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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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Analise as descrições das atividades a seguir e as contextualizações feitas em relação à lógica da fisiologia aplicada ao exercício. Marque a alternativa INCORRETA.
A
Quando uma criança está brincando de pique-pega, normalmente, acontece um grande aumento da frequência cardíaca em função do expressivo aumento da demanda de energia.
B
Durante o período que a criança está em sala de aula, no qual ela permanece sentada por longos períodos, o tipo predominante de ação muscular para manter o corpo em uma mesma posição é a contração isométrica.
C
Durante as atividades escolares, a criança desenvolve a habilidade de escrever e, também, especialmente durante as aulas de Educação Física, desenvolve atividades como: os jogos e as ginásticas. As atividades de escrita são de coordenação motora fina e as atividades de jogos e ginásticas são de coordenação motora grossa.
D
Se levarmos os alunos para fazerem uma atividade escolar ao ar livre como, por exemplo, uma caminhada em um parque, podemos afirmar que a demanda energética desta atividade é anaeróbia e, se estiverem fazendo uma brincadeira de pique-pega, a demanda energética da atividade será aeróbia.
"[...] representa os ajustes intrínsecos do organismo a fim de manter o equilíbrio de substratos energéticos no exercício físico para contração muscular. [Disponível em: http://repositorio.ufes.br/handle/10/7310. Acesso: 06/10/2023].
Em Fisiologia do Exercício o conceito acima, na condição em que o indivíduo está praticando atividade física, se refere ao (a):
A
Estado não estável.
B
Fadiga muscular.
C
Homeostase.
D
Estado estável.
Na teoria das fibras musculares, a classificação é fundamental. Considerando as características das fibras musculares esqueléticas, qual das seguintes alternativas descreve corretamente as fibras de tipo IIB?
A
Fibras de contração lenta e resistentes à fadiga.
B
Fibras com alta densidade de mitocôndrias.
C
Fibras de tipo IIB não existem.
D
Fibras de alto potencial oxidativo.
E
Fibras de contração rápida e glicolíticas.
Assim como ocorre com a frequência cardíaca, o volume de ejeção ou volume sistólico (VS) também se modifica durante o exercício, de modo a permitir que o coração trabalhe de forma mais eficiente. O VS é determinado por quatro fatores, são eles:
I. O volume de sangue venoso que retorna ao coração.
II. A distensibilidade ventricular.
III. A contratilidade ventricular.
IV. A pressão nas artérias aorta e pulmonar.
É correto o que se afirma em:
A
I, II, III e IV.
B
Il e IV, apenas.
C
I, Ill e IV, apenas.
D
llI e IV, apenas.
E
I, Il e III, apenas.
Durante a prática de atividade física, diversos sistemas do organismo humano passam por alterações significativas para atender às demandas aumentadas de oxigênio e nutrientes dos músculos em atividade. Sendo assim, qual das seguintes afirmações descreve corretamente uma das alterações que ocorrem no sistema cardiovascular durante a atividade física intensa?
A
A frequência cardíaca diminui para permitir um enchimento mais completo dos ventrículos, aumentando assim o volume de ejeção e o débito cardíaco.
B
A resistência vascular periférica aumenta significativamente para redirecionar o fluxo sanguíneo para os músculos em atividade.
C
O volume de ejeção diminui devido ao rápido aumento da frequência cardíaca, mas o débito cardíaco ainda aumenta devido ao aumento significativo da frequência cardíaca.
D
A frequência cardíaca e o volume de ejeção aumentam, resultando em um aumento significativo do débito cardíaco para atender à demanda aumentada de oxigênio dos músculos.
O aquecimento nas aulas de Educação Física auxilia na transição do repouso para o exercício. As adaptações fisiológicas ao exercício são necessárias para que o corpo entre e se mantenha em movimento.
Referente às adaptações fisiológicas que são geradas pelo aquecimento, assinale a alternativa INCORRETA:
A
O aquecimento eleva gradualmente a frequência cardíaca e melhora a eficiência dos músculos.
B
Durante o aquecimento há grande utilização do sistema anaeróbio de energia, ocorrendo em grande acúmulo de lactato.
C
O aquecimento prepara o corpo para a carga de exercício físico que será aplicada.
D
Há um aumento da temperatura corporal e do fluxo sanguíneo durante o aquecimento.
Os músculos têm a capacidade de produção de força e alongamento. Essa relação é importante porque, dependendo do alongamento muscular maior ou menor, será a produção de força do músculo. Qual alternativa apresenta uma resposta correta sobre o comprimento dos músculos e geração ativa de força muscular?
A
Os músculos encurtados no máximo geram mais tensão muscular.
B
Os músculos quando estão muito encurtados geram muita tensão muscular.
C
Os músculos quando estão muito encurtados geram muita potência muscular.
D
Os músculos no comprimento ótimo geram mais tensão muscular.
E
Os músculos alongados no máximo geram mais potência muscular.
Leia o trecho abaixo para responder à questão 27.
O cliente/paciente com AVC perde grande parte de sua capacidade aeróbica. O treinamento aeróbico aumenta a capacidade funcional e o condicionamento cardiovascular [...], possibilitando, assim, perda de peso e melhora no perfil lipídico [...] e na resistência à insulina [...], diminuição da frequência cardíaca em repouso e estabilização da PA.
(Lucio Filho et al., 2018).
Para este tipo de aluno, as recomendações para o treinamento aeróbico seriam, em relação à frequência semanal, duração e intensidade, respectivamente,
A
três a sete vezes por semana; 45 minutos; 20% a 50% do VO2 ou 30% a 50% da FCmáx.
B
duas a quatro vezes por semana; 30 minutos; 20% a 50% do VO2 ou 30% a 50% da FCmáx.
C
três a sete vezes por semana; 30 minutos; 40% a 60% do VO2 ou 40% a 70% da FCmáx.
D
duas a quatro vezes por semana; 45 minutos; 40% a 60% do VO2 ou 40% a 70% da FCmáx.
Analise as atividades a seguir.
I. Jogo de vídeo game.
II. Apoio frente ao solo.
III. Brincadeira de amarelinha.
IV. Brincadeira de pique-pega.
Marque a alternativa que apresenta aquelas que podem contribuir para a melhoria da capacidade cardiorrespiratória.
A
I e II.
B
II, III e IV.
C
III e IV.
D
II e IV.
Quanto aos tipos de fibras musculares, assinale a opção correta, de acordo com McArdle, Katch e Katch (2017).
A
O músculo esquelético contém 4 tipos de fibras musculares.
B
As fibras do tipo II possuem baixa atividade de miosina ATPase.
C
As fibras do tipo I possuem mitocôndrias grandes e numerosas.
D
As fibras do tipo I possuem capacidade glicolítica mais bem-desenvolvida que as fibras de tipo lI.
E
As fibras do tipo II possuem baixa taxa de renovação das pontes cruzadas.
Gerar simulado