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Questões de Concurso sobre Fisiologia do Exercício
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Qual das seguintes afirmações sobre a plasticidade do corpo humano está CORRETA?
A
A plasticidade refere-se à rigidez dos músculos e articulações, que não podem ser alterados com o treinamento.
B
A plasticidade é a capacidade do corpo de se adaptar e mudar em resposta ao estresse físico e ao treinamento.
C
A flexibilidade é uma característica inata e não pode ser aprimorada por meio do treinamento.
D
A adaptabilidade do corpo é estática e não muda ao longo do tempo.
E
A plasticidade está relacionada apenas à resistência muscular e não afeta a flexibilidade.
Na realização do exercício de rosca direta, quando ocorre o retorno à posição inicial, o bíceps, a fim de controlar o peso, contrai-se enquanto sofre um alongamento gradual. Nesse caso, temos a contração do tipo:
A
isotônica concêntrica.
B
concêntrica negativa.
C
isotônica excêntrica.
D
excêntrica positiva.
A prática de atividades físicas em climas muito frios pode ser desafiadora porque em baixas temperaturas, o sistema respiratório pode perder muita água e calor, especialmente durante o exercício vigoroso com grandes volumes respiratórios.
A partir das informações do texto, avalie as asserções a seguir e a relação proposta entre elas.
I - A respiração de ar em ambiente frio normalmente lesiona as vias respiratórias.
PORQUE
II - Até mesmo em um clima extremamente frio, o ar em geral será aquecido para 26,5° a 32,2° quando alcança os brônquios.
A
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa correta da I.
B
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é um justificativa correta da I.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira, e a II é uma proposição falsa.
D
A asserção I é uma proposição falsa, e a II é uma proposição verdadeira.
E
As asserções I e II são proposições falsas.
Considere as afirmativas relacionadas a Termorregulação durante a atividade física. Registre (V), para verdadeiras, e (F), para falsas:
(__)A troca de calor não depende apenas do nosso corpo, os fatores ambientais e as trocas de energia são fatores determinantes para que o nosso corpo possa manter uma regulação térmica eficiente. (MARINS, 1996; DE SALLES PAINELLI et al., 2017).
(__)O tipo, a duração e a intensidade da atividade física não influenciam diretamente o mecanismo de termorregulação, que é acionado apenas quando ocorre aumento excessivo da temperatura corporal.
(__)A transpiração é o mecanismo de termorregulação que, durante a prática de atividade física, atua através da liberação de suor pelas glândulas sudoríparas e auxilia a resfriar o corpo por meio da evaporação, dando condições da atividade transcorrer.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA dos itens acima, de cima para baixo:
A
F, F, V.
B
V, F, F.
C
F, V, F.
D
V, F, V.
A prática da atividade física é capaz de realizar várias mudanças e adaptações fisiológicas nos praticantes. Podemos considerar como uma alteração desejável, oriunda de um bom ciclo de atividade física,
A
a perda progressiva de massa muscular.
B
o aumento da frequência cardíaca em repouso.
C
o aumento excessivo do tecido adiposo.
D
a rápida estabilização da frequência cardíaca, após o esforço.
Analise a figura abaixo, que diz respeito à força de sustentação, e o texto, para responder à questão 32.
Costa (2010).
Um corpo se movimentando dentro de um fluido encontra um conjunto de moléculas inicialmente próximas umas das outras (A); algumas dessas moléculas “passarão por cima” do corpo, enquanto outras “por baixo” (B); cada molécula fará uma força sobre o corpo que será perpendicular a sua superfície (C).
(Costa, 2010).
Diante das informações acima, é correto afirmar que a força de sustentação é conhecida como princípio de
A
Arquimedes.
B
Pascal.
C
Bernoulli.
D
Clausius.
A classificação dos músculos, varia de acordo com diferentes parâmetros, um desses leva em consideração, o tipo de fibra e a contração muscular. O músculo que apresenta contração voluntária é o tipo:
Marque a alternativa CORRETA.
A
Estriado esquelético.
B
Estriado cardíaco.
C
Estriado visceral.
D
Não estriado.
E
Não estriado cardíaco.
De acordo com McArdle (1998), quando o assunto é economia energética é possível identificar uma diferença entre adultos e crianças treinados e destreinados. Em geral, na corrida as crianças são menos econômicas, pois necessitam de 20 a 30% mais oxigênio por unidade de peso corporal para correrem uma determinada velocidade. Assinale a alternativa correta, quanto à justificativa fisiológica para esta situação.
A
Essas diferenças são atribuídas às maiores frequências de passadas e aos comprimentos das passadas mais curtas entre as crianças, assim como as diferenças na mecânica corporal.
B
A resposta fisiológica está diretamente ligada ao efeito da resistência do ar no momento de cada passada da criança.
C
A mecânica corporal não influencia no resultado de economia de energia de crianças e adultos, essas diferenças estão atribuídas à padronização do estilo de marcha que é algo inerente ao indivíduo.
D
As crianças são menos econômicas pelo fato de possuírem uma rotina de gasto energético no cotidiano.
E
As crianças são menos econômicas em virtude da força de impacto sobre o membro inferior.
Em relação à ação do sistema nervoso central sobre a atividade física, segundo Rowland (2008), há razão para se esperar que exista uma estrutura no cérebro que controle o nível de atividade física diária regular de uma pessoa. É uma estrutura cerebral – provavelmente no hipotálamo – que determinaria o gasto energético a partir da atividade física em um indivíduo. Tal estrutura é chamada pelos pesquisadores de:
A
Borderline.
B
Thermal-control.
C
Performance-inspect.
D
Activity-stat.
E
Heat management.
Analise as descrições das atividades a seguir e as contextualizações feitas em relação à lógica da fisiologia aplicada ao exercício. Marque a alternativa INCORRETA.
A
Quando uma criança está brincando de pique-pega, normalmente, acontece um grande aumento da frequência cardíaca em função do expressivo aumento da demanda de energia.
B
Durante o período que a criança está em sala de aula, no qual ela permanece sentada por longos períodos, o tipo predominante de ação muscular para manter o corpo em uma mesma posição é a contração isométrica.
C
Durante as atividades escolares, a criança desenvolve a habilidade de escrever e, também, especialmente durante as aulas de Educação Física, desenvolve atividades como: os jogos e as ginásticas. As atividades de escrita são de coordenação motora fina e as atividades de jogos e ginásticas são de coordenação motora grossa.
D
Se levarmos os alunos para fazerem uma atividade escolar ao ar livre como, por exemplo, uma caminhada em um parque, podemos afirmar que a demanda energética desta atividade é anaeróbia e, se estiverem fazendo uma brincadeira de pique-pega, a demanda energética da atividade será aeróbia.
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