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Questões de Concurso sobre Biomecânica e Cinesiologia
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Durante a abdução glenoumeral, o músculo que atua como agonista primário nos primeiros 90 graus de movimento é:
A
deltoide médio.
B
redondo maior.
C
trapézio superior.
D
supraespinhal.
E
serrátil anterior.
A Biomecânica atua como uma ferramenta analítica na avaliação cinesiológica ergonômica, otimizando o gasto energético e prevenindo processos patológicos resultantes da má execução biomecânica dos gestos motores. Segundo a análise e medição do movimento aplicadas ao Ciclismo, assinale a correta detecção do impacto das alavancas cinemáticas na angulação do selim para os membros inferiores e suas respectivas compensações prejudiciais observáveis:
A
Com o selim muito baixo e/ou avançado, ocorre uma tensão excêntrica excessiva e nociva aos isquiotibiais biarticulares (músculos posteriores da coxa), forçando uma distensão crônica da porção glútea medial.
B
Um posicionamento de selim elevado ou recuado reduz o recrutamento muscular e a cadência angular global, transferindo todo o esforço reativo ao ligamento talofibular cruzado da articulação do tornozelo, promovendo instabilidade medial imediata.
C
Com o selim muito baixo e/ou avançado pode ocorrer uma flexão ou uma movimentação médio-lateral do joelho, exigindo correção postural; em contrapartida, com o selim muito alto e/ou recuado pode ocorrer uma tensão dos músculos posteriores da coxa que pode ocasionar lesões tendinosas (tendinites).
D
O ajuste na altura da bicicleta afeta apenas a lombar por cisalhamento de compressão óssea contínua, sem gerar reflexo agudo nas adaptações dos músculos vasto medial ou lateral nos graus de flexão.
Na análise do gesto esportivo, a biomecânica e a anatomia funcional permitem examinar a relação entre organização segmentar, recrutamento muscular, estabilidade articular, direção das forças e eficiência mecânica.
Nessa perspectiva, resultado motor, compensação funcional, sobrecarga e inadequação técnica não constituem categorias equivalentes.
Analise as assertivas a seguir, e em seguida, identifique a alternativa CORRETA.
I. Eficiência mecânica pode ser avaliada de modo suficiente pela observação do resultado externo do gesto e da continuidade do desempenho, pois compensações e sobrecargas tendem a se manifestar apenas em fases posteriores e não comprometem, inicialmente, a qualidade da execução.
II. Compensação motora corresponde, necessariamente, a erro técnico, porque toda redistribuição funcional entre segmentos indica desorganização biomecânica do gesto.
III. A anatomia funcional subsidia a análise do gesto ao relacionar amplitude articular, ação predominante, estabilização segmentar e recrutamento muscular às exigências mecânicas da tarefa.
IV. A presença de sobrecarga biomecânica pode subsistir mesmo em gestos externamente eficientes, sobretudo quando há repetição com distribuição funcional inadequada das tensões.
A
Apenas as assertivas I e II estão corretas.
B
Apenas as assertivas III e IV estão corretas.
C
Apenas as assertivas I, III e IV estão corretas.
D
Apenas as assertivas I, II e IV estão corretas.
E
Apenas as assertivas II, III e IV estão corretas.
O conhecimento da anatomia humana, especialmente do sistema musculoesquelético, é fundamental para o professor de Educação Física prescrever exercícios com segurança e compreender a biomecânica do movimento humano.
Assim, analise as afirmativas a seguir sobre as articulações e movimentos.
I.As articulações sinoviais são caracterizadas pela presença de uma cápsula articular e líquido sinovial, permitindo grande liberdade de movimento, como ocorre no joelho e no ombro.
II.O movimento de flexão ocorre quando há o aumento do ângulo entre dois segmentos corporais, enquanto a extensão diminui esse ângulo.
III.Os ligamentos são estruturas de tecido conjuntivo fibroso que conectam ossos a outros ossos, proporcionando estabilidade à articulação.
IV.A abdução é o movimento de afastar um segmento da linha média do corpo, enquanto a adução é o movimento de aproximar o segmento da linha média.
Assinale a alternativa que apresenta somente as proposições CORRETAS:
A
I, III e IV.
B
II e III.
C
I, II, III e IV.
D
II e IV.
E
I e II.
O movimento humano não se limita ao deslocamento biomecânico, sendo também uma construção sociocultural que reflete os valores e a história de uma determinada comunidade. No que diz respeito às manifestações da cultura corporal e sua relação com a identidade social de grupos minoritários, assinale a alternativa correta.
A
A cultura corporal compreende conhecimentos e representações historicamente construídos e transformados pelos sujeitos, manifestando-se por meio de práticas como jogo, esporte, dança, lutas e ginástica, em diferentes contextos.
B
O jogo tradicional pode ser utilizado como recurso pedagógico voltado à organização dos movimentos corporais em contextos educativos, com ênfase na sistematização de práticas e na adaptação de padrões motores em diferentes grupos.
C
A dança em contextos comunitários pode ser analisada a partir de critérios técnicos de desempenho, valorizando a organização rítmica e a estruturação dos movimentos conforme referenciais formais de composição.
D
As manifestações esportivas modernas são analisadas a partir de componentes biológicos, sendo compreendidas como práticas em que fatores como gênero, classe social e contexto histórico exercem influência secundária nas atividades.
Em uma aula sobre mecânica do corpo humano, o professor demonstra que o músculo produz força sem alteração no comprimento durante determinado exercício.
Esse tipo de contração é:
A
Isotônica concêntrica
B
Isotônica excêntrica
C
Isométrica
D
Isocinética
Durante uma atividade de lançamento, um estudante realiza uma rotação do tronco para a direita. Considerando a ação bilateralmente coordenada dos músculos oblíquos do abdome, a combinação muscular mais diretamente relacionada a esse movimento é:
A
Oblíquo interno direito e oblíquo externo esquerdo.
B
Oblíquo externo direito e reto abdominal esquerdo.
C
Oblíquo interno esquerdo e oblíquo externo direito.
D
Oblíquos internos direito e esquerdo atuando de maneira isolada.
E
Oblíquos externos direito e esquerdo produzindo rotação para o mesmo lado.
Durante a execução de exercícios resistidos para membros inferiores, o monitoramento técnico do Educador Físico visa prevenir desvios que elevem a sobrecarga articular de forma prejudicial.
Cinesiológicamente, a aproximação dos joelhos em vista anterior (valgo dinâmico) caracteriza-se por ser uma combinação de pequenos movimentos, a saber:
A
abdução do quadril, rotação externa do fêmur em relação à tíbia, adução do fêmur em relação à tíbia e inversão de tornozelo.
B
adução do quadril, rotação interna do fêmur em relação à tíbia, abdução do fêmur em relação à tíbia e eversão de tornozelo.
C
flexão crônica de joelho, rotação superior da escápula e inclinação anterior do quadril no plano sagital.
D
extensão isolada do quadril, abdução da escápula e rotação interna do úmero em base instável de apoio.
E
hiperextensão lombar, rotação superior da clavícula e flexão isométrica do músculo adutor longo.
Durante a orientação técnica de praticantes em tarefas de desaceleração com mudança rápida de direção, observou-se aumento do valgo dinâmico do joelho associado à instabilidade do tronco no plano frontal durante o apoio unilateral. Considerando fundamentos da cinesiologia aplicada ao esporte relacionados ao controle neuromuscular e à estabilidade do membro inferior nessas situações, analise as assertivas a seguir. Registre V, para verdadeiras, e F, para falsas.
(__)A insuficiência do controle excêntrico dos abdutores do quadril favorece o deslocamento medial do joelho durante a fase de apoio unilateral em tarefas de desaceleração.
(__)A redução da estabilidade lateral do tronco pode contribuir para aumento do deslocamento do centro de massa corporal e comprometer o alinhamento do membro inferior no plano frontal.
(__)O aumento da ativação dos adutores do quadril durante o apoio unilateral contribui para maior controle do alinhamento do joelho no plano frontal em tarefas de desaceleração.
Assinale a alternativa com a sequência CORRETA de cima para baixo.
A
F, F, V.
B
V, F, V.
C
F, V, F.
D
V, V, F.
A biomecânica descreve as grandezas físicas que atuam sobre o corpo humano em movimento. Analise as afirmativas a seguir.
I.A força é uma grandeza vetorial caracterizada por magnitude, direção e sentido de aplicação.
II.O torque resulta do produto da força pela distância perpendicular ao eixo de rotação.
III.O centro de gravidade é o ponto de aplicação da resultante das forças gravitacionais que atuam sobre o corpo.
Está correto o que se afirma em:
A
I, II e III.
B
II apenas.
C
I apenas.
D
I e II apenas.
Segundo Hamill et al. (2016), o movimento de afastamento de duas escápulas, como ocorre quando o indivíduo arredonda o ombro, também é descrito como um movimento especial realizado pelo corpo humano. Qual é a terminologia que representa esse movimenta?
A
Retração.
B
Protração.
C
Inversão.
D
Pronação.
E
Supinação.
Segundo Hamill et al. (2016), qual terminologia é utilizada para descrever o movimento em que a margem medial do pé se levanta, de modo que a planta do pé fique voltada para o outro pé?
A
Retração.
B
Inversão.
C
Eversão.
D
Flexão Plantar.
E
Dorsiflexão.
Considerando a Biomecânica aplicada, o corpo humano funciona através de sistemas de alavancas. A articulação do cotovelo, durante o movimento de flexão realizado pelo músculo bíceps braquial (onde a força está aplicada entre o eixo e a resistência), é classificada como uma alavanca:
A
Interfixa (1ª classe).
B
Inter-resistente (2ª classe).
C
Interpotente (3ª classe).
D
De equilíbrio estático puro.
E
De vantagem mecânica absoluta.
Ano:
2026
(PMA/URCA 2026) As alavancas corporais constituem um dos fundamentos da biomecânica aplicada ao movimento humano, sendo essenciais para compreender a relação entre força muscular, resistência e eficiência mecânica durante a execução de exercícios físicos. Com base na análise das alavancas presentes no corpo humano, assinale a alternativa correta:
A
O cotovelo em flexão com halter representa uma alavanca de terceira classe.
B
O joelho funciona exclusivamente como uma alavanca de primeira classe.
C
A alavanca de segunda classe não é observada no corpo humano.
D
Todas as alavancas corporais apresentam a mesma configuração mecânica.
E
O sistema de alavancas não influencia a eficiência do movimento humano.
Ano:
2026
(PMA/URCA 2026) A análise biomecânica da corrida permite compreender as interações entre forças internas e externas, padrões cinemáticos e demandas mecânicas impostas ao sistema musculoesquelético durante a fase de apoio. Considerando a situação ilustrada, que representa a fase de apoio da corrida, julgue os itens a seguir em verdadeiro (V) ou falso (F):
( ) durante a fase de apoio, a força de reação do solo atua no sentido oposto à força aplicada pelo corredor sobre o solo, sendo determinante para a propulsão e para as cargas articulares.
( ) o aumento do tempo de contato com o solo está associado, em geral, à redução das forças de impacto verticais máximas durante a corrida.
( ) na corrida, diferentemente da caminhada, não há fase aérea, caracterizando um padrão contínuo de apoio dos pés no solo.
( ) o posicionamento do centro de massa em relação à base de suporte influencia diretamente o custo energético e a eficiência mecânica do gesto motor da corrida.
( ) as articulações do tornozelo, joelho e quadril participam de forma independente na absorção e na produção de força, não havendo transferência de energia entre elas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta, de cima para baixo.
A
V – V – F – V – F;
B
V – F – F – V – F;
C
F – V – F – V – V;
D
V – F – V – F – F;
E
F – F – F – V – F.
A corrida caracteriza-se por movimentos cíclicos de apoio e balanço. Com base na figura a seguir, analise os elementos representados e assinale a alternativa que melhor descreve o fenômeno ilustrado:
A
As setas vermelhas colocadas nas Posturas Básicas (A) apontam para posicionamentos importantes na perna de apoio e impulsão, no quadril, nos braços e tronco, na perna que oscila à frente. A seta amarela, por sua vez, destaca a formação do eixo essencial a partir das posturas indicadas. As setas vermelhas colocadas no Eixo essencial (B) apontam para os movimentos que o constituem.
B
As setas vermelhas nas Posturas Básicas (A) indicam apenas a direção do movimento dos braços e tronco, ignorando a perna de apoio e impulsão, enquanto a seta amarela representa a força gravitacional atuando no quadril. No Eixo essencial (B), as setas vermelhas destacam apenas rotações isoladas nas pernas, sem relação com o movimento cíclico completo.
C
As setas vermelhas colocadas no Eixo essencial (A) apontam para o equilíbrio estático do corpo, com foco no tronco e quadril, e a seta amarela indica a trajetória linear da perna oscilante. As setas vermelhas nas Posturas Básicas (B) representam forças externas, como vento ou resistência do ar, que não constituem o movimento principal.
D
As setas vermelhas no Eixo essencial (A) destacam apenas a flexão das articulações nos braços e pernas, sem considerar impulsão ou apoio, e a seta amarela simboliza o eixo de equilíbrio vertical. Nas Posturas Básicas (B), as setas vermelhas indicam movimentos lineares em vez de rotações, alterando a formação do eixo cíclico.
“As articulações são os “pontos de encontro” do nosso esqueleto” (DUARTE, 2014).
As articulações interparietal, esfenocciptal e coxofemoral são classificadas, respectivamente, como:
A
Fibrosas, cartilagíneas e sinoviais.
B
Escamosas, denteadas e serreadas.
C
Sindesmóticas, sinfisiais e fibrosas.
D
Sindesmóticas, sinoviais e cartilagíneas.
E
Sindesmóticas, sinfisiais e sindesmóticas.
O ombro é uma articulação de grande mobilidade, tornando-se suscetível a processos inflamatórios decorrentes de movimentos repetitivos realizados acima da linha da cabeça. Considere as seguintes afirmativas sobre a índrome de impacto do ombro e assinale a alternativa CORRETA.
I - Práticas esportivas que exigem o uso repetitivo do braço elevado, como natação ou tênis, podem comprimir o espaço subacromial, gerando edema no manguito rotador.
II - O "sinal de compressão de Neer" é uma manobra diagnóstica positiva quando o paciente queixa-se de dor ao mover o ombro em flexão anterior passiva com rotação interna.
III - O manejo inicial da síndrome de impacto prioriza medidas conservadoras, como a modificação das atividades causadoras da dor, fisioterapia e uso de anti-inflamatórios.
IV - A irrigação sanguínea dos tendões do manguito rotador é caracterizada por ser extremamente abundante, o que assegura uma rápida cicatrização espontânea de qualquer microtraumatismo.
A
Apenas as afirmativas I e IV estão corretas.
B
Apenas as afirmativas II e III estão corretas.
C
Apenas as afirmativas I, II e IV estão corretas.
D
Apenas as afirmativas III e IV estão corretas.
E
Apenas as afirmativas I, II e III estão corretas.
Acerca da cinesiologia funcional e as alavancas do movimento corporal atuantes em membros superiores (MMSS), sobre as sinergias, os ossos e os músculos em atuação combinada do complexo umeroulnar e radiocarpal, analise o gesto de um sujeito e encontre a identificação cinesiológica respectiva.
A
Ao executar a flexão do antebraço associada à flexão dos dedos nas falanges, o indivíduo recruta, primariamente como extensores de punho, os músculos interósseos e lumbricais sobre as articulações da cintura pélvica adjacente.
B
No membro superior, um movimento de extensão do antebraço e a sua respectiva pronação utiliza a articulação rádio-ulnar distal e ativa, em simultâneo como músculos agentes ou acessórios diretos na região, o m. tríceps braquial e o m. ancônio, bem como o músculo pronador redondo e pronador quadrado na biomecânica de giro.
C
Em ações de rotação externa pura na cápsula umeral para alcance sobre a cabeça, os tendões flexores longos dos dedos, alojados sob os ligamentos do manguito rotador ulnar, tomam o papel de alavanca interfixa de estabilidade clavicular central isolada.
D
A porção clavicular do músculo deltoide atua especificamente como antagonista irrevogável à flexão do braço em conjunto com os músculos flexores profundos dos dedos, em decorrência do eixo craniocaudal transverso transversal imutável da patela associada em movimentos abertos.
Em esportes de arremesso, como o Handebol, gera-se velocidade de aceleração seguida por grandes forças excêntricas de frenagem, acarretando frequente desequilíbrio muscular no complexo articular do ombro. Na avaliação isocinética, qual relação biomecânica deve ser monitorada para mitigar lesões e garantir a estabilidade da cabeça do úmero?
A
A relação do pico de torque isométrico dos flexores do cotovelo dividido pelo torque concêntrico dos extensores radioulnares no plano frontal.
B
A relação tradicional entre a força concêntrica dos rotadores laterais dividida pela força concêntrica dos rotadores mediais, que deve situar-se sempre abaixo de 50%.
C
A relação convencional de pico de torque excêntrico dos músculos agonistas flexores de punho dividido pelo torque isocinético estabilizador da escápula torácica, devendo apresentar valor nulo.
D
A relação entre a força excêntrica dos músculos rotadores laterais dividida pela força concêntrica dos músculos rotadores mediais, cujo valor recomendado deve ser igual ou superior a 1, indicando capacidade de frenagem e estabilização adequadas.
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