Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia

A coluna vertebral tem curvas tanto na direção anterior quanto posterior, entretanto uma curva na direção lateral é considerada anormal. A escoliose é essa curvatura lateral da coluna vertebral, que envolve tanto a flexão lateral quanto a rotação. Sobre um programa de exercícios específicos para escoliose, é INCORRETO afirmar que:

Em um programa de reabilitação, o professor prescreve ao aluno o exercício de agachamento, por recrutar grandes grupos musculares e exigir a coordenação entre diferentes segmentos corporais.

Assinale a opção que indica a classificação desse exercício quanto ao número de articulações e grupamentos musculares envolvidos.

A articulação do ombro possui uma ampla gama de movimentos, essencial para diversas atividades físicas. Acerca da musculatura que atua sobre a articulação glenoumeral, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:

(__)O músculo deltoide é o principal abdutor do ombro, mas suas fibras anteriores auxiliam na flexão e rotação medial, enquanto suas fibras posteriores auxiliam na extensão e rotação lateral.

(__)Os músculos do manguito rotador (supraespinal, infraespinal, redondo menor e subescapular) atuam exclusivamente na estabilização passiva da articulação, sem participar ativamente da produção de movimentos de rotação.

(__)O músculo peitoral maior é um potente adutor e rotador medial do ombro, e suas fibras claviculares (superiores) são importantes agonistas na flexão do ombro a partir da posição anatômica.

(__)O músculo latíssimo do dorso atua como extensor, adutor e rotador lateral do ombro, sendo um dos principais músculos responsáveis pelo movimento de puxar o corpo para cima, como na barra fixa.

Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:

Para Daólio (2010), o gesto realizado durante a prática de uma manifestação cultural esportiva é dotado de um significado que ultrapassa a questão puramente biomecânica, ele é efetuado:

De acordo com as informações sobre a articulação do joelho, analise as afirmativas a seguir:

I. Os ligamentos cruzados anterior e posterior fixam o fêmur sobre a tíbia e limitam os movimentos de flexão e extensão.

II. Os ligamentos colaterais, tibial (medial) e fibular (lateral), impedem o deslocamento lateral ou medial do fêmur em relação à tíbia.

III. Os ligamentos menisco-femural e transverso auxiliam na estabilidade da articulação, contribuindo indiretamente para o posicionamento do fêmur sobre a tíbia.

IV. A função principal da articulação do joelho é garantir a mobilidade das pernas, sendo a sustentação do peso corporal uma consequência secundária e pouco relevante para sua biomecânica.

Estão CORRETAS:

Durante prescrição de exercícios de agachamento para usuário com artrose de joelho, o Profissional de Educação Física avalia fatores que influenciam a sobrecarga na articulação. Considerando os princípios básicos da biomecânica do movimento, examine as afirmativas sobre aspectos que interferem na força aplicada ao joelho durante o exercício e registre V, para verdadeiras, e F, para falsas:

(__)A força exercida sobre a articulação do joelho aumenta quando a pessoa se agacha mais profundamente, pois a distância entre o peso do corpo e o ponto de apoio do joelho fica maior, elevando a demanda de torque dos músculos extensores para manter a estabilidade articular.

(__)A realização do movimento de agachamento de forma mais lenta sempre diminui a pressão sobre a cartilagem do joelho, independentemente da profundidade do movimento ou da carga utilizada.

(__)A posição dos pés (mais abertos ou mais fechados) durante o agachamento não interfere na distribuição do peso entre as pernas, mantendo sempre a mesma sobrecarga em ambos os joelhos.

Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta:

A articulação do joelho é uma estrutura complexa e fundamental para a locomoção humana, sendo frequentemente submetida a grandes cargas durante as atividades físicas. Sua estabilidade depende da integridade de diversas estruturas, incluindo os ligamentos cruzados. Em um movimento de mudança de direção brusca, um atleta apoia o pé no solo e rotaciona o corpo, sentindo uma instabilidade imediata no joelho. Este mecanismo é clássico da lesão de qual estrutura?

Para além dos movimentos básicos de flexão/extensão, abdução/adução e/ou rotação medial/rotação lateral, algumas articulações realizam os chamados movimentos especiais. No pé, por exemplo, flexão plantar e dorsiflexão são nomes especiais para os movimentos de flexão e extensão, respectivamente. Além disso, de acordo com Hamill, Knutzen e Derrick (2016), o pé também apresenta outro grupo de movimentos especiais realizados nas articulações intertarsais e metatarsais chamados:

Segundo Monteiro (2002), a capacidade de as articulações moverem-se com grande amplitude de movimento é denominada:

Movimento no plano sagital, em que dois segmentos do corpo (proximal e distal) afastam-se um do outro. Esta é a definição de:

A osteoartrite da mão faz com que os ossos nas articulações distais e nas articulações médias dos dedos fiquem maiores. Essas articulações e a base do polegar se tornam rígidas e algumas vezes doloridas. Geralmente, os punhos e as articulações entre os dedos e a mão não são afetados. As articulações podem ficar desalinhadas. A respeito da osteoartrite de mão analise as afirmativas e assinale a alternativa correta:

I - A osteoartrite de mão na maioria dos casos acomete mulheres de meia idade.

II - Na osteoartrite de mão ocorre o aumento do volume das articulações das falanges distais.

III - Na osteoartrite de mão ocorre a dor nas articulações do punho.

IV - Na osteoartrite de mão ocorre limitação de amplitude de movimento em desvio ulnar e desvio radial.

A psicomotricidade funcional é aquela que toma como referência o perfil psicomotriz da criança, que é avaliado a partir de testes padronizados e utiliza-se de métodos diretivos, não deixando espaço para a exteriorização da expressão corporal.

Sobre o conceito funcional de Coordenação, analise os itens a seguir:

I. A coordenação é instintiva e ligada ao desenvolvimento físico. É a união harmoniosa de movimentos, ela supõe integridade e maturação do Sistema Nervoso.

II. A coordenação motora se divide em: Estática; Dinâmica (global ou geral e manual) e Viso-motora.

III. Coordenação Estática realiza-se em repouso. É dada pelo equilíbrio entre a ação dos grupos musculares antagonistas (competidor, opositor), estabelece-se em função do tônus e permite a conservação voluntária das atitudes.

IV. Coordenação Dinâmica envolve movimentos amplos com todo o corpo e desse modo coloca grupos musculares diferentes em ação simultânea, com vistas à execução de movimentos voluntários mais ou menos complexos e se realiza em movimento.

Estão CORRETOS:

Como aponta Flegel (2015), sem os ligamentos, os ossos e as articulações sairiam constantemente de posição e impediriam todo o movimento intencional. Nesse sentido, a função do ligamento é fundamental na:

O movimento linear também é chamado de translação. Ocorre quando todos os pontos em um corpo ou objeto percorrem a mesma distância, na mesma direção e no mesmo tempo. Isso pode acontecer de duas maneiras: translação retilínea ou translação curvilínea.

Assinale a alternativa que corresponde ao conceito de translação retilínea:

No jazz, os movimentos de ombros, além de conferir identidade estética, são muito saudáveis para a organização da cintura escapular. Sobre o assunto, assinale a alternativa que apresenta a organização biomecânica dos ombros.

Os músculos da articulação escapulotorácica podem ser classificados, cinesiologicamente, de acordo com sua ação. Assinalar a alternativa que apresenta o grupo de músculos que podem ser classificados como levantadores/elevadores da referida articulação:

Com base nos princípios da biomecânica do movimento humano e avalie as assertivas.

I. A biomecânica ignora o impacto das forças de reação do solo, considerando apenas as forças internas, como a contração muscular, durante a análise do movimento.

II. O estudo biomecânico detalhado das forças de cisalhamento e compressão em articulações específicas, como o joelho durante a corrida, pode contribuir significativamente para a prevenção de lesões e o aprimoramento da performance atlética.

III. A aplicabilidade da biomecânica está restrita ao desenvolvimento e à otimização de técnicas em esportes de elite, não oferecendo benefícios para indivíduos em programas de reabilitação física ou atividades cotidianas.

IV. O foco da biomecânica limita-se ao estudo da dinâmica de fluidos em contextos aquáticos, excluindo análises em ambientes terrestres e suas implicações para o movimento humano.

Está correta o que se afirma em

“Determinados conhecimentos biomecânicos podem ser essenciais para o aprendizado dos movimentos e para o uso nas atividades cotidianas das crianças. Através da aplicação de aulas orientadas com linguagem apropriada para crianças e baseadas nos conceitos da Biomecânica, os alunos podem entender de forma prática e significativa qual é a maneira mais eficiente de o seu corpo atuar/agir com melhor padrão motor em diferentes movimentos de esportes ou do cotidiano, evitando, assim, esforços desnecessários e esperando que, consequentemente, eles levem esses conhecimentos para suas vidas.”

Fonte: ANDRADE, I. A.; FREIRE, E. S.; CORRÊA, S. C.; XAVIER, A. P. : A aprendizagem significativa de conceitos da Biomecânica nas aulas de Educação Física: análise de uma proposta didática. São Paulo: Editora Dialética, 2023, p. 15.

Para que o professor de Educação Física possa implementar a perspectiva da aprendizagem significativa no trato pedagógico da Biomecânica descrito por estes autores, sabendo da importância dos conhecimentos prévios dos alunos na aquisição de novos conhecimentos, a avaliação mais indicada a ser realizada em um primeiro momento é:

Utilizar uma técnica inadequada durante o alongamento pode resultar em desperdício de tempo e aumentar o risco de lesões. É crucial compreender que ao alongar um músculo, se está realizando, pelo menos, uma ação diretamente oposta àquela que ele executa enquanto está em trabalho.

Adaptado de BERG, K. Indicações de alongamento: eliminando a dor e prevenindo as lesões. Porto Alegre: Grupo A, 2012.

Ao alongar com cuidado, os músculos irão reagir da forma desejada. Se forçar o alongamento, os músculos não irão colaborar. Ao alongar até sentir _____, os mecanismos de defesa do corpo entram em ação, imaginando que alguma coisa perigosa pode estar em andamento. Quando os músculos registram a _____, tentam proteger-se e _____. Isso é o oposto do que se quer conseguir por meio do alongamento.

Em sequência, as palavras que contemplam corretamente essas lacunas, são:

Os músculos são estruturas que cruzam uma ou mais articulações que, pela sua contração, são capazes de transmitir movimento, efetuado por células especializadas denominadas fibras musculares. Os músculos são capazes de transformar energia química em energia mecânica. Cada músculo inicia em uma inserção de origem (ponto fixo) e termina em uma inserção terminal (ponto móvel) e contrai-se produzindo uma ação.

O movimento de flexão do antebraço sobre o braço é realizado pelos músculos