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Sabe-se que a água, proteínas, gorduras, carboidratos e vitaminas compõem aproximadamente 96% do organismo, e os 4% restantes são constituídos por minerais, sendo assim, assinale a alternativa que refere-se a alimentos com fontes de ferro:
leite e derivados, couve, gergelim, amêndoas e algas.
algas, verduras, melado, gema de ovo, beterraba e frutas secas.
frutos do mar, algas, frutas secas, alho e verduras.
Nenhuma das alternativas.