Questões de Concurso sobre Natação

São características do nado borboleta, os movimentos dos braços e das pernas, executados em um tempo bem próximos, porém, não simultaneamente. Nesse nado, a ação dos braços é um movimento para fora, para baixo e para cima, com retorno em uma posição alongada, sendo a ação da perna simultânea, conhecida como “chicotada”.

Em uma prova de natação estilo livre, o nadador pode nadar qualquer estilo, exceto no nado livre do medley individual e revezamento medley. Estilo livre significa qualquer estilo que não seja costas, peito ou borboleta.

Ao desenvolver sua análise sobre a propulsão dos nados, Makarenko (2001) afirma que os braços são a principal força propulsora. Nesse sentido, o autor destaca ainda que a mão:

Na virada do nado borboleta, o atleta deve, obrigatoriamente:

Em competições, há muito tempo as viradas deixaram de ser um momento de descanso para o nadador. Atualmente, ela influencia seu desempenho final e, por isso, estratégias são utilizadas para o aumento da aceleração e do deslocamento após a impulsão. Assim, para conseguir atingir esses objetivos, o nadador

I. bloqueia a respiração durante o ciclo de braçadas que antecede a virada, evitando a desaceleração do nado ocasionada pela respiração.

II. acelera as pernas na abordagem da parede por meio dos músculos extensores do quadril e da coluna nos nados borboleta e peito.

III. maximiza a força reativa, não reagindo de imediato para o impulso, aproveitando a aceleração dos segmentos dos membros inferiores gerada pela virada e induzindo a um pré-estiramento dos músculos extensores do joelho e do quadril.

É correto o que se afirma em

A natação é um dos esportes de competição oficial. No caso, nas provas individuais de medley, o nadador percorre os quatro estilos de nado da seguinte ordem:

Trata-se de nado em que todos os movimentos das pernas e dos braços devem ser simultâneos e no mesmo plano horizontal. Não apresenta, por exemplo, movimentos alternados de perna. Tal estilo de natação é considerado o mais lento e é denominado:

Como destaca Daros (2011), o nado de borboleta tem sua origem a partir de pequenas modificações na forma de recuperação da braçada do nado:

Em uma prova de revezamento de quatro estilos, cada competidor deve executar um nado, e a ordem estabelecida é:

A partir de 1º de janeiro de 2023 passaram a valer as regras de natação 2023-2025. A maior parte delas se manteve em relação às regras 2017-2021, contudo, houve alterações, EXCETO, que

Para indivíduos que não têm movimentação de membros inferiores, a iniciação pelos estilos de braçadas simultâneas pode ser mais vantajosa a aprendizagem dos nados. Depois do domínio de flutuação nos decúbitos dorsal e ventral, bem como da mecânica respiratória na natação, haverá maior facilidade em iniciar os nados propriamente ditos. Contudo, a manutenção da flutuação pode constituir uma dificuldade para aqueles que manifestam

A natação tem como principal característica para sua realização a capacidade humana em se locomover dentro do ambiente aquático. Observe a imagem a seguir:

Os tipos de nados representados na imagem pelos números 2 (dois) e 4 (quatro) são respectivamente os nados:

No posicionamento do nado de peito, o nadador fica com o tórax para baixo e o movimento consiste na movimentação alternada entre direita e esquerda, rapidamente. Isso tanto para os braços quanto para as pernas.

O nado de costas apresenta similaridade com a coordenação do nado crawl. No entanto, o nadador que realiza o nado de costas:

Para analisar a propulsão dos nados crawl, costas e borboleta, Makarenko (2001) apresenta três fases dos movimentos de trabalho da braçada, a saber: ataque, apoio e impulso. Esta última corresponde à fase:

No que se refere à preparação de jovens nadadores, Makarenko (2001) propõe quatro etapas, que partem da iniciação e chegam ao alto nível competitivo. Aetapa que tem o objetivo de possibilitar ao aluno a assimilação do hábito de nadar é denominada:

Na natação, a combinação dos quatro estilos é denominada:

Sobre a iniciação à prática da natação, Daros (2011) destaca a importância de uma proposta metodológica de adaptação ao meio líquido. Tal perspectiva compreende um conjunto de atividades, dentre as quais se pode destacar:

O feedback proporcionado pelo professor ao aluno se constitui em um dos principais procedimentos de ensino tendo em vista a possibilidade do aluno refletir sobre o desempenho realizado de modo a aprimorá-lo. Analise a proposição a seguir.

O professor ou técnico de natação indica ao aluno a maneira mais eficaz de coordenar a respiração e os movimentos de braços.

A situação acima descreve um feedback na forma de:

como prática corporal no meio líquido, a natação e seus quatro etilos competitivos deve ser proposta como conteúdo da Educação Física Escolar. esse esporte deve ser trabalhado de maneira lúdica, iniciando com a adaptação ao meio liquido, segura no meio aquático, o ensino dos quatro estilos e as provas disputadas nas competições de natação, que podem ser individuais, ou por equipes. As equipes de revezamento são formadas por quatro atletas. no caso do revezamento 4x50 misto, onde as equipes de vem ser formadas por dois atletas do sexo masculino e dois atletas do sexo feminino. Qual a ordem que as equipes devem nadar?