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Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia
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Sobre os ligamentos da articulação do joelho, assinalar a alternativa que preenche as lacunas abaixo CORRETAMENTE.
Os ligamentos ____________________________ fixam o fêmur sobre a tíbia e limitam o movimento de flexão e extensão. Já os ligamentos ___________________________, também auxiliam na manutenção do posicionamento do fêmur sobre a tíbia, impedindo deslocamento lateral ou medial desses ossos.
A
cruzado anterior e colateral medial | cruzado posterior e colateral lateral
B
cruzado anterior e colateral lateral | cruzado posterior e colateral medial
C
colateral medial e colateral lateral | cruzado anterior e cruzado posterior
D
cruzado posterior e colateral lateral | cruzado anterior e colateral medial
E
cruzado anterior e cruzado posterior | colateral medial e colateral lateral
Durante uma oficina terapêutica de reabilitação e prevenção de lesões, o profissional de Educação Física explicou aos participantes sobre cinesiologia, estabilidade articular do joelho e lesões comuns associadas à prática esportiva. Considerando a articulação do joelho, segundo Floyd (2024), analise a seguinte descrição:
• “Limita o deslocamento anterior da tíbia em relação ao fêmur em todas as posições de movimento articular e limita a rotação excessiva”.
Com base em Floyd (2024), qual ligamento está sendo descrito?
A
Ligamento Colateral Tibial (Medial) (LCT/LCM).
B
Ligamento Cruzado Posterior (LCP).
C
Ligamento meniscofemoral anterior (de Humphrey).
D
Ligamento Cruzado Anterior (LCA).
E
Ligamento poplíteo arqueado.
Durante a marcha normal, o corpo utiliza mecanismos específicos que reduzem o deslocamento vertical e lateral do centro de massa, favorecendo a economia de energia. Esses mecanismos, conhecidos como determinantes da marcha, envolvem ajustes articulares e pélvicos ao longo do ciclo.
Figura 1 – Ciclo da marcha
Fonte: Biomecânica Básica (Susan J. Hall, 2016, 7ª edição em português, Guanabara Koogan).
A partir deste contexto, analise as assertivas a seguir:
I- A rotação da pelve no plano transversal contribui para aumentar o comprimento do passo e reduzir oscilações do centro de massa.
II- A inclinação pélvica lateral controlada reduz o deslocamento vertical do centro de massa durante a fase de apoio.
III- A flexão do joelho na fase de apoio inicial atua diminuindo o pico de deslocamento vertical do centro de massa.
IV- A adução do quadril associada ao valgo fisiológico do joelho reduz o deslocamento lateral do centro de massa.
É CORRETO o que se afirma em:
A
II e IV apenas.
B
I e III apenas.
C
I, II e III apenas.
D
III e IV apenas.
E
I, II, III e IV.
A cinesiologia e a biomecânica aplicadas à Educação Física estudam os movimentos do corpo humano, suas forças, articulações e músculos envolvidos, buscando otimizar desempenho, prevenir lesões e promover movimentos eficientes. Esses campos fornecem subsídios teóricos e práticos para a análise e prescrição de exercícios. Considerando esses fundamentos, avalie as afirmativas abaixo e assinale a única correta.
A
A análise biomecânica de um gesto motor deve considerar a relação entre forças, alavancas, torque, centro de massa e momento de inércia, permitindo avaliar a eficiência, segurança e adequação do movimento.
B
O comprimento inicial do músculo não influencia a produção de força, sendo irrelevante para o planejamento de exercícios e avaliação de desempenho.
C
O estudo cinesiológico desconsidera o efeito da gravidade e das forças externas, pois entende que o movimento humano depende exclusivamente da contração muscular voluntária.
D
Na biomecânica do movimento, todos os músculos que atravessam uma articulação atuam simultaneamente de forma máxima durante qualquer movimento, independentemente do tipo de ação ou da força requerida.
E
As articulações são consideradas estruturas passivas sem qualquer influência sobre a execução do movimento; apenas os músculos determinam amplitude e eficiência dos gestos motores.
No que concerne a biomecânicas do movimento humano, Hamil, 2016, através da obra “Biomecânicas do movimento humano” destaca a classificação anatômica dos ossos, citando que o sistema esquelético tem duas partes principais: esqueleto axial (crânio, coluna vertebral, costelas e esterno) e esqueleto apendicular (cíngulos do membro superior e inferior e braços e pernas). Na composição de cada seção do esqueleto, ha quatro tipos de ossos. Esses tipos incluem ossos designados como longo, curto, plano e irregular, onde cada tipo de osso exerce funções específicas. Sendo assim, analise as assertivas a seguir:
I. Os ossos longos possuem estrutura menos alongada e mais larga, como por exemplo: clavícula, úmero, rádio, ulna, fêmur, tíbia, fíbula, metatarsais, metacarpais e falanges.
I. Os ossos curtos, como os carpais da mão e os tarsais do pé, consistem basicamente em osso esponjoso revestido por uma fina camada de osso compacto. Esses ossos desempenham importante função na absorção de choques e na transmissão de forças.
III. O osso plano, está representado pelas costelas, ílio, esterno e escápula. Esses ossos, contém duas camadas de osso compacto, com osso esponjoso e medula entre elas. Os ossos planos protegem estruturas internas e oferecem superfícies amplas para inserção muscular.
IV. Ossos irregulares, como os observados no crânio, pelve e vértebras, consistem em osso esponjoso com uma fina superfície exterior de osso compacto. Esses ossos são chamados irregulares por causa de suas formas e funções especiais.
É correto o que se afirma em:
A
II, III e IV.
B
I, II e IV.
C
II e III.
D
III, apenas.
E
I, apenas.
O Profissional de Educação Física no SUS aplica conhecimentos de cinesiologia na análise do movimento. Considerando os planos e eixos anatômicos utilizados para descrição dos movimentos corporais, o plano que divide o corpo em metades anterior e posterior, no qual ocorrem movimentos de abdução e adução, denomina-se:
A
Plano mediano, que passa pelo centro exato do corpo dividindo-o em metades simétricas.
B
Plano sagital, que divide o corpo em metades direita e esquerda e no qual ocorrem flexões e extensões.
C
Plano transversal (ou horizontal), que divide o corpo em metades superior e inferior e no qual ocorrem rotações.
D
Plano oblíquo, que combina características dos demais planos para movimentos em diagonais.
E
Plano frontal (ou coronal), que é perpendicular ao eixo anteroposterior e no qual ocorrem movimentos no sentido lateral.
Segundo Gallahue e Ozmun (2003), “o desenvolvimento motor é caracterizado por diferentes mudanças de movimentos ao longo da vida, essas mudanças ocorrem gradualmente e de maneira contínua conforme a faixa etária”, este mesmo autor classifica os movimentos motores em?
A
Estabilizadores, Locomotores ou Manipulativos;
B
Primitivos, Motores ou Específicos;
C
Rudimentar, Estabilizadores ou Especiais;
D
Locomotores, Dinâmicos ou Estáticos.
O salto em altura é uma prova do atletismo que combina técnica, força, velocidade e coordenação. A evolução das técnicas de salto, como o rolamento ventral e o Fosbury Flop, permitiu que os atletas superassem alturas cada vez maiores. Considerando os aspectos técnicos, biomecânicos e históricos do salto em altura, analise as afirmativas abaixo.
Leia atentamente as afirmativas abaixo e marque V (verdadeiro) ou F (falso) para cada uma delas. Em seguida, assinale a alternativa que contém a sequência CORRETA.
(....) O Fosbury Flop, técnica revolucionária introduzida por Dick Fosbury nos Jogos Olímpicos de 1968, permite que o atleta ultrapasse o sarrafo de costas, arqueando o corpo para trás e elevando o centro de gravidade de forma mais eficiente.
(....) A corrida de aproximação no salto em altura é realizada em linha reta, com velocidade constante, para garantir que o atleta mantenha o equilíbrio e a precisão no momento do salto.
(....) O rolamento ventral, técnica utilizada antes do Fosbury Flop, exigia que o atleta ultrapassasse o sarrafo de frente, com o corpo paralelo ao solo, o que limitava a altura máxima alcançada devido à dificuldade de elevar o centro de gravidade.
(....) A fase de impulsão no salto em altura é o momento em que o atleta transforma a energia cinética da corrida de aproximação em energia potencial, utilizando a perna de impulsão para elevar o corpo e superar o sarrafo.
(....) A altura máxima alcançada no salto em altura depende exclusivamente da força muscular do atleta, sem influência da técnica utilizada ou da biomecânica do movimento.
Assinale a alternativa CORRETA:
A
V,F,V,V,F.
B
V,V,V,F,F.
C
V,F,V,F,F.
D
V,V,F,V,V.
E
V,V,F,V,F.
O alongamento é uma prática fundamental no contexto da atividade física, podendo ser realizado de formas diversas. Entre os diferentes tipos de alongamentos, alguns são feitos de forma independente, enquanto outros exigem auxílio externo. Além disso, cada tipo de alongamento apresenta características e benefícios distintos, como melhorar a flexibilidade, prevenir lesões e promover maior amplitude de movimento. Assinale a alternativa que aponta corretamente o tipo de alongamento que se caracteriza por movimentos controlados que utilizam padrões funcionais do esporte para mobilizar os membros de maneira fluida e eficiente, sendo indicado para melhorar o desempenho esportivo:
A
Alongamento estático.
B
Alongamento balístico.
C
Alongamento dinâmico.
D
Alongamento passivo.
E
Alongamento por facilitação neuromuscular proprioceptiva (FNP).
Ano:
2025
Um profissional de Educação Física realiza análise biomecânica do exercício rosca direta. Ao aumentar o comprimento do antebraço (distância entre o eixo do cotovelo e a linha de aplicação da força), o torque gerado sobre a articulação:
A
Diminui, pois o braço de alavanca se reduz.
B
Aumenta, elevando a exigência de força muscular para vencer a resistência.
C
Mantém-se constante, já que o torque independe do comprimento do braço de alavanca.
D
Torna-se negativo, indicando perda de eficiência mecânica.
E
Reduz-se devido à menor ativação do bíceps braquial.
O manguito rotador é um conjunto funcional de quatro músculos que desempenha um papel vital na estabilização e movimentação da articulação do ombro. Qual dos seguintes músculos NÃO faz parte do manguito rotador?
A
O músculo subescapular, que é o principal rotador interno do ombro e o maior dos músculos do manguito rotador.
B
O músculo redondo maior, que atua primariamente na adução, rotação interna e extensão do ombro, não fazendo parte do grupo estabilizador principal.
C
O músculo supraespinhal, que auxilia na abdução do braço e é um dos músculos que compõem o manguito rotador.
D
O músculo infraespinhal, que é um dos principais rotadores externos do ombro e membro do manguito rotador.
Durante programa de condicionamento físico para trabalhadores rurais em Camboriú, a equipe planeja atividades em diferentes superfícies, incluindo solo irregular e gramado nas primeiras horas da manhã. O efeito mecânico-metabólico mais esperado comparativamente à superfície rígida, considerando segurança para usuários com dor femoropatelar, é:
A
Pico de força de reação vertical menor com tempo de contato maior e custo metabólico aumentado, reduzindo carga de pico no joelho, mas demandando maior trabalho dos flexores plantares e estabilizadores do tornozelo.
B
Pico de impacto maior com menor tempo de contato e custo metabólico reduzido devido à maior rigidez da superfície durante a fase de propulsão.
C
Menor pico de força com menor custo metabólico devido ao "amortecimento natural" da superfície deformável durante o contato inicial.
D
Manutenção das características cinéticas da passada com menor exigência dos músculos estabilizadores do tornozelo e economia energética significativa.
E
Aumento do pico de força de reação com menor ativação do tríceps sural e redistribuição das cargas para articulações proximais.
A análise da marcha humana é fundamental nas ciências aplicadas à Educação Física e à Motricidade Humana, pois fornece parâmetros relacionados à autonomia funcional, equilíbrio, comprimento dos passos, cadência, velocidade, instabilidade postural e risco de quedas — especialmente em crianças, adultos sedentários ou idosos. Testes consolidados como o Protocolo de Cerny, a Escala de Tinetti e o Timed Up and Go (TUG) constituem ferramentas amplamente utilizadas em pesquisas e avaliações clínicas, cada qual com objetivos e metodologias distintas.
Considerando as informações presentes no artigo, analise as assertivas a seguir:
I. O Protocolo de Cerny avalia a marcha habitual do indivíduo em uma passarela padronizada, permitindo mensurar velocidade, comprimento dos passos e adaptação da movimentação, sendo amplamente utilizado para investigar disfunções resultantes de alterações de base, equilíbrio ou cadência.
II. A Escala de Tinetti é composta por duas partes independentes — equilíbrio e marcha — e apresenta pontuação total de 28 pontos, sendo que valores abaixo de 19 indicam risco aumentado de quedas; esse instrumento não depende de equipamentos sofisticados e é sensível para identificar alterações sutis durante a marcha.
III. O teste Timed Up and Go (TUG), criado em 1991, é aplicado exclusivamente para idosos frágeis, não sendo considerado válido para crianças, adolescentes ou adultos, devido à impossibilidade de padronização do tempo de execução nesses grupos.
IV. A análise da marcha é uma ferramenta multidimensional, permitindo detectar não apenas alterações locomotoras, mas também relações entre força muscular, estabilidade de tronco, amplitude de movimento e capacidade funcional — o que explica sua relevância para diferentes populações.
V. Segundo o artigo, os testes de avaliação da marcha demonstram limitada aplicabilidade para fins científicos, razão pela qual sua adoção em estudos acadêmicos é restrita e pouco recomendada devido ao baixo grau de padronização metodológica.
Estão CORRETAS:
A
I, III, IV, apenas.
B
II, III, V, apenas.
C
I, II, IV, apenas.
D
I, II, IV, V, apenas.
Ano:
2025
Banca:
FACET Concursos - FACET
Uma equipe avalia pousos e mudanças de direção em voleibolistas para reduzir lesões e melhorar desempenho. Pretende integrar cinética (plataforma de força), cinemática 3D (sistema óptico), EMG de estabilizadores, dinâmica inversa para momentos articulares, e trajetórias do centro de massa/pressão, com calibração, confiabilidade e validação ecológica. Qual protocolo é mais rigoroso e coerente com a biomecânica aplicada?
A
Observa vídeos em câmera lenta e escore subjetivo de técnica, sem instrumentação, inferindo torques e cargas articulares por experiência prévia do avaliador em situações similares esportivas.
B
Mede apenas picos de força vertical, ignora planos frontal/transversal, dispensa EMG e dinâmica inversa, e extrapola riscos a partir de um único índice agregado de aterrissagem.
C
Analisa exclusivamente ângulos 3D, sem sincronização com forças, desconsidera coativação EMG, e estima cargas articulares por regressões empíricas sem validação contra dinâmica inversa padronizada.
D
Usa EMG de superfície isoladamente para inferir controle motor e cargas, sem normalização, filtragem adequada ou sincronização com cinética/cinemática durante gestos específicos esportivos.
E
Sincroniza cinética e cinemática 3D, aplica dinâmica inversa calibrada, registra EMG normalizada, acompanha COM/COP, estima momentos/impulsos, e traduz achados em progressões excêntricas e ajustes técnicos.
A análise biomecânica é essencial para a prescrição de exercícios seguros e eficientes, especialmente no ambiente de trabalho (ginástica laboral) e na prevenção de lesões. Compreender o sistema de alavancas do corpo humano permite ao profissional ajustar a carga e a postura. Assim, analise as afirmativas a seguir.
I.No corpo humano, a maioria das alavancas é do tipo interpotente (terceira classe), onde a força potente (esforço muscular) é aplicada entre o eixo (articulação) e a resistência (peso do segmento ou carga), o que favorece a velocidade e amplitude de movimento em detrimento da vantagem mecânica de força.
II.O torque, ou momento de força, é o produto da força aplicada pela distância perpendicular da linha de ação da força até o eixo de rotação (braço de momento); portanto, afastar o peso do corpo durante um levantamento aumenta o torque na coluna vertebral, elevando o risco de lesão.
III.A estabilidade corporal é inversamente proporcional à altura do centro de gravidade e diretamente proporcional à área da base de sustentação; logo, para aumentar a estabilidade, deve-se elevar o centro de gravidade e diminuir a base.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
A
I, II e III.
B
I e III.
C
I e II.
D
II e III.
A decisão técnica informada por biomecânica integra vetores de força, momentos, padrões angulares e índices temporoespaciais. Modelagens segmentares descrevem transferências de energia; análises tridimensionais e leituras de rigidez musculotendínea sustentam intervenções sobre impacto e propulsão. A combinação de dados instrumentais e observação sistemática organiza feedback individualizado. Qual proposição representa com maior precisão esse uso aplicado?
A
Conjuntos de variáveis cinéticas e cinemáticas direcionam escolhas de técnica, carga e prevenção de lesões em contextos específicos.
B
Modelos segmentares descrevem interações articulares que sustentam economia e eficácia, alinhadas ao objetivo de desempenho.
C
Análises 3D e indicadores temporoespaciais qualificam leituras de tolerância mecânica e de soluções de movimento.
D
Interpretações de rigidez e cadência organizam intervenções direcionadas a impacto, propulsão e controle de oscilação.
E
Integrações entre instrumentação e observação sistemática estruturam feedback eficaz e conduzem adaptações consistentes ao longo do ciclo.
O controle postural em esportes envolve ajustes antecipatórios e reativos guiados por informações vestibulares, somatossensoriais e visuais. A relação dinâmica entre centro de gravidade e base de apoio organiza estratégias de estabilidade, enquanto padrões de apoio modulam pressões plantares e orientação do tronco. Mudanças de direção exigem reposicionamentos rápidos e economia de ações corretivas. Qual formulação está mais consistente com esse quadro?
A
Interações entre base de apoio e reposicionamentos do centro de massa calibram estabilidade e sustentam eficiência em tarefas dinâmicas.
B
A referência entre centro de gravidade e base de apoio estrutura estratégias antecipatórias e reativas, orientando soluções motoras em diferentes contextos.
C
Modulações de tônus e acoplamentos sensoriais refinam posicionamentos segmentares e qualificam transições durante mudanças de direção.
D
Variações de apoio redistribuem pressões, favorecendo controle do tronco e preservando qualidade de deslocamento em alta exigência.
E
Coordenações por tornozelo, quadril e passo compõem repertórios de estabilidade compatíveis com demandas de velocidade e precisão.
A postura com deslocamento posterior de dorso (conhecida como “Sway-back” ou “relaxada”) é composta por:
I. Cabeça para frente com coluna cervical discretamente estendida; coluna lombar em flexão na área baixa; musculaturas posteriores da coxa curtas e fortes; musculaturas da região lombar fortes e não encurtadas.
II. Cabeça para frente e coluna cervical em flexão; articulações do quadril levemente flexionadas; articulações dos tornozelos em hiperextensão; musculaturas anteriores da coxa fracas e curtas.
III. Articulações dos joelhos em hiperflexão; torácica com a cifose retificada; pelve com inclinação anterior.
Está CORRETO o que se afirma:
A
Apenas no item I.
B
Apenas nos itens I e II.
C
Apenas nos itens I e III.
D
Apenas nos itens II e III.
A análise cinesiológica dos movimentos humanos depende da compreensão correta da relação entre os planos de secção anatômica e os eixos de movimento. Com base na posição anatômica de referência, analise as afirmativas abaixo e assinale V para as verdadeiras e F para as falsas.
(__)O movimento de flexão e extensão do cotovelo ocorre no plano sagital e gira em torno do eixo laterolateral (transversal).
(__)A abdução e adução do ombro acontecem no plano frontal e giram em torno do eixo anteroposterior (sagital).
(__)Os movimentos rotacionais, como a rotação interna e externa do quadril, ocorrem no plano transversal em torno de um eixo longitudinal.
(__)O plano sagital divide o corpo em porções anterior e posterior, sendo o plano onde ocorrem os movimentos de inclinação lateral.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
A
F, F, V, V.
B
F, V, F, F.
C
V, F, F, V.
D
V, V, V, F.
Na biomecânica do esporte, o sistema musculoesquelético é frequentemente analisado como um conjunto de alavancas, onde ossos, articulações e músculos interagem para gerar movimento. A classificação dessas alavancas (interfixa, inter-resistente e interpotente) é crucial para compreender a relação entre força, velocidade e amplitude de movimento. Com base nesse princípio, assinale a alternativa que descreve corretamente uma aplicação e sua consequência biomecânica no corpo humano.
A
A alavanca interfixa, exemplificada pela articulação do tornozelo durante a flexão plantar para um salto, posiciona o fulcro entre a força potente e a resistente, garantindo sempre uma vantagem mecânica que otimiza a produção de força em detrimento da velocidade.
B
A alavanca interpotente, como na flexão do cotovelo pela ação do bíceps braquial, caracteriza-se por posicionar a força potente entre o fulcro e a força resistente, resultando em desvantagem mecânica para força, mas favorecendo a amplitude e a velocidade do movimento.
C
A classificação de uma alavanca como interpotente, a exemplo da extensão do joelho pelo quadríceps, depende da inserção muscular (fulcro) estar entre a articulação (força potente) e a carga externa (força resistente).
D
A alavanca inter-resistente, observada na ação de ficar na ponta dos pés, posiciona a força resistente entre o fulcro e a força potente, o que confere ao sistema, simultaneamente, vantagem mecânica para força e para a velocidade angular do movimento.
Gerar simulado