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Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia
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“A avaliação funcional é uma ferramenta essencial para o desenvolvimento de programas de reabilitação” (Cook, 2021). Durante a análise funcional de um paciente pós-lesão no joelho, foi observado um padrão de valgo dinâmico em atividades de apoio unipodal. Qual exercício seria mais adequado para corrigir essa disfunção biomecânica?
A
Prancha lateral estática.
B
Agachamento profundo bilateral com barra.
C
Ponte de glúteos com resistência elástica.
D
Exercícios de fortalecimento do glúteo médio em apoio unipodal.
E
Treinamento de equilíbrio estático sem carga.
“A análise biomecânica é essencial para prevenir lesões e otimizar o desempenho no esporte” (Hall, 2019). Durante uma análise biomecânica de corrida, foi identificado que um atleta apresenta aumento excessivo da pronação do pé no momento do contato com o solo. Qual dos seguintes fatores biomecânicos pode contribuir para esse padrão de movimento?
A
Insuficiência dos músculos gastrocnêmio e sóleo.
B
Rigidez excessiva nos ligamentos do tornozelo.
C
Encurtamento dos músculos isquiotibiais e glúteos.
D
Fraqueza do músculo tibial posterior e desequilíbrio no arco plantar.
E
Hiperatividade dos músculos fibulares e glúteo máximo.
A biomecânica aplicada ao salto vertical constitui uma ferramenta essencial para o aprimoramento técnico e prevenção de lesões em contextos escolares e de alto rendimento. De acordo com Hall (2013) e Hamill e Knutzen (2015), a produção de potência no salto exige análise integrada dos parâmetros cinéticos e cinemáticos do movimento.
Diante desse cenário, assinale a alternativa que melhor reflete os fundamentos biomecânicos que devem ser considerados pelo profissional de Educação Física:
A
A potência gerada no salto está diretamente relacionada à fase concêntrica do movimento, sendo desnecessária a avaliação da fase excêntrica no treinamento educativo.
B
O desalinhamento articular nos planos frontal e transverso não influencia o rendimento do salto, desde que haja simetria na aplicação da força vertical.
C
A análise biomecânica deve considerar o comportamento do centro de massa, a integridade das cadeias cinéticas e a sinergia muscular para qualificar a performance e prevenir lesões.
D
A instabilidade do core e da cadeia posterior tem impacto insignificante sobre a execução do salto, desde que o impulso ocorra com volume de carga suficiente.
E
A avaliação do salto vertical restringe-se a modalidades que envolvem impulsão direta, como o voleibol, sendo pouco aplicável em contextos escolares diversificados.
A biomecânica fundamenta a análise científica do movimento humano através da aplicação de princípios físicos e mecânicos. Na prática clínica, a compreensão biomecânica orienta intervenções para otimização da performance motora e prevenção de lesões. Nesse contexto, analise as asserções a seguir e a relação proposta entre elas:
I.A análise biomecânica efetiva requer integração simultânea de parâmetros cinemáticos (deslocamento, velocidade, aceleração) e cinéticos (forças, momentos, impulsos) para caracterização completa do padrão de movimento.
PORQUE
II.A análise cinética deve sempre preceder a análise cinemática em estudos biomecânicos, uma vez que as forças internas determinam diretamente os parâmetros movimento observáveis, seguindo uma relação causal unidirecional conforme as leis de Newton.
A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
A
As asserções I e II são proposições verdadeiras, mas a II não é uma justificativa correta da I.
B
As asserções I e II são proposições falsas.
C
A asserção I é uma proposição verdadeira e a II é uma proposição falsa.
D
As asserções I e II são proposições verdadeiras e a II é uma justificativa correta da I.
E
A asserção I é uma proposição falsa e a II é uma proposição verdadeira.
Um atleta de salto em distância realiza um salto e, após a aterrissagem, o fisioterapeuta responsável pela equipe utiliza um software de análise de vídeo para decompor o movimento em fases e medir variáveis como o ângulo de saída, a velocidade horizontal no momento do impulso e a trajetória do centro de massa. Essa abordagem quantitativa, que descreve o movimento em termos de tempo e espaço sem considerar as forças que o causaram, é um exemplo de análise em qual área específica da biomecânica? Assinale a alternativa correta.
A
Cinética angular, pois seu foco está na análise das forças e torques que causam a rotação dos segmentos corporais do atleta durante o voo, como o torque no quadril.
B
Antropometria, pois se concentra na medição das dimensões corporais do atleta, como o comprimento dos membros e a massa corporal, para calcular o momento de inércia.
C
Cinemática linear, pois analisa a descrição do movimento de translação do corpo do atleta ao longo de uma trajetória, utilizando variáveis como distância, velocidade e aceleração.
D
Eletromiografia, pois mede a atividade elétrica dos músculos do atleta para inferir sobre o padrão de recrutamento muscular que gerou o movimento.
Durante a prática de atividades físicas e esportivas, a todo momento, promove-se a instabilidade e criam-se situações de equilíbrio estático e dinâmico.
O equilíbrio do corpo humano está diretamente ligado à força da gravidade e
A
será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade coincidirem com a base de apoio.
B
será alcançado quando o centro de gravidade e a linha de gravidade não coincidirem com a base de apoio.
C
maior será quanto maior for a distância entre o centro de gravidade e a base de apoio.
D
é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pelo peso corporal.
E
é determinado pelo centro de gravidade, que, no corpo humano, é fixo e determinado pela estatura corporal.
A cinesiologia é definida como a ciência que estuda os movimentos do corpo humano, sendo uma união entre anatomia e fisiologia.
Analise as afirmativas a seguir, assinale a alternativa INCORRETA:
A
A cinesiologia utiliza a anatomia para compreender o aparelho locomotor, responsável pelos movimentos do corpo.
B
A cinesiologia utiliza a fisiologia para estudar o sistema neuromuscular, que coordena os movimentos e respostas do corpo.
C
A cinesiologia se limita ao estudo dos músculos isolados, não considerando a integração entre sistemas corporais.
D
A análise dos movimentos humanos realizada pela cinesiologia permite compreender tanto a estrutura quanto a função do corpo durante a execução de atividades físicas.
O cíngulo do membro superior possui nomes de movimentos especiais quando as escápulas se movimentam em afastamento. Segundo Hamill et. al. (2016), quando um indivíduo arredonda os ombros é denominado:
A
rotação.
B
retração.
C
protração.
D
pronação.
E
supinação.
Segundo Hamill et. al. (2016), as alavancas são divididas em três classes. Uma classe de alavancas apresenta como vantagem mecânica ser menor que 1, ou seja, o braço de esforço é menor que o braço de resistência. Assim, assinale a opção que apresenta corretamente a classe dessa alavanca e seu respectivo exemplo.
A
Primeira classe - pá de pedreiro.
B
Segunda classe - carrinho de mão.
C
Terceira classe - pé de cabra.
D
Terceira classe - carrinho de mão.
E
Primeira classe - gangorra.
Analise as afirmativas abaixo sobre a concepção de motricidade humana, segundo perspectivas contemporâneas em Educação Física.
I. Enfatiza que o movimento corporal expressa a totalidade do ser humano, transcendendo métricas de desempenho e incorporando vivências existenciais, valores culturais e dimensões simbólicas.
II. Considera que a formação motora se constrói no entrelaçamento de experiências de vida e contextos socioculturais, de modo que o corpo em movimento reflete tanto a individualidade quanto a herança coletiva.
III. Centra-se majoritariamente na performance esportiva de alto rendimento, subordinando o desenvolvimento integral e outras dimensões do movimento a resultados competitivos e métricas de avaliação motora.
IV. Reconhece que afetividade, cognição e motricidade coexistem de forma inseparável, implicando que o ato de se movimentar envolve tanto a dimensão técnica quanto as dimensões subjetivas e reflexivas.
Está CORRETO o que se afirma em:
A
I, II e IV apenas.
B
I, II e III apenas.
C
III e IV apenas.
D
II, III e IV apenas.
“A biomecânica do movimento humano é essencial para compreender as forças envolvidas no controle e na execução de exercícios resistidos” (Hall, 2019). Durante a execução de um agachamento com peso livre, considerando a cadeia cinética fechada e os múltiplos planos de movimento, qual é o papel biomecânico central do quadril em relação à distribuição de forças e ao controle da postura?
A
Atuar como ponto de transferência de carga para a coluna lombar, limitando a ação excêntrica dos glúteos e isquiotibiais.
B
Gerar força concêntrica primária durante a fase de subida, com ativação predominante do reto femoral e vasto medial.
C
Controlar o movimento excêntrico e promover a extensão na subida, com estabilização dos glúteos e isquiotibiais para equilibrar o torque em relação ao joelho.
D
Permitir a rotação interna do fêmur para reduzir a tensão no ligamento cruzado anterior durante a fase descendente.
E
Atuar como ponto fixo para estabilizar o peso, com contribuição secundária dos músculos flexores do quadril.
No contexto da cinesiologia a compreensão das alavancas corporais é essencial. Assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE o tipo de alavanca onde a força aplicada e a resistência estão do mesmo lado do eixo, com a resistência mais próxima ao eixo:
A
Alavanca de primeira classe.
B
Alavanca de quinta classe.
C
Alavanca de quarta classe.
D
Alavanca de segunda classe.
E
Alavanca de terceira classe.
A biomecânica do movimento humano é uma área essencial para a compreensão dos mecanismos de prevenção de lesões e otimização de desempenho em atividades físicas. Considerando os princípios biomecânicos aplicados ao esporte, analise as afirmações abaixo e marque a correta.
A
O uso de alavancas de terceira classe, como observado na articulação do cotovelo, favorece a geração de força em detrimento da amplitude de movimento, o que é fundamental em esportes como a natação, onde a força explosiva é priorizada.
B
Em atividades que envolvem saltos, como o basquete e o voleibol, o aumento da base de apoio é a principal estratégia biomecânica para melhorar o equilíbrio e a estabilidade durante o movimento, minimizando o risco de quedas.
C
A análise biomecânica da marcha em corredores de longa distância revela que a eficiência mecânica é otimizada quando o centro de massa é mantido mais elevado, permitindo maior aproveitamento da gravidade para impulsionar o corpo para frente.
D
A força de reação do solo é um dos fatores biomecânicos mais importantes para a propulsão durante a corrida, sendo otimizada pelo uso de calçados com maior capacidade de absorção de impacto, o que reduz a transmissão de forças lesivas para as articulações.
E
O estudo das alavancas biomecânicas revela que, em movimentos de força máxima, como o levantamento de peso, a maioria das articulações envolvidas funciona como alavancas de segunda classe, o que explica a alta capacidade de geração de força nesses movimentos.
O ensino do esporte que privilegia a execução de gestos técnicos e padronizados, obtidos a partir de análises biomecânicas, morfológicas e funcionais do movimento, que exige que o aprendiz se submeta a puxados treinos de coordenação motora, da condição física geral e de habilidades específicas destes gestos, independentemente do sentido ou do significado que eles possam ter, individual ou coletivamente, desprezando seus condicionantes histórico-culturais e eliminando a possibilidade crítica, possui, para Kunz (2001), um caráter
A
lúdico.
B
pessoal.
C
autoritário.
D
humanístico.
E
contextualizado.
Segundo Hamill et. al. (2016), o movimento de um projétil é um caso especial de cinemática linear em que, desconsiderando a resistência do ar, sabe-se que ocorrem mudanças na velocidade e na aceleração tão logo o objeto deixe o solo. Nesse contexto, assinale a opção correta sobre os principais fatores que influenciam a trajetória de um projétil.
A
Efeito molinete, velocidade de projeção e pico de impacto.
B
Angulo de projeção, velocidade escalar e raio de rotação.
C
Angulo de projeção, velocidade de projeção e altura de projeção.
D
Impulso angular, velocidade escalar e pico de impacto.
E
Impulso angular, efeito molinete e altura de projeção.
Segundo Hamill et. al. (2016), a força aplicada paralelamente sobre à superfície, causando deformação interna em uma direção angular, que é responsável por causar problemas nos discos vertebrais é denominada:
A
cisalhamento.
B
linear.
C
tensional.
D
curvamento.
E
esmagamento.
O movimento de arremesso está presente em várias modalidades esportivas, como o atletismo, o basquetebol e o handebol.
Assinale a alternativa que apresenta corretamente o músculo principal na ação de extensão do cotovelo durante o arremesso.
A
Braquial.
B
Tríceps braquial.
C
Bíceps braquial.
D
Redondo maior
E
Peitoral menor.
Na biomecânica, as alavancas são parâmetros importantes para entender a interação entre ossos, articulações e músculos na geração do movimento. A classificação dessas alavancas é crucial para compreender a relação entre força, velocidade e amplitude do movimento, em especial, na prescrição de exercícios resistidos ou de musculação. Uma alavanca interfixa ou de primeira classe é aquela em que ocorre uma ação simultânea dos músculos agonistas e antagonistas em lados opostos de uma articulação. Esse tipo de alavanca busca garantir
A
a força.
B
a flexibilidade.
C
a velocidade.
D
o equilíbrio.
A marcha humana é um movimento cíclico que combina fases de apoio e balanço, com implicações para estabilidade postural, absorção de impacto e economia energética. Estudos de Winter (2009) e Neumann (2017) reforçam que a fase de apoio apresenta variações funcionais de acordo com os submomentos do ciclo. Considerando essas evidências, assinale a alternativa mais precisa:
A
O apoio é marcado pelo período em que ambos os pés permanecem simultaneamente suspensos, configurando momento de transição essencial para o avanço da passada e a redistribuição do centro de gravidade.
B
Essa fase ocupa aproximadamente 40% do ciclo, caracterizando-se pela ausência de atividade muscular excêntrica e pelo predomínio absoluto de contrações concêntricas voltadas à propulsão.
C
O apoio corresponde a cerca de 60% do ciclo da marcha, incluindo contato inicial, apoio médio e impulso, sendo responsável tanto pela absorção de forças de reação do solo quanto pela propulsão e manutenção do equilíbrio dinâmico.
D
Durante o apoio médio, o quadril atinge flexão máxima e o joelho encontra-se em fase de balanço terminal, coincidindo com a perda total de contato com o solo pelo membro contralateral.
E
Embora tradicionalmente descrita como fase prolongada, a literatura recente aponta que o apoio representa menos de 25% do ciclo, tendo função acessória em comparação à fase de balanço para a manutenção da estabilidade postural.
Embora tradicionalmente descrita como fase prolongada, a literatura recente aponta que o apoio representa menos de 25% do ciclo, tendo função acessória em comparação à fase de balanço para a manutenção da estabilidade postural.
A
Ambas se fundamentam em uma matriz biologicista, mas divergiam quanto ao grau de valorização da dimensão técnica: o tecnicismo priorizava a repetição mecânica, enquanto a crítico-superadora mantinha um enfoque mais voltado à racionalidade científica.
B
Embora ambas as perspectivas partilhem a noção de neutralidade axiológica da Educação Física, a abordagem crítico-superadora avançou ao propor sequências didáticas mais flexíveis sem alterar sua base epistemológica.
C
O tecnicismo reconhecia a historicidade e a diversidade cultural das práticas corporais, mas restringia sua aplicação ao campo da aptidão física, em contraste com a crítico-superadora que rejeitava a dimensão social.
D
A abordagem crítico-superadora negava explicitamente o valor pedagógico das manifestações culturais e históricas, mantendo princípios biologicistas semelhantes aos que orientavam o tecnicismo.
E
O tecnicismo priorizava a eficiência motora e a padronização dos gestos, reduzindo a prática a um modelo mecanicista, enquanto a abordagem crítico-superadora incorporava as práticas corporais como expressões históricoculturais.
Gerar simulado