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Nos membros inferiores, o reto femoral, o vasto intermédio e o vasto medial são músculos que compõem o grupo do quadríceps femoral.
É correto afirmar que uma pessoa com obesidade ginóide deve ter índice de massa corporal entre 25 e 29,9 kg/m².
No que diz respeito à análise de movimento, a ação isolada do músculo denominado reto femoral produz a flexão do quadril, assim como a extensão do tornozelo.
No processo ensino-aprendizagem, é essencial que o professor conheça as diferenças individuais existentes entre seus alunos. De acordo com as teorias do desenvolvimento motor, os jovens de 17 e 18 anos de idade de uma mesma turma devem apresentar
o mesmo nível de amadurecimento psicológico e social.
a mesma mudança da aptidão física em função da idade.
a mesma habilidade de analisar, conceituar e resolver os problemas.
a mesma reação diante da abordagem de ensino utilizada pelo professor.
A descrição correta dos exercícios físicos exige o emprego das definições gerais dos movimentos de uma articulação. Considerando o corpo em posição anatômica fundamental, julgue os itens a seguir, acerca da descrição técnica de movimentos musculares.
I A flexão ocorre quando um segmento corporal se afasta no plano ântero-posterior de um segmento corporal adjacente, enquanto que, na extensão, o segmento se aproxima.
II A abdução ocorre quando um segmento corporal move-se para fora, afastando-se da linha média do corpo. Na adução, o segmento aproxima-se da linha média.
III A rotação externa ocorre quando o segmento corporal movese em torno do seu próprio eixo e a sua superfície volta-se para dentro. O segmento corporal move-se para fora.
IV A circundução ocorre quando um segmento corporal move-se de forma a descrever um cone, cujo vértice está na articulação e a base, na extremidade distal.
Estão certos apenas os itens
I e II.
I e III.
II e IV.
III e IV.
Hoje em dia, é aceita a idéia de que uma criança obesa, independentemente do sexo, filha de pais obesos, apresenta forte tendência para se tornar um adulto obeso.
Em repouso, as pressões sistólica e diastólica comuns podem ser de 120 mmHg e 80 mmHg, respectivamente, com uma pressão média de aproximadamente 100 mmHg. Durante exercício físico, a pressão sistólica aumenta e pode ultrapassar os 200 mmHg devido unicamente ao aumento na resistência entre os tecidos metabolicamente mais ativos.
O tríceps radial é o motor primário da ação de extensão da articulação do cotovelo.
O método estático tem sido o mais indicado para o desenvolvimento da flexibilidade em programa de atividade física relacionado à promoção da saúde, por apresentar, exceto:
Menor associação com desencadeamento de lesão muscular;
Menos dores musculares;
Grande facilidade de aprendizagem para realização dos
Superestiramento dos ligamentos, tendões e fibras musculares;
Menor associação com desencadeamento de lesão articular.
No idoso, a potência, o rendimento mecânico, as respostas dos sistemas respiratório, circulatório e metabólico podem melhorar com o treinamento sistematizado.