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Com relação ao metabolismo da água, analise as informações a seguir com o código V(Verdadeiro) ou F(Falso). Em seguida, marque a alternativa correta.
I - Os rins são a principal via reguladora do volume dos líquidos que lhe são inerentes.
II - A placenta é a principal via reguladora do volume dos líquidos que lhe são inerentes.
III - A placenta constitui uma pequena parte do local de transferência de água.
IV - Com o progredir da gestação, o líquido extracelular aumenta.
F; V; F; F.
V; F; V; V.
V; V; V; F.
F; F; V; V.
V; V; V; V.
A água é essencial para processos vitais, sua molécula é pequena, polar e exerce diferentes funções. A água é um hidratante, solvente ou meio de dispersão adequado para reações químicas, para transferência de calor e para mobilidade, além de atuar na tensão superficial ou interfacial. Assinale a alternativa incorreta sobre a água.
As propriedades da água como solvente são atribuídas à estrutura bidimensional da sua molécula que apresenta o menor momento bipolar entre moléculas triatômicas, além de alta densidade molecular e volume com baixo valor de constante dielétrica. Essas características lhe fornecem propriedades específicas, o que a mantém em inconstante movimento.
A água é essencial no controle da temperatura corporal. Esse processo ocorre entre os capilares subcutâneos e o ambiente, que por meio de transporte sanguíneo, liberam o calor produzido no metabolismo energético. Este, por sua vez, é eliminado na forma de suor, que se evapora na superfície da pele. Esse processo promove a perda de calor por dissipação, e o sangue resfriado retorna para o organismo e reduz a temperatura do corpo.
A água está distribuída no organismo em dois compartimentos, o intracelular e o extracelular, sendo o primeiro aproximadamente dois terços da água corporal. A água intracelular está dentro de células, incluindo as dos órgãos. A extracelular, por sua vez, com base na porcentagem de peso corporal, está distribuída em fluido intersticial (15%), plasma (4%), linfa (1%) e outros compartimentos (2 a 3%).
A pressão osmótica se refere à concentração de substâncias dissolvidas em um fluido e é inversamente proporcional à quantidade de água no organismo, ou seja, o aumento da pressão indica perda de água corporal.
Assinale corretamente a importância de manter uma hidratação adequada ao longo do dia em relação à distribuição de refeições.
A água interfere na absorção dos nutrientes, portanto, deve ser consumida separadamente das refeições.
A hidratação adequada pode contribuir para a regulação do apetite e auxiliar na digestão dos alimentos.
É preferível não consumir água próximo às refeições para evitar diluição dos sucos gástricos.
A ingestão de líquidos deve ser restrita ao final do dia para evitar inchaço abdominal.
A atividade de água de um alimento é definida como a relação existente entre a pressão parcial de vapor de água contida na solução ou alimento e a pressão parcial de vapor da água pura, a uma dada temperatura, é uma propriedade fundamental no controle de qualidade dos alimentos, pois o comportamento dos microrganismos em relação à atividade de água é bastante variável. Sobre essa temática é correto afirmar que alimentos com valores de atividade de água:
Igual a 0,83 não apresentam crescimento de bactérias patogênicas.
Igual a 3 apresentam maior probabilidade de crescimento microbiano.
Menor de 0,75 não apresentam água livre que favoreça o crescimento microbiano.
Entre 0,75 a 0,65 favorecem o crescimento de leveduras.
Menores que 0,82 favorecem o crescimento de Staphylococcus aureus com produção de enterotoxinas.
De acordo com a Diretriz BRASPEN de Terapia Nutricional no Paciente com Doença Renal (2021), uma das funções principais dos rins refere-se à manutenção das concentrações de eletrólitos, por exemplo:
ferro.
fosfato.
cromo.
molibdênio
enxofre.
As necessidades hídricas de pacientes oncológicos são semelhantes às de indivíduos saudáveis, podendo variar de acordo com alguns fatores. Dessa forma, Cuppari (2019) cita que a recomendação hídrica diária para paciente oncológico adulto, no período pré e pós-operatório, é de
20 mL/kg ou de 1,0 a 1,5 L.
20 mL/kg ou de 1,5 a 1,8 L.
30 mL/kg ou de 1,5 a 2,5 L..
30 mL/kg ou de 2,0 a 2,5 L.
35 mL/kg ou de 2,5 a 3,0 L.
A água é o principal componente do corpo humano, representando cerca de 75% a 85% da massa corporal ao nascer. Essa proporção diminui com o envelhecimento e o aumento da gordura corporal. Dentre as funções da água no nosso corpo, estão:
I.Torna disponíveis os solutos para reações celulares.
II.Regula a temperatura corporal.
III.Mantém o volume sanguíneo.
É CORRETO o que se afirma em:
I e II apenas.
I e III apenas.
I, II e III.
II e III apenas.
O sódio é o cátion mais abundante do fluido extracelular, determinando pressão osmótica do sangue, plasma e fluidos intercelulares. Nesse sentido, atribua V, para verdadeiro, e F, para falso, nas afirmativas abaixo:
(__)É responsável pela distribuição de água no organismo.
(__)É muito importante para a manutenção do equilíbrio acidobásico e para o transporte ativo de moléculas através das membranas celulares.
(__)Mudanças no líquido extracelular afetam a excreção de sódio por vários mecanismos envolvendo a atuação de harmónios (aldosterona e harmónio antidiurético), e de outros sistemas, como o sistema nervoso simpático.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência CORRETA.
V, F, F.
V, V, V.
F, F, V.
F, V, V.
Atualmente estamos presenciando tempo seco, baixa umidade e temperaturas elevadas. Em indivíduos saudáveis, a ingestão de água é controlada primariamente pela sede. O corpo não tem capacidade de armazenar água; consequentemente, a quantidade de água perdida a cada 24 horas deve ser reposta para manter a saúde e a eficiência corporal. Em condições normais quanto de água temos que oferecer ao nosso paciente adulto?
0,8mL/kcal em adultos, ou seja, 32mL/Kg de peso corpóreo habitual.
1 mL/kcal em adultos, ou seja, 35mL/kg de peso corpóreo habitual.
0,6mL/kcal em adultos, ou seja, 30mL/Kg de peso corpóreo habitual.
1,2 mL/kcal em adultos, ou seja, 40mL/Kg de peso corpóreo habitual.
0,5mL/kcal em adultos, ou seja, 25mL/Kg de peso corpóreo habitual.
A água é um substrato fundamental para a sobrevivência dos seres vivos. Além disso, o metabolismo intermediário, principalmente o relacionado com a produção de energia, é dependente de água. Com relação a água e o desempenho esportivo, analise as afirmativas abaixo e dê valores Verdadeiro (V) ou Falso (F).
( ) Para atividades físicas prolongadas (maior que uma hora) ou de alta intensidade, recomendase que a hidratação seja feita com água, carboidrato e eletrólitos.
( ) Existem diferentes métodos para avaliar o grau de hidratação no organismo, tais como: bioimpedância elétrica, água corporal total por meio de isótopos estáveis e determinação de volume plasmático (hematócrito e hemoglobina).
( ) O processo de reidratação após o exercício físico deve se basear na ingestão voluntária de líquidos com baixo teor de sódio e hidratação intravenosa quando a perda de peso corpóreo é superior a 9% (nove por cento).
( ) As indicações de reposição hídrica são individualizadas e dependem do gênero e idade do atleta, da modalidade e da intensidade do exercício e condições climáticas.
Assinale a alternativa que apresenta a sequência correta de cima para baixo.
V - V - V - F
V - V - F - V
V - F - F - V
F - V - V - F
F - F - F - V
A água é o constituinte mais abundante de todos os tecidos, sendo o adiposo o que apresenta menor quantidade de água, quando comparado com os demais. O desbalanço hídrico é uma condição caracterizada pela desidratação ou pela intoxicação por água. A desidratação pode ser caracterizada em três tipos a isotônica, hipertônica e hipotônica. São sinais de desidratação, exceto:
Dificuldade de concentração.
Pele esticada na testa.
Olhos esbugalhados.
Mucosas secas.
Taquicardia.
A atividade de água (Aw) é um importante parâmetro que influencia diretamente a estabilidade e a qualidade dos alimentos. Sobre a atividade de água, analise as afirmações a seguir:
I. A atividade de água é definida como a relação entre a pressão de vapor da água no alimento e a pressão de vapor da água pura na mesma temperatura.
II. A atividade de água não exerce influência sobre a proliferação de fungos, apenas de bactérias.
III. A atividade de água é uma medida que varia de 0 a 1 e é influenciada principalmente pela composição do alimento, incluindo a quantidade de água livre.
IV. A atividade de água acima de 0,85 a 0,90 já podem ser suficientes para permitir o crescimento e a multiplicação microbiana em alimentos.
A alternativa que apresenta as afirmações corretas é:
Somente as afirmações I e II estão corretas.
Somente as afirmações I, II e IV estão corretas.
Somente as afirmações I, III e IV estão corretas.
Todas as afirmações estão corretas.
A água é o principal constituinte do corpo e fundamental para grande parte das funções vitais. A desidratação ocorre quando a água não é reposta na mesma proporção em que é perdida, podendo ser classificada em isotônica, hipertônica e hipotônica com base na quantidade de sal e água perdidos ou ganhos. São causas da desidratação isotônica, exceto:
Perda de fluidos digestivos.
Aspiração de derrame pleural.
Ascite.
Ingestão inadequada de fluidos e sal.
Reposição de água pura.
Segundo Silva, Tassi e Pascoal (2017) a água nos alimentos é encontrada principalmente sob as formas de água livre que recebe o nome de atividade de água (Aw) e água ligada, que recebe o nome de água combinada. Considerando o conceito de atividade de água, analise as opções.
I. A molécula de água apresentada é uma molécula polar, ao acrescentarmos 5 colheres de açúcar em um copo de água, a Aw diminui.
II. A atividade de água é sinônimo de umidade.
III. Quando a atividade de água do alimento é maior que a umidade relativa do ambiente ocorre absorção de água pelo alimento.
IV. Uma lata de leite em pó aberta aumenta Aw se a umidade do ambiente for mais alta.
V. A umidade é um parâmetro intrínseco, indicativo da quantidade de água total no alimento.
Assinale a alternativa em que as afirmativas estão corretas:
I, II, III apenas.
I, II, III, IV apenas.
I e IV apenas.
II, III, IV apenas.
II, III, V apenas.
A água é essencial para a manutenção da vida. O total de água existente no corpo dos seres humanos corresponde a ______ do peso na infância e a mais de ______ na idade adulta.
Assinale a alternativa que preencha correta e respectivamente as lacunas.
85% / 35%
50% / 75%
75% / 50%
35% / 40%
Uma hidratação apropriada durante atividades físicas de caráter recreativo ou competitivo pode garantir que o desempenho esperado seja alcançado e que problemas de saúde sejam evitados. A perda do suor, quando elevada, pode levar a sérios transtornos orgânicos agudos. Sobre a perda de suor no exercício físico, marque V para as afirmativas verdadeiras e F para as falsas.
-
( ) O suor representa uma ação orgânica na tentativa de reduzir a temperatura corporal. Se o indivíduo não se hidratar adequadamente, a perda de água refletirá na perda de peso, que, por sua vez, aumentará o risco de hipernatremia.
( ) São considerados efeitos da desidratação: câimbras, boca seca, tontura, confusão mental e, em situações graves, existe risco de convulsão, coma e morte.
( ) Para práticas de exercícios prolongados que ultrapassem uma hora de duração, recomenda-se beber líquidos que contenham sódio. A inclusão de sódio nas bebidas reidratantes promove maior absorção de água e de carboidratos pelo intestino durante e após o exercício.
-
A sequência está correta em
V, V, F.
V, F, F.
F, F, V.
F, V, V.
O balanço diário de água é dividido em ingestão e excreção. A ingestão feita a partir de líquidos é de 1.100 ml a 1.400 ml; água dos alimentos, de 800 ml a 1.000 ml; água de oxidação de nutrientes, 300 ml a ingestão total deve ser de 2.200 ml a 2.700 ml. A excreção é feita através da urina, de 1.200 ml a 1.500 ml; nas fezes, de 100 ml a 200 ml; pela pele, de 500 ml a 600 ml; pelo pulmão (ar expirado), 400 ml. Total: de 2.200 ml a 2.700 ml. Portanto, para Maioria dos adultos com idade entre 18 a 55 anos a recomendação diária de água é de:
35 ml por kg de peso.
45 ml por kg de peso.
30 ml por kg de peso
25 ml por kg de peso.
50 ml por kg de peso.
De acordo com a legislação brasileira para água mineral envasada, assinale a alternativa que corresponde ao conceito de ‘água adicionada de sais’:
Caracterizada pelo conteúdo definido e constante de determinados sais minerais, oligoelementos e outros constituintes, mas com flutuações decorrentes das fontes naturais.
Possui níveis de determinados sais minerais inferiores aos mínimos estabelecidos para os elementos da água mineral natural.
Contém um ou mais compostos adicionados previstos na legislação, mas não contém açúcares, adoçantes, aromas ou outros ingredientes.
Água envasada adicionada de dióxido de carbono.
Água potável destinada à ingestão, preparação e produção de alimentos e à higiene pessoal, independentemente da sua origem.
Uma hidratação apropriada durante a atividade física de caráter recreativo ou competitivo pode garantir que o desempenho esperado seja atingido e que problemas de saúde sejam evitados. A água é uma boa opção de reidratação para o exercício por ser facilmente disponível, barata e ocasionar esvaziamento gástrico relativamente rápido. Entretanto, para as atividades intermitentes, de mais de uma hora de duração, ou para as de menor duração e de elevada intensidade, poderá apresentar as desvantagens de não conter substratos necessários de reposição e de ser insípida, favorecendo a desidratação voluntária e dificultando o processo de equilíbrio hidroeletrolítico. A reposição de água em excesso ocasiona a diminuição da osmolaridade plasmática, produz um gradiente osmótico entre o sangue e o cérebro, causando apatia; náusea; vômito; consciência alterada; e, convulsões. Estas são algumas das manifestações neurológicas da:
Hipocalemia.
Hipocalcemia.
Hiponatremia.
Hipofosfatemia.
Hipomagnesemia.
Além de ser a substância mais presente, nos seres vivos, a água também é abundante, no Planeta, pois cerca de ¾ da superfície estão cobertos por ela. Toda a vida na Terra está associada à água. Sobre a importância orgânica da água, analise os itens, abaixo:
I - A água possui calor específico muito baixo, o que confere equilíbrio da temperatura nos tecidos, evitando mudanças no metabolismo e, como apresenta tensão superficial, permite estabilidade coloidal das células (água e proteínas).
II - A água subdivide-se de três formas no organismo: como líquido intersticial, em que ocorre a troca gasosa e de substâncias entre sangue e células; como intravascular, que se comunica com o intersticial através das membranas capilares; e como transcelular, presente no sêmen, nos ossos, na saliva, na urina e outros.
III - Um grama de carboidrato, gordura e proteína correspondem, respectivamente, a 0,60 g, 1,70 g e 0,41 g de água (H20).
Está correto o que se afirma em:
I e II, apenas.
I e III, apenas.
II e III, apenas.
Todos os itens.
Nenhuns dos itens.