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Gerson, pintor experiente, acostumado com serviços em altura e já tendo participado de diversos treinamentos e capacitações, adverte Jobson, seu ajudante, sobre a importância de se atualizar quanto ao conhecimento das normas técnicas em Saúde e Segurança do Trabalho – SST. Gerson diz, então, a Jobson:
“A NR 35 fala sobre os requisitos e as medidas de prevenção para o trabalho em altura em toda atividade com diferença de nível acima de 2,0m (dois metros) do nível inferior, onde haja risco de queda”.
Com base na referida norma, o treinamento inicial a que deve ser submetido Jobson, para ser considerado capacitado para o trabalho em altura, deve ser realizado antes de iniciar a atividade e contemplar, inclusive:
condutas em situações de emergência, incluindo noções básicas de técnicas de resgate e de primeiros socorros.
controle de condições impeditivas ao uso dos Equipamentos de Proteção Coletiva.
mapas de riscos inerentes ao trabalho com utilização de Equipamento de Proteção Individual.
sistemas, equipamentos e procedimentos de proteção coletiva indesejados.
Equipamento de Proteção Coletiva para trabalho em altura: compra, inspeção, rastreio e limitação de uso diário.
Assinale corretamente a função principal de um corrimão instalado em uma escada no ambiente de trabalho.
Servir como elemento decorativo.
Facilitar o acesso de pessoas com mobilidade reduzida.
Aumentar o risco de quedas e proporcionar apoio durante a subida ou descida.
Substituir a necessidade de Equipamentos de Proteção Individual (EPI).
Qual é a principal altura considerada pela NR 35 para a caracterização do trabalho em altura?
1m do nível inferior, onde haja risco de queda.
2m do nível inferior, onde haja risco de queda.
3m do nível inferior, onde haja risco de queda.
4m do nível inferior, onde haja risco de queda.
Segundo a NR-35, quais são os dispositivos que definem os elementos de fixação que fazem parte do sistema de segurança em trabalhos de altura?
O dispositivo destinado a aumentar a resistência das cordas utilizadas, cinto de segurança e linha de vida.
Um cinturão de segurança para conexão de um elemento de ligação das escadas e andaimes.
O destinado a fixar um componente do sistema de ancoragem entre si ao peitoral do trabalhador.
O que tem a função de limitar a força de impacto transmitida ao trabalhador pela dissipação da energia elétrica.
Os destinados com conexões que envolvem todo o corpo do operante: as pernas, a cintura, os ombros, o dorso e o peitoral do trabalhador.
Leia as seguintes afirmativas relacionadas à Segurança no Trabalho em altura.
I - É obrigatório o uso de capacete com jugular para todos os trabalhos realizados em altura superior a 2 metros.
II - O treinamento para trabalho em altura pode ser considerado válido por um período indeterminado, desde que o trabalhador não mude de empresa.
III - Inspeções periódicas dos equipamentos de proteção individual devem ser realizadas pelo menos uma vez ao ano.
IV -Em uma situação de emergência, o plano de resgate deve ser ativado imediatamente, mesmo que o trabalhador pareça estar seguro e sem lesões.
Estão corretas as afirmativas:
I e IV, apenas.
II e III, apenas.
I e II, apenas.
III e IV, apenas.
Assinale a alternativa que apresenta a denominação correta do componente que é caracterizado por ser um elemento fixado de forma permanente na estrutura, no qual um dispositivo de ancoragem ou um EPI pode ser conectado, de acordo com a Norma Regulamentadora nº 35:
Trava quedas.
Elemento de engate para retenção de quedas.
Dispositivo de frenagem.
Ancoragem estrutura.
Extensor de ancoragem.
Sr. Marcos está concorrendo a uma vaga para trabalhar em usinas de energia eólica, com necessidade de trabalhar em altura para realizar manutenção nas torres geradoras de energia. Entre os exames complementares deverão ser realizados
Apenas exame físico.
Hemograma completo com contagem de plaquetas e reticulócitos.
Hemograma, dosagem na urina de ácido hipúrico, metil-hipúrico e transmucônico.
Acuidade visual, Audiometria ocupacional, Eletrocardiograma, Eletroencefalograma, Glicemia de jejum e Hemograma completo.
De acordo com Norma Regulamentadora - NR 35, são obrigatórios o planejamento e a organização dos trabalhos em altura. Sobre planejamento e organização, é CORRETO o que se afirma em:
No planejamento do trabalho devem ser adotadas, de acordo com a seguinte hierarquia: medidas que eliminem o risco de queda dos trabalhadores, na impossibilidade de execução do trabalho de outra forma; medidas para evitar o trabalho em altura, sempre que existir meio alternativo de execução; e medidas que minimizem as consequências da queda, quando o risco de queda não puder ser eliminado.
Todo trabalho em altura superior a 1,5 metros deve ser realizado sob supervisão, cuja forma deve ser definida pela Análise de Risco de acordo com as peculiaridades da atividade.
Todo trabalho em altura deve ser precedido de Análise de Risco, que deve, além dos riscos inerentes ao trabalho em altura, considerar: o local em que os serviços serão executados e seu entorno; as condições meteorológicas adversas; o risco de queda de materiais e ferramentas; e as situações de emergência e o planejamento do resgate e primeiros socorros.
Aos procedimentos operacionais para as atividades rotineiras de trabalho em altura bastam: o detalhamento da tarefa; as medidas de prevenção características à rotina; as condições impeditivas; e os sistemas de proteção coletiva e individual necessários.
As atividades de trabalho em altura não rotineiras devem ser previamente autorizadas mediante Permissão de Trabalho (PT). A PT tem validade limitada à duração da atividade, restrita ao turno ou à jornada de trabalho, não podendo ser revalidada pelo responsável, mesmo nas situações em que não ocorram mudanças nas condições estabelecidas ou na equipe de trabalho.
Você é o engenheiro responsável pelo projeto de um canteiro de obras e precisa garantir que as instalações elétricas temporárias sejam executadas de acordo com as normas vigentes. Assinale a alternativa que apresenta à norma que você deve consultar para garantir a segurança nas instalações elétricas temporárias do canteiro.
NR-5
NR-10
NR-6
NR-35
A NR 35 - Trabalho em altura - estabelece os requisitos e as medidas de prevenção para o trabalho em altura, envolvendo o planejamento, a organização e a execução, de forma a garantir a segurança e a saúde dos trabalhadores envolvidos direta ou indiretamente com esta atividade na indústria. Sobre o que deve conter nos procedimentos operacionais para as atividades rotineiras de trabalho em altura, é possível destacar EXCETO:
O detalhamento da tarefa.
As medidas de prevenção características à rotina.
Os sistemas de proteção coletiva, caso necessário.
As condições impeditivas.
As competências e responsabilidades.
A NR 35 regulamenta medidas de salvamento, indicando a capacitação das pessoas responsáveis pela sua execução. Assinale a alternativa CORRETA do repertório de aptidão dos membros da equipe de resgate, segundo a NR 35.
Aptidão mental compatível com a atividade a desempenhar e aptidão mental.
Primeiros socorros; aptidão física e mental.
Aptidão física com a atividade a desempenhar e aptidão mental.
Primeiros socorros; aptidão física com a atividade a desempenhar.
Primeiros socorros; aptidão física e mental compatível com a atividade a desempenhar.
Leia as afirmativas abaixo.
Todo trabalho em altura deve ser precedido de Análise de Risco (AR). A AR deve, além dos riscos inerentes ao trabalho em altura, considerar:
| - O local em que os serviços serão executados e seu entorno.
Il- O isolamento e a sinalização no entorno da área de trabalho.
III -O estabelecimento dos sistemas e pontos de ancoragem.
IV -O risco de queda de materiais e ferramentas.
Estão corretas as afirmativas:
I e II apenas.
II e III apenas.
II, III, e IV apenas.
I, II, III e IV.
De acordo com o que dispõe a Norma Regulamentadora NR 35 (Trabalho em Altura), o Sistema de Proteção Individual Contra Quedas − SPIQ, deve ser adotado na impossibilidade de adoção do SPCQ (Sistema de Proteção Coletiva Contra Quedas); sempre que o SPCQ não ofereça completa proteção contra os riscos de queda, ou para atender situações de emergência. A força máxima de impacto transmitida ao trabalhador que estiver usando um Sistema de Proteção Individual Contra Quedas − SPIQ, quando de uma eventual queda, apontada pela NR 35, é de:
2 kN (dois quilonewtons).
5 kN (cinco quilonewtons).
4 kN (quatro quilonewtons).
3 kN (três quilonewtons).
6 kN (seis quilonewtons).
A NR 35 é uma norma regulamentadora, que versa sobre padrões de segurança para o trabalho em altura. Ela garante que nenhum trabalho coloque em risco a vida e a integridade dos funcionários. De acordo com essa norma, os Sistemas de Proteção contra Queda (SPQ)
devem ser selecionados sem levar em consideração a Análise de Risco (AR).
devem ser selecionados por profissional qualificado ou legalmente habilitado em segurança do trabalho.
devem não ter resistência para suportar a força máxima aplicável prevista quando de uma queda.
devem ignorar as normas técnicas nacionais ou na sua inexistência as normas internacionais aplicáveis vigentes à época de sua fabricação ou construção.
Com base no Glossário da NR 35, é CORRETO afirmar que:
inspeção periódica é aquela realizada entre o recebimento e a primeira utilização do componente do Sistema de Proteção Individual contra Quedas (SPIQ), com o objetivo de assegurar que este seja apropriado para a aplicação pretendida, que funciona corretamente, que atende aos requisitos normativos e que esteja em boas condições.
atividades rotineiras são as atividades não habituais, dependente da frequência, que fazem parte do processo de trabalho da empresa.
dispositivo de ancoragem é um dispositivo fixo à estrutura, projetado para utilização como parte de um sistema coletivo de proteção contra queda, cujos elementos incorporam um ponto de ancoragem fixo.
análise de Risco é a avaliação dos riscos potenciais, suas causas, consequências e medidas de controle.
inspeção inicial é aquela que é realizada periodicamente e caracterizada por um controle do equipamento, componente ou sistema a fim de detectar seus defeitos, danos ou desgastes, respeitando as instruções do projetista ou fabricante, com periodicidade não superior a 12 meses.
Ainda em relação à NR-35, item 35.4. Autorização, Capacitação e Aptidão, assinale o que for correto:
Considera-se trabalhador capacitado para trabalho em altura aquele que foi submetido a treinamento, teórico e prático, apenas.
O treinamento inicial deve ter carga horária de 16 (dezesseis) horas e o treinamento periódico deve ter carga horária de 08 (oito) horas.
O treinamento periódico deve ter carga horária mínima de 8 (oito) horas.
O treinamento periódico deve ser anual.
Os treinamentos somente devem ser ministrados por instrutores legalmente habilitado em segurança no trabalho.
O Manual de Auxílio na Interpretação e Aplicação da NR-35 – Trabalho em Altura, incluindo Anexos I e II e alteração do item 35.5 (Ministério do Trabalho, 2018) refere que Zona Livre de Queda (ZLQ) é a região compreendida entre o ponto de ancoragem e o obstáculo inferior mais próximo contra o qual o trabalhador possa colidir em caso de queda, tal como o nível do chão ou o piso inferior. Na Figura 4 abaixo, são referidos elementos componentes da ZLQ, constantes no Manual:

Assinale a alternativa que apresenta, correta e respectivamente, a descrição dos comprimentos 1 e 2 indicados na figura acima.
Comprimento da flecha e comprimento da linha de vida.
Comprimento do absorvedor e comprimento máximo dos extensores.
Comprimento do talabarte e comprimento do absorvedor aberto.
Comprimento de engate do cinturão e comprimento do talabarte.
Comprimento máximo dos extensores e comprimento do cinto.
De acordo com a Norma Regulamentadora 35 (NR35), trabalhadores que atuam em altura devem ser submetidos a treinamento específico para essas funções. Além disso, não apenas exames médicos ocupacionais de admissão e periódico, como também alguns exames complementares para garantir a integridade física desses trabalhadores devem ser realizados. Consideram-se trabalhadores que atuam em altura aqueles que trabalham acima de
1 m do solo (andaimes, escadas e balancim).
2 m do solo (andaimes, escadas e balancim).
4 m do solo (andaimes, escadas e balancim).
5 m do solo (andaimes, escadas e balancim).
Pode ser calculado(a) através da equação abaixo, é referido(a) pela Norma Regulamentadora nº 35 – Trabalho em Altura (Portaria MTP nº 4.218/2022) e possui valores como 0, 1 ou 2, conforme ilustrado na Figura 1 abaixo. É a razão entre a distância que o trabalhador percorreria na queda e o comprimento do equipamento que irá detê-lo. O trecho refere-se ao(à):

Figura 1
Risco de Queda (RQ).
Fator de Queda (FQ).
Perigo de Queda (PQ).
Altura Livre de Queda (ALQ).
Altura Total de Queda (ATQ).
Considerando as normas brasileiras relacionadas às práticas de Segurança no Trabalho de pintura, qual dos seguintes procedimentos é considerado essencial para a conformidade com a NR-18 (Condições e Meio Ambiente de Trabalho na Indústria da Construção) durante a execução de serviços de pintura em altura?
Utilização de tinta à base de óleo em todas as superfícies externas para garantir durabilidade.
Uso obrigatório de equipamentos de proteção individual (EPls), incluindo cinto de segurança tipo paraquedista para trabalhos acima de 2 metros de altura.
Implementação de um sistema de ventilação natural em todos os ambientes fechados onde a pintura é realizada.
Realização de testes de aderência da tinta em uma pequena área antes de proceder com a pintura completa de fachadas.