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Ao estudar o sistema de alavancas no corpo humano, um aluno observa que a força está entre o eixo e a resistência.
Esse sistema corresponde à alavanca de:
Primeira classe
Segunda classe
Terceira classe
Classe composta
Em uma análise da marcha humana, observa-se que o pé permanece em contato com o solo durante 60% do ciclo. Essa fase corresponde à:
Balanço
Apoio
Dupla sustentação
Suspensão
Durante um exercício de flexão de braço, o professor explica que há diminuição do ângulo da articulação do cotovelo.
Esse movimento é denominado:
Extensão
Flexão
Rotação
Circundução
Acerca da classificação, morfologia e características funcionais das articulações fibrosas, analise as assertivas e assinale a alternativa correta:
I. A esquindilese é o único subtipo de sutura craniana em que as superfícies articulares apresentam geometria complementar do tipo cunha-sulco, sendo a articulação entre o vômer e o esfenóide seu exemplo canônico.
II. A sindesmose difere das suturas por apresentar uma faixa de tecido fibroso relativamente mais longa entre os ossos, o que confere pequena — mas existente — amplitude de movimento, sendo a membrana interóssea do antebraço um exemplo.
III. A gonfose é classificada como articulação fibrosa e ocorre exclusivamente na cavidade oral, onde o ligamento periodontal une a raiz do dente ao osso alveolar; não há outro local no organismo onde esse subtipo articular seja encontrado.
IV. A sutura lambdóide é classificada morfologicamente como sutura denteada, enquanto a sutura sagital é classificada como serrátil — diferenciando-se porque a denteada apresenta endentações e a serrátil apresenta interdigitações em formato de zíper.
V. A sinostose das suturas cranianas é um processo fisiológico que se inicia, na sutura coronal, a partir dos 30 anos pelas porções laterais, e tem sua conclusão geral na abóbada craniana por volta dos 60 anos.
Apenas I, II e III estão corretas.
Apenas II, III e V estão corretas.
I, II, III e V estão corretas.
Todas as assertivas estão corretas.
Apenas II, IV e V estão corretas.
Analise as figuras a seguir.

Disponível em: https://www.mundoboforma.com.br/flexao-de-bracos-com-apoio-do-antebraco-no-chao-para-triceps-e-peitoral-como-fazer-e-erros-comuns/. Acesso em: 14 jul. 2026.
Os planos e eixos anatômicos são elementos importantes que permitem dividir o corpo em seções, favorecendo a compreensão entre as estruturas corporais e os movimentos. Nas figuras anteriores, tem-se a demonstração do movimento de flexão de braços, que é visualmente representado no plano
frontal.
lateral.
sagital.
horizontal.
A descrição sistemática do movimento humano utiliza planos imaginários que atravessam o corpo e eixos de rotação perpendiculares a esses planos. Durante uma aula de ginástica localizada, o profissional de Educação Física orienta a execução consecutiva de dois exercícios: Abdução de Quadril (em pé) e Desenvolvimento de Ombros (partindo da posição com braços a 90° de abdução, realizando o empurre vertical).
Com base na planimetria e nas ações articulares fundamentais, assinale a alternativa que descreve CORRETAMENTE a relação entre o plano e o eixo de movimento para cada exercício, respectivamente.
Plano Frontal com Eixo Mediolateral; e Plano Sagital com Eixo Sagital.
Plano Sagital com Eixo Mediolateral; e Plano Transverso com Eixo Vertical.
Plano Frontal com Eixo Sagital (Anteroposterior); e Plano Frontal com Eixo Sagital (Anteroposterior).
Plano Horizontal com Eixo Vertical; e Plano Frontal com Eixo Mediolateral.
Plano Transverso com Eixo Mediolateral; e Plano Sagital com Eixo Vertical.
Segundo Hamill et al. (2016), quais os movimentos realizados pelas articulações gínglimo, trocoidea e elipsoidea, respectivamente?
Flexão, rotação e abdução.
Adução, extensão e pronação.
Abdução, extensão e flexão.
Supinação, rotação e protração.
Elevação, pronação e retração.
Para uma sequência destinada ao 5º ano, a professora organizou quatro estações com movimentos utilizados em jogos, ginásticas e atividades esportivas. Na primeira, os estudantes lançavam objetos leves para alvos colocados lateralmente; na segunda, realizavam agachamentos seguidos de retorno à posição ereta; na terceira, transportavam objetos aproximando e afastando o antebraço do braço; na quarta, deslocavam-se alternando apoio completo dos pés e elevação dos calcanhares. Depois da experimentação, a professora solicitou que os alunos descrevessem os movimentos e relacionassem as ações práticas à nomenclatura anatômica correspondente. A atividade não pretendia exigir diagnóstico clínico ou análise biomecânica avançada, mas aproximar conhecimentos básicos de Anatomia Humana da observação do movimento corporal.
Associe os movimentos da Coluna 1 às descrições da Coluna 2.
Coluna 1
1. Flexão do cotovelo.
2. Extensão do joelho.
3. Abdução do ombro.
4. Flexão plantar do tornozelo.
Coluna 2
(__)Movimento em que o braço se afasta lateralmente do plano mediano do corpo pela articulação do ombro.
(__)Movimento utilizado ao elevar o calcanhar e direcionar o pé para baixo em relação à perna.
(__)Movimento em que ocorre diminuição do ângulo formado entre braço e antebraço.
(__)Movimento em que aumenta o ângulo entre coxa e perna, retornando o joelho à posição estendida.
Assinale a alternativa que contém a sequência correta, de cima para baixo:
3, 4, 2, 1.
2, 4, 1, 3.
4, 3, 1, 2.
3, 1, 4, 2.
3, 4, 1, 2.
Durante a execução de um exercício físico que exige manutenção da postura corporal contra a gravidade, alguns músculos atuam impedindo movimentos indesejáveis e garantindo estabilidade articular. Esses músculos são classificados funcionalmente como:
antagonistas
agonistas
neutralizadores
estabilizadores
Na análise da postura ortostática humana, considerase que o corpo encontra-se em equilíbrio quando não há alterações de movimento nem rotações perceptíveis. Nessa situação, a biomecânica fundamenta-se, principalmente, no conceito de:
cinemática, pois descreve visualmente as trajetórias articulares sem interferência de forças.
dinâmica, uma vez que estuda a aceleração causada por forças musculares internas.
estática, quando a soma das forças e dos torques atuantes é nula.
mecânica contínua, por avaliar a deformação dos tecidos sob carga constante.
A análise biomecânica da marcha humana utiliza modelos para explicar a eficiência energética da locomoção. Analise as afirmativas a seguir sobre o modelo do "Pêndulo Invertido" e o deslocamento do Centro de Massa (CM):
I. Durante a marcha, o corpo comporta-se como um pêndulo invertido, onde ocorre uma troca cíclica entre energia cinética (velocidade) e energia potencial gravitacional (altura), minimizando o gasto metabólico.
II. O ponto mais alto da trajetória do Centro de Massa na marcha ocorre durante a fase de apoio médio (unipodal), momento em que a energia potencial é máxima e a energia cinética é mínima.
III. Na corrida, o mecanismo de conservação de energia é idêntico ao da marcha (pêndulo invertido), não havendo armazenamento de energia elástica, pois o Centro de Massa não oscila verticalmente.
Está CORRETO o que se afirma em:
II e III apenas.
I e II apenas.
I e III apenas.
I, II e III.
No estudo do movimento humano, o sistema musculoesquelético funciona através de alavancas. Na execução de uma flexão plantar (ficar na ponta dos pés), onde o eixo (articulação do tornozelo) está em uma extremidade, a força potente (músculo gastrocnêmio) está na outra extremidade e a força resistente (peso do corpo) situa-se entre ambas, configura-se uma alavanca do tipo:
Combinada.
Rotacional Pura.
Interfixa (Primeira Classe).
Inter-resistente (Segunda Classe).
Interpotente (Terceira Classe).
A análise das alavancas no corpo humano permite ao professor entender como a posição dos músculos e das articulações influencia a força e a velocidade do movimento. Acerca do assunto, registre V, para as afirmativas verdadeiras, e F, para as falsas:
(__)As alavancas de primeira classe, ou interfixas, possuem o ponto de apoio localizado entre a força de resistência e a força de potência, como na articulação atlanto-occipital.
(__)A maioria das articulações do corpo humano funciona como alavancas de segunda classe, que favorecem a velocidade em detrimento da vantagem mecânica de força.
(__)Nas alavancas de terceira classe, ou interpotentes, a força de potência é aplicada entre o ponto de apoio e a resistência, sendo o modelo predominante no sistema musculoesquelético.
(__)O braço de momento de uma força é a distância paralela entre a linha de ação da força e o eixo de rotação da articulação envolvida no movimento.
Após análise, assinale a alternativa que apresenta a sequência correta dos itens acima, de cima para baixo:
V, F, F, V.
F, F, V, V.
V, V, F, V.
V, F, V, F.
F, V, V, F.
Em cinesiologia, o tipo de contração muscular na qual a força gerada é inferior à resistência, resultando no alongamento do músculo ativado, é denominado:
Contração concêntrica.
Contração isométrica.
Contração isotônica.
Contração excêntrica.
Contração isocinética.
Na análise cinética do movimento angular, a distribuição da massa em relação ao eixo de rotação é fundamental. Assinale a alternativa correta que define o "Momento de Inércia" e sua aplicação prática no controle da velocidade angular.
O Momento de Inércia refere-se à tendência do músculo de permanecer relaxado após uma contração, dificultando a realização de movimentos rápidos e explosivos em sequência.
O Momento de Inércia é a força que empurra o corpo para fora da curva, sendo diretamente proporcional à velocidade linear e inversamente proporcional ao atrito do solo.
O Momento de Inércia é constante e imutável para qualquer corpo humano, não podendo ser alterado pela mudança de postura ou posição dos membros durante o voo ou rotação.
O Momento de Inércia é a resistência do corpo à mudança do movimento angular, relacionada à massa e à sua distância do eixo de rotação.
Durante uma aula, o Professor explica que determinados músculos são responsáveis pela flexão do cotovelo, sendo fundamentais em diversos movimentos do cotidiano e atividades esportivas. Considerando isso, assinale a alternativa que apresenta CORRETAMENTE um músculo envolvido nesse movimento.
Bíceps braquial.
Quadríceps femoral.
Gastrocnêmio.
Tibial anterior.
Na análise biomecânica de projéteis esportivos, como bolas de futebol ou tênis, as forças aerodinâmicas alteram a trajetória esperada. Ao analisar o efeito que ocorre quando um corpo em rotação se desloca através de um fluido (como o ar), criando uma diferença de pressão que curva sua trajetória, assinale a alternativa correta.
O Princípio de Arquimedes explica a flutuação da bola no ar, determinando que o empuxo vertical deve ser sempre maior que a força da gravidade para que ocorra o gol.
O Efeito Magnus é o fenômeno aerodinâmico onde a rotação de um objeto cria uma força de sustentação ou desvio lateral perpendicular ao eixo de rotação e à direção do fluxo de ar.
A Lei da Inércia Angular estabelece que uma bola chutada sem rotação (folha seca) tenderá a ganhar rotação espontânea máxima devido ao atrito com as moléculas de nitrogênio do ar.
O Efeito Doppler refere-se à mudança na frequência da onda sonora emitida pela bola em movimento, o que altera a percepção de velocidade por parte do goleiro.
Na análise biomecânica do movimento, a eficácia de um chute no futebol ou de um arremesso no basquete depende de forças externas. Qual das alternativas apresenta apenas forças que influenciam o movimento do atleta ou do objeto no ambiente externo?
Gravidade e Resistência do Ar.
Força muscular e contração isométrica.
Motivação e coordenação motora.
Volume sistólico e Débito cardíaco.
No que concerne a biomecânica do movimento humano, os músculos exercem forças e, portanto, são os principais elementos de contribuição para o movimento humano. Músculos são utilizados para manter a posição, elevar ou baixar uma parte do corpo, retardar um segmento que se movimenta com velocidade e gerar grande velocidade no corpo ou em um objeto que é impelido no ar, (Hamill, Joseph,2016). Nesse contexto, analise as assertivas a seguir:
I. Os músculos podem exercer força e desenvolver potência para produção dos movimentos desejados.
II. A perda da força e da eficiência no sistema muscular pode gerar diversos problemas, que variam desde a incapacidade de alcançar um ponto acima da cabeça ou abrir a tampa de um pote até a dificuldade de subir escadas e levantar-se de uma cadeira.
III. Músculos e grupos musculares não contribuem individualmente ou coletivamente para gerar um movimento muito pequeno e fino ou um movimento amplo e potente.
Após análise, conclui-se que é correto o que se afirma em:
I e III.
I, II e III.
I e II.
II, apenas.
I, apenas.
“O movimento rítmico e que leva o corpo em locomoção progressiva à frente, é chamado de marcha” (KIRKWOOD, ARAÚJO & DIAS, 2006).
Com relação ao ciclo da marcha e da corrida é correto afirmar que:
1. Se divide em duas fases distintas (apoio e balanço), caracterizadas por dois contatos iniciais consecutivos realizados pelo mesmo membro inferior.
2. A velocidade da marcha em pessoas normais começa a diminuir com o envelhecimento, associada à redução do comprimento da passada.
3. Quando o indivíduo corre, a força de reação vertical do solo é aproximadamente de duas a três vezes a massa corporal total na fase de apoio e na etapa de impulsão da corrida; o pico de força do solo é maior do que na fase de apoio.
4. A determinação da velocidade de deslocamento pode ser feita por meio do comprimento da passada elevado ao quadrado (CP)2.
Assinale a alternativa que indica todas as afirmativas corretas.
São corretas apenas as afirmativas 1 e 4.
São corretas apenas as afirmativas 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 3.
São corretas apenas as afirmativas 1, 2 e 4.
São corretas as afirmativas 1, 2, 3 e 4.