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Assinale a alternativa que apresenta ação que não se enquadra entre os dez passos para uma alimentação adequada e saudável, do Guia alimentar para a população brasileira (2014).
utilizar óleos, gorduras, sal e açúcar em pequenas quantidades ao temperar e cozinhar alimentos e criar preparações culinárias
consumir, diariamente, ao menos três porções de frutas
planejar o uso do tempo para dar à alimentação o espaço que ela merece
ser crítico quanto a informações, orientações e mensagens sobre alimentação veiculadas em propagandas comerciais
fazer compras em locais que ofertem variedades de alimentos in natura ou minimamente processados