-a”. Quanto mais exigimos de nossa memória, por exemplo, ao lermos, desvendar quebra-
36 cabeças e participar de jogos de tabuleiros, melhor ela pode ser – provavelmente porque essas
37 atividades envolvem um exercício considerável. É claro que as pessoas que têm memórias mais
38 afiadas também podem ser mais propensas a exercitar sua mente para começo de conversa, o
39 que responde em parte (mas provavelmente não tudo) pela associação entre boa memória e
40 quantidade de estímulo cognitivo.
41 Se Mick Jagger estiver fisicamente em forma como parece, sua mente pode estar seguindo o
42 mesmo caminho. Alguns estudos constataram que níveis mais elevados de exercícios aeróbicos
43 estão associados a uma memória melhor em adultos mais idosos. Pesquisas sugerem que muitas
44 técnicas para fortalecer a memória, assim como um estilo de vida física e mentalmente ativo e
45 estimulante, podem melhorar essa capacidade em adultos com mais de 60 anos. Ainda temos um
46 longo caminho a percorrer antes que tenhamos métodos altamente eficazes, mas, diante do vigor
47 desse campo, podemos esperar grandes progressos no futuro próximo.
(Fonte: Revista Mente & Cérebro – março/2017 – Texto adaptado)
Relacione a Coluna 1 à Coluna 2, associando os nexos ao significado que eles expressam, considerando o contexto de uso.
Coluna 1
1. Condição.
2. Tempo.
3. Concessão.
4. Oposição.
5. Explicação.
6. Consequência.
Coluna 2
( ) Quando (l.01).
( ) porém (l.05).
( ) Embora (l.10).
( ) Mas (l.20).
( ) Se (l.41).
A ordem correta de preenchimento dos parênteses, de cima para baixo, é:
A
1 – 2 – 4 – 4 – 1.
B
2 – 4 – 3 – 4 – 1.
C
1 – 6 – 5 – 3 – 2.
D
2 – 1 – 6 – 1 – 6.
E
6 – 4 – 4 – 4 – 3.