Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia

As forças internas, como a ação muscular isométrica dos extensores do quadril, minimizam a força de reação do solo durante a fase de contato do calcanhar.

A ativação dos músculos dorsiflexores reduz a necessidade de estabilização do joelho, diminuindo o esforço necessário para a transição entre a fase de apoio e a fase de balanço.

Durante a fase de apoio da marcha, a força de reação do solo é responsável por impulsionar o corpo para frente, enquanto as forças musculares internas, como a contração do quadríceps, controlam a velocidade de deslocamento.

A ação excêntrica dos músculos tibiais anteriores durante a fase de apoio inicial contribui para o controle da velocidade de deslocamento do pé e a estabilização da articulação do tornozelo.

Durante a fase de balanço, a contração concêntrica dos isquiotibiais reduz a carga sobre a articulação do quadril, mantendo o equilíbrio do tronco durante o deslocamento.

O princípio da ação e reação afirma que para toda força aplicada sobre um objeto, há uma força de reação de igual intensidade e sentido oposto, sendo fundamental para a biomecânica do salto.

O centro de gravidade do corpo humano pode variar conforme a postura adotada, influenciando diretamente a estabilidade e o equilíbrio.

O movimento rotacional ao redor de uma articulação ocorre exclusivamente em um plano de movimento, sendo determinado pelas forças externas aplicadas.

A estabilidade corporal é diretamente proporcional à largura da base de apoio e inversamente proporcional à altura do centro de gravidade.

A análise dos vetores de força é essencial na cinesiologia para compreender a eficiência do movimento e a prevenção de lesões.

Hiperextensão caracteriza-se pelo aumento do ângulo de uma articulação além do limite normal de extensão fisiológica.

Músculo agonista é aquele responsável pela produção do movimento ao se contrair, enquanto os músculos antagonistas se alongam para permitir a ação.

Pronação descreve a rotação do antebraço em que a palma da mão se orienta para baixo, resultante do movimento do rádio sobre a ulna.

Supinação consiste na redução do ângulo articular entre dois ossos conectados por uma articulação sinovial.

Abdução refere-se ao deslocamento de um segmento corporal para longe da linha média do corpo quando este se encontra na posição anatômica.

I, II e III, apenas.

III e IV, apenas.

I e II, apenas.

I, II, III e IV.

o fortalecimento dos músculos abdominais e glúteos, além do alongamento de iliopsoas e eretores da espinha, favorecendo a retroversão pélvica e o alinhamento lombar.

o fortalecimento do quadríceps e paravertebrais lombares, além do alongamento de isquiotibiais e glúteos, favorecendo maior anteversão pélvica.

o fortalecimento dos músculos adutores e paravertebrais, além de alongar abdominais e isquiotibiais, para reduzir a lordose lombar.

apenas o fortalecimento do reto abdominal, sem necessidade de alongamento, já que a hiperlordose está relacionada exclusivamente à fraqueza abdominal.

o alongamento dos músculos estabilizadores profundos do core, pois eles aumentam a rigidez lombar, o que contribui para a manutenção da hiperlordose.

Manter o centro de gravidade o mais alto possível, o que diminui a necessidade de produção de força dos músculos extensores.

Aumentar a rigidez dos membros inferiores, o que permite uma maior estabilidade articular durante o contato com o solo.

Maximizar a altura de um salto subsequente, o que é obtido através de um tempo de contato mínimo com o solo.

Aumentar o tempo de desaceleração do corpo, o que resulta na diminuição da magnitude da força de reação do solo.

Manter cotovelos abertos a 90º em relação ao tronco para maximizar o torque horizontal.

Reduzir a amplitude de movimento para eliminar a participação dos estabilizadores.

Utilizar pegada muito fechada para reduzir o envolvimento do peitoral maior.

Elevar a escápula durante a fase concêntrica para aumentar o arco de movimento.

Posicionar a barra sobre a linha média do esterno e manter os ombros em leve retração.

A capacidade de realizar movimentos por um longo período (Resistência).

A capacidade de vencer resistências (Força).

A capacidade de realizar movimentos em grandes amplitudes articulares.

A capacidade de realizar movimentos no menor tempo possível (Velocidade).

A capacidade de manter o centro de gravidade sobre a base de suporte (Equilíbrio).

As capacidades de coordenação são a base de uma boa capacidade de treinamento de mobilidade; quanto mais elevado for seu nível, mais depressa o estiramento dos músculos será alcançado, o método de treinamento escolhido é o das repetições.

As capacidades de coordenação são a base de uma boa capacidade de aprendizagem da técnica e tática; quanto mais elevado for seu nível, melhor o aprendizado tático que induz os sistemas neuronais a uma nova textura.

As capacidades de coordenação são fundamentais para a memorização. A memória é indispensável a todos os processos de aprendizagem e de adaptação, pois toda modificação do comportamento apoia-se em um julgamento comparativo.

As capacidades de coordenação não têm a mesma importância em todos os esportes. Portanto, o aperfeiçoamento técnico deve receber em cada esporte uma aplicação diferente, os esportes de expressão exigem perfeição.

As capacidades de coordenação são a base de uma boa capacidade de aprendizagem sensório-motora; quanto mais elevado for seu nível, mais depressa e mais seguramente poderão ser aprendidos movimentos novos ou difíceis.

a mobilidade se refere à cintura escapular e coxofemoral.

a mobilidade se refere à amplitude do esqueleto axial.

a amplitude máxima de duas articulações está bem desenvolvida.

a mobilidade dos principais sistemas articulares está bem desenvolvida.

a mobilidade se refere a uma articulação determinada.

I, II e III, apenas.

II e IV, apenas.

I e III, apenas.

I, II, III e IV.

A análise de vetores de força nos planos sagitais permite o ajuste didático de deslocamentos corporais com foco na simetria dinâmica.

A mensuração da atividade muscular através de testes cinemáticos constitui critério suficiente para o diagnóstico postural funcional em escolares.

A manipulação dos eixos articulares pode influenciar o centro de gravidade e alterar o padrão de equilíbrio em tarefas motoras específicas.

A identificação de padrões compensatórios no gesto motor deve considerar tanto a função sinérgica quanto o recrutamento alternativo de grupos musculares.

A organização de progressões pedagógicas com base na análise das cadeias cinéticas favorece a transição entre movimentos simples e complexos.

II e III, apenas.

III, apenas.

I, II e III.

I e II, apenas.

I e III, apenas.

Translação.

Angular.

Retilíneo.

Curvilíneo.

Rotacional.

Apenas nos itens I e II.

Apenas nos itens II e IV.

Apenas nos itens I, III e IV.

Em todos os itens.

Em nenhum dos itens.

Apenas no item III.

Apenas nos itens I e III.

Apenas nos itens II e III.

Apenas nos itens I e II.

Infraespinhal, redondo menor, redondo maior e subescapular.

Supraespinhal, infraespinhal, redondo maior e romboides.

Supraespinhal, redondo menor, redondo maior e romboides.

Supraespinhal, infraespinhal, redondo menor e subescapular.

pele

ligamento

músculo

fibra

O centro de gravidade é fixo e não se altera com o movimento.

A alavanca de primeira classe é a mais comum no corpo humano.

O torque é a tendência de uma força provocar rotação em torno de um eixo.

O equilíbrio dinâmico ocorre apenas em repouso.

articulações que os ossos são unidos por finas camadas de cartilagem hialina.

articulações imóveis, como as suturas e as sínfises

articulações discretamente móveis, como a sindesmose e selar.

articulações vertebrais e a sínfise púbica

articulações móveis, como a deslizante e a dobradiça.