Benefícios de uma viagem para a saúde Você gosta de viajar? Então já deve ter percebido que esse hábito promove uma série demelhorias na qualidade de vida, seja para a alma ou para ganhar conhecimento, visitar novoslugares, ter acesso a culturas diferentes e fazer novas amizades é muito bom. Além disso, essehábito também traz muitas vantagens à saúde, como falaremos a seguir. Fuga da rotina: o primeiro e talvez mais importante benefício de uma viagem é a fuga darotina, que por muitas vezes se torna pesada e altamente estressante. Afastar-se dessa rotina,mesmo que apenas por uns dias, e esquecer dos problemas focando apenas em descansarpromove um bem-estar imenso. Maior criatividade: as viagens sempre aguçam a criatividade, e o motivo para isso aconteceré simples. Quando nos mantemos presos a uma rotina, nossa visão do mundo acaba sendoreduzida. Logo, ao viajarmos mais, nos mantemos sempre em contato com coisas novas, o queaumenta a criatividade. Maior confiança e autoestima: por mais que uma viagem seja cuidadosamente planejada,sempre podem acontecer imprevistos e, ao conseguir superá-los, sua confiança e autoestimaserão elevadas. Aumento da habilidade social: pessoas tímidas e com problemas de socialização se tornamcapazes de superar essas condições quando criam o hábito de viajar, porque durante uma viagemé praticamente impossível evitar o contato social. Criação de boas lembranças: ter boas memórias é fundamental para se manter feliz nosperíodos em que não se está viajando e evitar problemas como a depressão, por exemplo. Issoacontece porque boas lembranças aumentam a produção de serotonina e de outros hormônios,como a endorfina, que é um poderoso analgésico natural do organismo humano ∙ (Disponível em: www.catracalivre.com.br/viagem-livre/8-beneficios-de-uma-viagem-para-a-saude/– texto adaptado especialmente para esta prova). Benefícios de uma viagem para a saúde Você gosta de viajar? Então já deve ter percebido que esse hábito promove uma série demelhorias na qualidade de vida, seja para a alma ou para ganhar conhecimento, visitar novoslugares, ter acesso a culturas diferentes e fazer novas amizades é muito bom. Além disso, essehábito também traz muitas vantagens à saúde, como falaremos a seguir. Fuga da rotina: o primeiro e talvez mais importante benefício de uma viagem é a fuga darotina, que por muitas vezes se torna pesada e altamente estressante. Afastar-se dessa rotina,mesmo que apenas por uns dias, e esquecer dos problemas focando apenas em descansarpromove um bem-estar imenso. Maior criatividade: as viagens sempre aguçam a criatividade, e o motivo para isso aconteceré simples. Quando nos mantemos presos a uma rotina, nossa visão do mundo acaba sendoreduzida. Logo, ao viajarmos mais, nos mantemos sempre em contato com coisas novas, o queaumenta a criatividade. Maior confiança e autoestima: por mais que uma viagem seja cuidadosamente planejada,sempre podem acontecer imprevistos e, ao conseguir superá-los, sua confiança e autoestimaserão elevadas. Aumento da habilidade social: pessoas tímidas e com problemas de socialização se tornamcapazes de superar essas condições quando criam o hábito de viajar, porque durante uma viagemé praticamente impossível evitar o contato social. Criação de boas lembranças: ter boas memórias é fundamental para se manter feliz nosperíodos em que não se está viajando e evitar problemas como a depressão, por exemplo. Issoacontece porque boas lembranças aumentam a produção de serotonina e de outros hormônios,como a endorfina, que é um poderoso analgésico natural do organismo humano ∙ (Disponível em: www.catracalivre.com.br/viagem-livre/8-beneficios-de-uma-viagem-para-a-saude/– texto adaptado especialmente para esta prova). O sinal de pontuação da frase “Você gosta de viajar?” se chama:

O sinal de pontuação da frase “Você gosta de viajar?” se ...

Q3176787

O sinal de pontuação da frase “Você gosta de viajar?” se chama:

Ponto-final.

Vírgula.

Dois-pontos.

Ponto de interrogação.

Ponto de exclamação.