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Questões de Concurso sobre Modalidades Esportivas
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As Lutas podem ser compreendidas como uma manifestação cultural, dependendo da maneira como é aplicada, pode ser considerada uma atividade rítmica, jogo de oposição, esporte de combate ou arte marcial. Nesse contexto, como atividade rítmica, a luta:
A
Restringe a uma rotina mecânica de repetições e contagens de tempo, sem explorar relações simbólicas ou expressivas, reduzindo a prática ao condicionamento físico imediato.
B
Enfatiza a integração entre movimento, musicalidade e dimensões simbólicas, aproximando-se de uma linguagem coreográfica em que fluidez, sincronização e significado cultural caminham lado a lado.
C
Descarta elementos artístico-expressivos orientando-se predominantemente pelo alto rendimento, em detrimento da possibilidade de envolvimento do praticante em reflexões sobre a corporeidade.
D
Converte o praticante em um mero espectador de sequências demonstrativas, excluindo a participação ativa e a consciência rítmica, deixando de valorizar a experiência prática na construção do conhecimento corporal.
Os esportes de raquete envolvem habilidades motoras que promovem o desenvolvimento global dos praticantes, abrangendo aspectos cognitivos, sociais e motores. Além de estimular movimentos fundamentais como correr e saltar, eles demandam a coordenação motora grossa e fina, sendo ideais para crianças e adolescentes em fase de desenvolvimento. A prática desses esportes também facilita a transferência de aprendizado entre modalidades devido a características compartilhadas, como o uso de redes e a habilidade de rebatida. Assinale a alternativa que aponta corretamente a característica dos esportes de raquete que contribui diretamente para o desenvolvimento da coordenação motora grossa e fina em crianças e adolescentes:
A
A utilização de bolas ou petecas específicas para cada modalidade.
B
O foco exclusivo em competições de alto rendimento.
C
A habilidade de rebatida presente em todas as modalidades.
D
A necessidade de espaços reduzidos para a prática.
E
A ausência de movimentação corporal ampla durante o jogo.
Sobre os esportes coletivos e as táticas empregadas em diferentes modalidades, analise as afirmativas:
I. No basquete, o sistema defensivo zona prioriza a marcação por espaços na quadra.
II. No futebol, a formação 4-4-2 é indicada para equipes que preferem contra-ataques rápidos.
III. No vôlei, a rotação dos jogadores é obrigatória a cada ponto marcado.
IV. No handebol, a marcação individual é utilizada apenas nos minutos finais das partidas.
Estão corretas as afirmativas:
A
II e III, apenas.
B
I e II, apenas.
C
I, II e IV, apenas.
D
I, II, III e IV.
As lutas corporais fazem parte da cultura corporal do brasileiro e, atualmente, são bastante difundidas pelos meios de comunicação (televisão, jornais, rede mundial de computadores, entre outros). Para o ensino de lutas na escola, é relevante que o professo
A
ensine técnicas avançadas de lutas desde o início, buscando incorporar estilos e graduação em cada tipo de luta.
B
inicie com técnicas básicas, enfatizando a importância de conteúdos atitudinais para o desenvolvimento do conteúdo.
C
promova competições de lutas específicas entre os alunos, para estimular o seu interesse na disciplina.
D
ressalte exclusivamente aspectos teóricos das lutas, sem a prática das técnicas, para evitar riscos de lesões.
E
trabalhe apenas um estilo específico de luta, como o judô, para garantir uma performance desportiva.
As lutas são conteúdos frequentemente inseridos na Educação Física, pois contribuem para o desenvolvimento de habilidades físicas, sociais e emocionais. Entre as diversas categorias de lutas, as lutas de corpo a corpo desempenham papéis específicos no aprendizado. Qual é o principal benefício da inclusão de lutas de corpo a corpo no currículo escolar?
A
Ensinar exclusivamente técnicas de defesa pessoal.
B
Desenvolver autocontrole, respeito e disciplina.
C
Estimular o combate físico entre os alunos.
D
Valorizar apenas os aspectos físicos da prática.
Inspirando-se na pedagogia do esporte aplicada às lutas e considerando os princípios fundamentais que as caracterizam – como o contato proposital, a fusão entre ataque e defesa, a imprevisibilidade, a presença de um oponente como alvo e o respeito às regras – é possível classificá-las em três categorias, de acordo com a distância de interação:
1. Elementos de curta distância.
2. Elementos de média distância.
3. Elementos de longa distância.
Com base nessa classificação, assinale a alternativa que corresponde a uma modalidade de luta com predominância de elementos de curta distância:
A
Boxe.
B
Caratê.
C
Esgrima.
D
Judô.
E
Taekwondo.
O jogo, diferindo do brinquedo, de modo explícito ou implícito, exige do jogador certas habilidades definidas por uma estrutura preexistente no próprio objeto e suas regras. O jogo pode ser visto como o resultado de um sistema linguístico que funciona dentro de um contexto social, um sistema de regras e um(a)
A
objeto.
B
equipe.
C
contexto.
D
conteúdo.
E
comunidade
No atletismo, qual é a distância oficial de uma prova de revezamento 4x100 metros?
A
200 metros.
B
400 metros.
C
800 metros.
D
1.600 metros.
Um atleta de elite, após 14 dias de taper, apresentou queda de 5% no VO₂pico durante teste incremental em esteira realizado a 28 °C e 65% de umidade. Considerando os fatores limitantes do desempenho, assinale a alternativa CORRETA:
A
o resultado reflete supercompensação tardia de glicogênio.
B
a redução indica instalação precoce de síndrome do excesso de treinamento.
C
houve erro de calibração no analisador metabólico de gases.
D
a temperatura e a umidade elevadas contribuíram para a queda do VO₂pico.
Um corredor amador, acostumado a treinar em um clima temperado e seco, viaja para participar de uma corrida de rua em uma cidade litorânea com altas temperaturas e umidade relativa do ar. Ele chega uma semana antes da prova, buscando uma adaptação ao ambiente para otimizar seu desempenho e segurança. Durante esse período de aclimatação, o corpo inicia uma série de ajustes fisiológicos complexos para lidar com o estresse térmico aumentado. Considerando as adaptações cardiovasculares e de termorregulação que ocorrem na fase inicial de aclimatação ao calor, assinale a alternativa que descreve uma das principais alterações esperadas.
A
Elevação do limiar de temperatura corporal para o início da sudorese, permitindo que o corpo tolere temperaturas centrais mais altas antes de ativar os mecanismos de resfriamento, como forma de economizar energia.
B
Aumento da frequência cardíaca de repouso e de exercício para uma dada intensidade absoluta, resultando em uma diminuição crônica do volume sistólico para aliviar a sobrecarga do miocárdio.
C
Redução da taxa de sudorese geral como um mecanismo primário para conservar o volume sanguíneo, acompanhada de um aumento na concentração de sódio no suor para otimizar a reabsorção tubular renal.
D
Expansão do volume plasmático, que auxilia na manutenção do débito cardíaco e na estabilidade cardiovascular frente ao aumento do fluxo sanguíneo cutâneo.
Sobre os aspectos pedagógicos do ensino das modalidades esportivas nas escolas, assinale a alternativa correta:
A
A prática esportiva escolar deve priorizar o alto rendimento e a formação de atletas.
B
As modalidades esportivas escolares devem valorizar o respeito, a cooperação, o trabalho em equipe e o protagonismo dos alunos.
C
Nas aulas de Educação Física, os esportes devem ser utilizados apenas como forma de recreação.
D
As regras dos esportes devem ser sempre seguidas rigidamente, sem adaptações para o contexto escolar.
E
Apenas esportes olímpicos devem ser trabalhados no currículo de Educação Física.
O BMX Freestyle possui algumas modalidades de acordo com as características da pista. A modalidade em que na pista predomina rampas de terra, nas quais os grandes saltos são as manobras mais marcantes, é chamada de:
A
Street
B
Classic
C
Dirt Jump
D
Over
No BMX Pump Track, uma das características do deslocamento da bicicleta é que ele acontece sem que o praticante precise pedalar a mesma ou empurrar o solo com o pé. Isso é possível a partir da combinação de um movimento corporal associado com as condições físicas da pista. O movimento corporal utilizado pelos atletas para que a bicicleta ganhe velocidade no Pump Track é chamado de:
A
agachada
B
gravidade
C
exada
D
bombada
Com relação ao treinamento de força e potência no judô, para Franchini e Del Vecchio (2008), é necessário considerar que os membros inferiores tendem a ter como principal solicitação:
A
ações de potência
B
recrutamento de baixa intensidade
C
ações rotacionais
D
agência de agilidade
De acordo com Franchini e Del Vecchio (2008), a capacidade do atleta de judô de manter sua intensidade elevada durante a luta está relacionada às seguintes variáveis:
A
capacidade de força e fl exibilidade
B
motivação e foco
C
resistência emocional e orientação tática
D
potência e capacidade aeróbias
O princípio da individualidade biológica no Jiu-Jitsu reconhece que características como composição de fibras musculares, biotipo corporal e perfil psicológico influenciam a resposta ao treinamento. Considerando as aplicações desse princípio, um praticante ectomorfo tende a ter mais facilidade em estratégias que envolvam:
A
Utilização da estrutura óssea corporal para controlar distância e aumentar alavancas, aproveitando o comprimento dos membros.
B
Técnicas de pressão contínua com menos movimentação, otimizando a relação força-peso característica do biotipo.
C
Controle por isometria em posições estáticas, utilizando a rigidez estrutural proporcionada pela baixa massa muscular.
D
Jogo explosivo com entradas rápidas, aproveitando a predominância natural de fibras musculares de contração rápida.
E
Posições de pressão e isometria, explorando a vantagem mecânica proporcionada pela densidade corporal reduzida.
O Sistema Invencível de Luta organiza o treinamento em três níveis concêntricos, sendo o nível intermediário dedicado aos Conceitos Específicos de Luta. Neste nível, as situações de combate no chão incluem a passagem de meia guarda, que exige princípios técnicos específicos. Os dois fundamentos essenciais para passar a meia guarda são:
A
Controle do quadril após vencer os frames do adversário para impedir levantada ou reposição de guarda, e controle da cintura escapular para aplicar pressão com os membros inferiores e alcançar posições de domínio.
B
Bloqueio da movimentação do quadril e travamento dos joelhos do adversário, e isolamento do membro para aplicar golpes contra-articulares.
C
Gerenciamento da distância para garantir segurança posicional, e deposição de peso sobre o adversário para estabelecer controle definitivo.
D
Controle do centro de luta para escolher postura ou clinche apropriado, e exercer pressão ao redor dos frames para alcançar as posições de controle.
E
Controle da cintura escapular para potencializar ataques de braço, e utilização de frames para impedir o acesso ao Quartel General do oponente.
O método Pilates propõe a integração entre respiração, concentração e controle motor, enfatizando a ativação do centro de força ou powerhouse como base biomecânica e funcional dos movimentos. Essa centralização sustenta a estabilidade postural e a eficiência neuromuscular. Considerando a importância da estabilização central para a prática do Pilates, é correto afirmar que:
A
A ativação do centro de força envolve sinergia entre músculos abdominais profundos, glúteos, paravertebrais e assoalho pélvico, proporcionando equilíbrio de cargas na coluna e estabilidade dinâmica durante o movimento.
B
O conceito de core abrange a região lombopélvica e os músculos adjacentes que atuam na estabilização do tronco, sendo aplicado predominantemente em exercícios que envolvem flexão, extensão e rotação vertebral.
C
O treinamento de estabilização central articula a contração de músculos superficiais e profundos do tronco, priorizando o desenvolvimento de força muscular integrado ao controle postural e à consciência corporal.
D
O controle neuromuscular desenvolve-se por meio de estímulos progressivos que associam resistência adequada, alinhamento postural e coordenação respiratória, favorecendo a propriocepção e o ajuste motor refinado.
E
A estabilização central representa fundamento importante do método, sendo complementada por princípios como concentração e fluidez em programas voltados à reabilitação funcional e prevenção de lesões musculoesqueléticas.
Uma importante capacidade motora exigida nos esportes é a velocidade. Como afirma (Bompa, 2002), mecanicamente, a velocidade é demonstrada por meio da relação entre tempo e espaço. De acordo com o autor, a velocidade incorpora três elementos e a correlação entre eles mede o desempenho de um exercício que exige velocidade. Quais são esses elementos?
A
Tempo de reação, frequência de movimento por unidade de tempo e velocidade de transposição de uma determinada distância.
B
Hereditariedade, tempo de reação e velocidade de transposição de uma distância específica.
C
Técnica, capacidade do atleta para superar a resistência externa e velocidade de transposição de uma determinada distância.
D
Força de propulsão, frequência de movimento por unidade de tempo e frequência de passada depois de acelerar 15 metros.
E
Elasticidade muscular, capacidade do atleta para superar a resistência interna e frequência de passada depois de acelerar 10 metros.
Os jogos tradicionais e populares são práticas da cultura popular transmitidas ao longo de gerações. Em sua historicidade, agrega referências às raízes, costumes e simbologias de um povo. Como exemplo deste tipo de jogo, citar-se:
A
peteca
B
vinte e um
C
jogo de arcade
D
futebol de salão
Gerar simulado