Questões de Concurso sobre Avaliação Física

A APTIDÃO FÍSICA, definida pela capacidade humana de realizar atividades físicas, pode ser dividida em 2 (duas) formas distintas de abordagem. São elas

Medida e avaliação são conceitos interdependentes, sendo que medida pode ser considerada o uso de informação na tomada de decisão, e avaliação, por sua vez, a coleção de informações na qual a decisão é baseada.

A avaliação somativa, ao contrário da avaliação formativa, envolve a aplicação de testes ao fim de uma unidade instrucional ou período de treinamento e é usada para determinar se objetivos amplos e gerais estão sendo alcançados.

O teste de alcance máximo é utilizado para a mensuração indireta da flexibilidade, sendo necessário, para a realização desse teste, apenas um banco e uma fita métrica para a leitura do resultado.

O culto à magreza, muito comum na sociedade atualmente, pode causar doenças psicossomáticas como a anorexia nervosa e a bulimia.

O teste conhecido como shuttle run tem como objetivo avaliar a condição anaeróbia de uma pessoa.

Na antropometria, a média é calculada somando-se os escores e dividindo-se o resultado obtido pelo número dos escores.

Resistência cardiovascular, flexibilidade, resistência muscular localizada, força e composição corporal são os cinco componentes de aptidão física relacionados à saúde.

Quando trabalhamos com gestantes, torna-se de extrema importância, entender os mecanismos e fenômenos que ocorrem durante todo o ciclo gravídico-puerperal. Em condições normais, a ginástica para gestantes, é recomendada após a liberação pelo médico assistente e, quando estiver completado determinado tempo. Esse tempo refere-se a:

Os programas de exercícios físicos devem ser elaborados com base nos resultados obtidos em testes sociológicos, psicológicos e nos que medem a condição cardiovascular das pessoas.

No campo antropométrico, a estatística desempenha um papel fundamental na análise de dados. Destacam-se, nesse aspecto, as medidas de tendência central, como a moda, que é o escore mais frequente, a mediana, que é o escore central, e a média, a medida e tendência mais comum.

Avaliação é um processo dinâmico de tomada de decisão que envolve a coleta de dados confiáveis, o julgamento do valor desses dados de acordo com algum padrão preestabelecido e as decisões tomadas com base nesses dados.

O treinamento de força pode colocar em risco pacientes predispostos a complicações cardiovasculares ou aqueles em condições médicas específicas. Por isso, é fundamental avaliar corretamente esses pacientes com relação à execução de determinados exercícios.

De acordo com o Colégio Americano de Medicina Esportiva, para uma pessoa em estado de repouso, com pressão arterial diastólica superior a 120 mmHg ou pressão arterial sistólica superior a 200 mmHg, a prática de atividades físicas intensas é contra-indicada.

O método de análise de impedância bioelétrica permite realizar estimativas da massa de gordura de uma pessoa.

Durante a anamnese, no levantamento de pessoas com altos/baixos riscos cardíacos e que necessitam de acompanhamento médico mais extensivo antes de entrar para um programa de exercícios, não deve ser utilizado o questionário "PAR Q" (utilizado na província canadense de British Columbia).

Devem ser excluídos os que possuem predomínio da mesomorfia e ectomorfia acentuada e endomorfia baixa.

O sistema de classificação do atleta portador de deficiência, nos dias de hoje, é baseado somente no modelo de abordagem clínica

A avaliação de componentes da aptidão física deverá ser realizada por uma equipe médica previamente treinada para esse fim.

Na avaliação da aptidão física do idoso, o teste de "sentarlevantar", procura verificar, basicamente: