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As pesquisas dietéticas indicam que muitas dietas não...
As pesquisas dietéticas indicam que muitas dietas não atingem a ingestão adequada para os macronutrientes essenciais em nível diários. As recomendações nutricionais diárias para adultos do mineral cálcio segundo as DRIs são de:
A
500mg para adultos na faixa etária de 19 a 50 anos de idade e de 800mg para adultos com mais de 51 anos, respectivamente.
B
700mg para adultos na faixa etária de 19 a 50 anos de idade e de 900mg para adultos com mais de 51 anos, respectivamente.
C
1000mg/dia para adultos na faixa etária de 19 a 50 anos de idade e de 1200mg/dia para adultos com mais de 51 anos, respectivamente.
D
1300mg para adultos na faixa etária de 19 a 50 anos de idade e de 1500mg para adultos com mais de 51 anos, respectivamente.
E
1000mg para adultos na faixa etária de 19 a 50 anos de idade e de 1300mg para adultos com mais de 51 anos, respectivamente.